人が変わるのを待つことは、私たちにとって無益な苦しみの一形態です。 この状況はカップル関係でよく起こります。通常、メンバーの一方は、自分の行動が改善され、いつか自分の望むように自分を愛することができるようになるために、相手に特定の行動をとってほしいと考えています。こうした期待が満たされることはほとんどありません。
誰かが自分の行動を完全に変えるだろうと信じると、精神的に依存することがあり、それは疲労するだけでなく有害です。それは、奇跡を待ちながら、自分は変わる、過去の悪い状況は二度と起こらないというパートナーの言葉を信じて生きることを意味します。実際、私たちは再び罠にはまってしまうのです。
このような状況は、あなたが思っているよりも一般的です。 愛しているときはパートナーを信頼する傾向があるため、そのようなことが起こるのは正常なことです。 愛は信頼から切り離すことはできません。したがって、関係が改善するのを待ちながら、2回目、3回目、必要に応じて4回目の機会さえも与えます。私たちが信念を持って戦うのは、愛するということは、あらゆる犠牲が報われると信じることだからです。しかし、人は目を開けて、望んでいたことが実現しないことに気づく瞬間が来ます。
物語には始まりも終わりもありません。過去を振り返ったり未来を振り返ったりする経験の特定の瞬間を任意に選択します。
-グラハム・グリーン-
人が変わるのを待つのは、私たちにとってもどかしい願望です
心理学ではこの用語が使われます 人格 時間の経過とともに多かれ少なかれ一定である一連の特性を定義します。 人が内気で内向的な場合、この特性は日によってほとんど変わりません。 ただし、特定の性格タイプに傾いているからといって、変えることができないというわけではありません。
変化の可能性を信じていなければ、心理介入は無意味になってしまいます。実際には、人々は変化するのではなく、改善につながる新しい精神的および行動的アプローチを採用します。
いくつかの研究 ウォルター・ロバーツ博士が指揮したようなもの 米国イリノイ大学出身 心理療法の文脈では変化がより頻繁に起こることを示しています。 対処すべき問題があると人が気づいた場合、臨床介入は性格の変化を促進し、助けます。
人が変わってくれるのを望んで待つのは正しいことなのでしょうか？
私たちは他人が変わることを常に期待しています。この希望は家庭環境や子育てにも関係します。たとえば、子供の行動が期待どおりでない場合、私たちは修正し、敬意、注意、愛情、責任など、子供たちに望んでいることや期待していることを子供たちに伝えます。
内部 教育プロセス 変化を期待するのは普通のことです。 結局のところ、教育とは方向性を示し、対話を提案し、良い模範となり、私たちの意見では子供たちにとって最善であると思われる道を示すことを意味します。大人になるまでに、私たちの性格の多くは深く定義されており、意志がなければ変化はめったに起こりません。
したがって、私たちが好まない行動が人間関係の中で採用されることは非常に一般的です。理想的な状態は、パートナーのプラス面もマイナス面も受け入れることです。彼の真の存在を特徴づける欠陥、弱点、特異点。自分の理想のモデルに合わせて人を変えたいと思うことは、必ずしも正しいことであるとは限りません。
さらに深刻な状況が発生する可能性があることも事実です。 乱用 敬意の欠如 嘘や同様の行為は、いかなる状況においても認められたり受け入れられたりしてはなりません。 このような状況では、人に変わってほしいと願うことが望ましいだけでなく、優先事項になります。
パートナーが私たちを傷つけ続け、変わらない場合はどうすればよいでしょうか?
本の中で 結婚生活をうまくいくための7つの原則 （結婚生活をうまくいくための 7 つの原則） ジョン・ゴットマン博士がいくつかの重要な情報を教えてくれます。 愛は何よりも受け入れることであり、私たちは相手をありのままに感謝しなければなりませんし、その逆もまた同様です。 関係の中に神が現れるなら 有害な行動 ゴットマンが黙示録の四騎士（軽蔑、嘘、否定的な批判、防御）と呼んでいるように、この関係は終わる運命にある。
このような場合、変化を起こすことが根本的に重要です。そしてそれは、人が変わってくれるのを待つことではなく、問題があることに気づくことなのです。苦しみがあるときは、関係を維持するだけでなく、その本質的な要素である幸福や幸福を見つけるために、態度や行動を変える必要があります。
一般に、このような場合には 2 つの状況が発生します。 1つ目は、パートナーが「私はこのように作られているので、それを受け取るか、それとも放置するかです！」と言うことです。 2つ目は、パートナーが自分のために変わってくれると考える精神的・感情的な罠に陥ることです。 彼は私たちに、状況は良くなり、これからはすべてうまくいく、起こったことは二度と起こらない、と教えてくれるでしょう。残念ながら、同じ状況が起こるだけでなく、さらに悪化する可能性があります。
このような関係に陥った場合はどうすればよいでしょうか?答えは簡単です。 私たちに不満があり、パートナーが状況を少しでも改善するつもりがない場合、私たちは変化を起こす必要があります。 私たちがしなければならないのは、ページをめくることだけです。 傷を治療する 私たちが長い間見落としてきたこと。
