時々、単調さやルーチンは人生の喜びにブレーキをかけ、日々生きる喜びを与えてくれる火花を意図せず消してしまうことがあります。情熱を持って活動すると、それが導火線となって点灯し、
情熱は、その非常に強烈で奥深い性質が際立った感情です。それは体全体に侵入し、私たちの思考を麻痺させる可能性があります。 それは私たちが実行している活動に対して満足感と幸福感をもたらします 。それは時間や義務を気にせず、私たちが従事している活動を強制することなく生じます。最初は、言葉では言い表せない幸福感と満足感が突然私たちを襲ってきたかのようです。
例えば サッカーをするときは他のすべてを忘れてしまうほど熱心にサッカーに取り組む少年を想像してみてください。 ダンスフロアに立つと表情が変わるあの女性 幸せ 内側。
情熱とつながるモチベーションを育む
の モチベーション それは私たちが自分の行動を導き、維持し、完了することを可能にする心理的な要素です。それが現れるためには モチベーションは私たちの情熱を伝えるための重要な要素となります .
情熱は忍耐力とモチベーションを呼び覚ます要素です。それはあたかも私たちの目標や夢を生き続けるための燃料であるかのように私たちを誘います。 情熱や欲望がなければ、好きなことをするエネルギーはありません
通常、私たちは外発的動機と内発的動機の 2 種類の動機について話すことができます。 。外発的動機付けは、私たちが直接満足するためではなく、私たちに利益をもたらす結果を達成するために活動を実践するときに発生します。この場合、私たちがやっていることに本当の情熱が生まれることはほとんどありません。たとえば、私たちは職場に関連する、自分の気に入らない活動すべてについて話します。私たちがそれを行うのは、見返りにお金を払ってくれるからです。
一方、内発的動機は、その活動がもたらす以上の見返りを期待せずに、単にそれを行う満足感を求めて活動を実践するときに現れます。さらに 一般に、選択の可能性は、内発的動機の扉を開く秘訣の 1 つです。この自由が熱意を刺激します。 そうして初めて、私たちは衝動をつかみ、自分に最も楽しく、最も幸せにしてくれるものを探求する意志をコントロールできていると感じることができるのです。
内なる子供と触れ合うと情熱が現れる
私たちは大人になるにつれて同化し始めるので、自分の情熱とつながることは必ずしも簡単ではありません。 信念 それは私たちを制限し、私たちの最も自然で自発的な本質から遠ざけます。時々 私たちは夢や欲望を忘れ、日々の義務に追われて厳格な生活に専念します。 .
私たちが熱意を感じるのに役立つものは、私たちの内なる子供を現在に戻すことです それは私たち一人ひとりの中に生きており、私たちはそれに対して責任を負っています。自分がどんなだったか覚えていますか？何が好きだったり、興奮したりしましたか？たとえば、ビーチで遊ぶのが好きで砂の城を作ったり、パズルをしたり物語を作るのが好きだったかもしれません。
私たちは、かつて私たちがそうであった、そして今も私たちの中に存在する子供の声に耳を傾けなければなりません。この子は魔法の瞬間を理解することができます。私たちは彼の涙を抑える方法を知っていますが、彼の声を黙らせることはできません。
-パウロ・コエーリョ-
自分の好きなことに初めて全力で取り組むかのように、自分の行動に好奇心と興味を加えて、気分を良くしましょう。この方法でのみ、忙しい議題から生じる怠惰や憎しみと戦うことができます。そうでない場合 前に話した感情を呼び起こすさまざまなアクティビティを探して、好奇心に従ってください。 .
毎日情熱を学び育む
自分の義務や約束に注ぐ注意を償えば、情熱が刺激され、学ぶことができます。情熱を注げるものがまだ見つかっていない場合は、 前に話した感情を感じさせるさまざまなアクティビティを見つけるまで、好奇心に従うことができます。 .
この再発見では、あなたは自分の内なる世界を探求し、最も深いニーズに応えなければなりません。情熱が翼を与える 夢を大切にし始めましょう。なぜなら、夢は今からあなたの人生を支配し、意味を与えることができる舵だからです。 .
どうやっても分からないまま到着しました。それからしばらく泣いて、その後
