キューブラー・ロス著「追悼の段階」

死への対処方法に関するさまざまな研究の中で、最もよく知られているものの 1 つは、キューブラー・ロスの 5 段階の喪の研究です。 この理論は、私たちが自分や他人の死に直面したときに通過しなければならない 5 つの段階について教えてくれます。 。の研究

1969年に心理学者は 悲しみの根底にある要因を特定するために 。熱心な研究の結果、これらの患者は皆、非常に似た段階を経ていることがわかりました。この発見の後、彼は次の理論を開発し始めました。 喪の段階とその結果 .

この記事では、悲しみの 5 段階の理論を明らかにしようとします。

キューブラー・ロスの喪の段階

弔いの明確な段階は、悲しみに直面している人がとる一連の態度を示しています。死 。これらの段階は、問題を解決しようとする心の試みの結果として発生しますが、すべてが効果がないことが判明し、受け入れられるまで感情が変化します。以下にクリューバー・ロスの追悼の段階を説明します。

拒否。

怒り

交渉。問題を解決するために怒りを持っても無駄であることを認識したので、交渉に移ります。絶望した人は、運命や神聖な人物に死が消えてほしいと願います。人が良い行いをすることで寿命を延ばしたいと思って従順になるのはよくあることです。たとえば、すべての医療処方箋に忠実に従うことです。

うつ。病気が悪化したり、運命的な現実が押しつけられたりすると、うつ病が現れます。という強い感情により人は絶望の餌食となる。インポテンス。深い悲しみには、解決不可能な状況下でのリソースの消費を最小限に抑える機能があります。

受け入れ。によって引き起こされた無力感を放棄し、受け入れた損失私たちは、（より深刻な瞬間が続いたとしても）それほど激しくない、より中立的な感情状態に移行します。受容段階では、人は起こったことを受け入れ、未来に向かって頭を上げ、誰を責めることなく失われたものを深く解釈することができます。

キューブラー・ロスの悲しみの段階理論の証拠と含意

クリューバー＝ロスの悲しみの段階に関する理論は、多くの批判を受けてきました。この理論の元の定式化を読むときに非常に頻繁に理解できるのは、提案されたモデルの剛性に関するものです。元の公式によれば、被験者は現在のフェーズに留まるか、次のフェーズに進むことができます。現在の研究とおそらく個人的な経験によれば、これは真実ではありません。降格では、いくつかのフェーズをスキップしたり、順番が異なるだけですべてのフェーズを克服したりするのが一般的です。

しかし、彼ら全員が死に対処する上で非常に重要な役割を果たしており、彼らの性質がほとんどの死別の展開にほぼ完全に適応していることも同様に真実です。一方で おそらく理想は、さまざまな状態を喪失の段階としてではなく、喪失に対する態度として解釈することだろう ;つまり、状況によって生じる無力感を管理する方法です。

という理論にもかかわらず、 それは確かに、喪の理解において大きな前進を示した 。スイスの心理学者の研究は、感情喪失の後に生じるこれらの感情は、感情の正常化から始まる、この状況に陥った人々に対するより適切でより適切な治療法をもたらしました。このモデルにより、心理学者は早期死亡や末期疾患の診断の治療にもさらに熟練するようになりました。