子供達が去っていく騒音

ロマンチックな詩人はかつてこう言いましたグスタボ・アドルフォ・ベッケル 私たちの精神状態は変化と変革のノイズによって特徴付けられます 家族を含むあらゆる分野で起こる何か。

家族力学の自然な進化における最も一般的な変化の 1 つは、子供の解放です。 。多くの親は、すべての人にとって重要な一歩に立ち会うことができる喜びと、脇に置いておかなければならなかったもののための時間を確保したいという希望を持って、子供たちとのこの分離を経験します。

しかし、この喜びは通常、彼らが故郷から遠く離れていることを知り、おそらく二度と戻ってこないことを理解することで生じる悲しみの感情によって打ち消されます。この最後の感覚が、時間の経過とともに激しく、空の巣症候群を引き起こします。

現れるから

子ども、特に末っ子が家を出ると、親は深い虚無感に陥る 。このようにして、少年が人格を形成し始めることは社会的に認められたことです。家族残された人々の心の状態は、自分自身に刻まれます。

置き去りにしますか？そういうわけではありません。家を出る子供は誰も置き去りにしない。彼は自分の道をたどり、住む場所を変えるだけですが、両親は常に彼の人生の根本的な部分であり続けます。しかし 子供が家族単位を離れて自分自身の単位を形成するのを見ると、親は心を痛める可能性があります 。このケースは、子供が腕から離れていくのを見る母親にとって、特に苦痛であることがよくあります。

健康心理学によれば、これらの状況は親を大いに傷つける可能性があります。人生のすべての意味を子どもの世話に注ぎ込んできた母親の場合、自分の存在理由だった子どもがいなくなってしまい、大きな変化に直面しなければならないことに気づきます。彼らの世話はもはや必要ではなくなり、それが彼らの中に深い空虚感を生み出します。

孤独と空虚感が支配的な精神状態

最後に 空の巣症候群は、特定の人々の気分を特徴づける社会的なノイズと考えることができます。 。そして、これらの人々は私たちのような社会の基盤であり、家族に強く根付いています。

結局のところ、家族を基盤とした社会は、その絶え間ない創造と進化でなければ何でしょうか?ある日息子が出て行った家自分自身の家族単位を形成します。したがって、これらは構造が変化した 2 つの家族であり、1 つは新しく、もう 1 つは変化しています。自然かつ完全に社会的な事実。

しかし 肉眼では正常に見えるはずの状況が、痛み、フラストレーション、孤独を生み出す可能性があります 。騒音は家族の一部に苦痛を与え、精神状態が驚くほど弱ってしまいます。

もし子供が家を出てしまい、子供がいると人生の彩りがなくなり、それを楽しみたいという欲求がなくなったと感じるなら、おそらく空の巣症候群が私たちを襲っているか、あるいは

自分が無力であると感じ、深い孤独感を感じます。
あなたは過ぎ去った時代に大きな郷愁を感じ、思い出とともに生きています。
悲しみは、あなたの精神状態の中で最も頻繁に起こる最も支配的な感情です。
以前は欲望を持って行っていた日常業務に労力が必要になり、非常にやる気がなくなったと感じます。
疲労と不安があなたの心を支配しています。
あなたのパートナーと一緒に、

空の巣への対処

子どもの引っ越しであなたの精神状態が変わったのは明らかです 。今、あなたは家族の中で自分の存在の意味を再構築しなければならないことに気づきました。あなたは何年もの間、子供たちに奉仕して生きてきて、子供たちの発達と成長に多くの時間を捧げてきました。

子どもたちの引っ越しがチャンスとなること、そして少なくとも部分的にはあなたがそのように捉えることが重要です。突然自分のための時間が増えて、それをどう使ったらよいかわからないかもしれませんが、それを見つけるのは魅力的な作業になる可能性があります。良い選択肢は、新しい行動やスキルを開発し、他の優先事項への献身によって侵食された社会的サークルを豊かにすることです。

初めは、これらの新しい行動とスキルは、問題を克服することを目的としています。症候群空の巣の。つまり、ネガティブな感情から生じるノイズを軽減するスキルを身につけることが推奨されるということです。

夫婦としての関係を維持してきた親も、結婚生活を再考し、一緒に新たな状況に直面するという課題を受け入れなければならないだろう。この目的のためには、コミュニケーションと感情の表現が重要であり、以前は新しい個人の時間管理について話していましたが、この場合は新しい共有の時間管理についても話しています。

この瞬間に 古い趣味を再開する新しい活動を発見するチャットする友達を探す 私たちをやる気にさせる他の新しいものを見つけるまでの緩衝材として。一方で、このノイズを共有し表現することは否定的なことではありません。自分の苦しみを告白することに何も問題はありませんが、それは、その感情の責任を子供たちに負わせない場合に限ります。私たちは自分の感情に責任があることを忘れないでください。