大人になるための芸術

大人になる技術には、自分自身と他者に対する勇気、献身、責任が必要です。 健康な大人に変身することは、特に社会の仕組みを考慮すると簡単なことではない 私たちはそこで成長します。

私たちが幼少期をどのように過ごしたか、そして両親と築いた絆の種類に基づいて、私たちは、その道に沿って多かれ少なかれ努力しなければなりません成熟肉体的にも感情的にも。生物学的年齢と社会的年齢は必ずしも一致するとは限りません。なぜこの同期性の欠如なのでしょうか？なぜ成熟するのがこれほど難しいと感じることがあるのでしょうか？

子供の頃に自分の責任ではない責任を引き受け、状況が自分の望む形で解決されなかったのを経験すると、私たちの自尊心や自分の能力に対する認識が大きく損なわれる可能性があります。それは感情の成長を遅らせる安定器になる可能性があります。

なぜ私たちは時々成長に抵抗してしまうのでしょうか?

なぜ一部の人たちは成長するのにこれほど苦労するのでしょうか?私たちが永遠の若さ（別名「若さ」とも呼ばれる状態）に留まろうとする理由はたくさんあります。ピーターパン症候群）。初め 社会は私たちに、いつまでも完璧で美しく、心は若くありたいと願うようになっています。

第二に、子供時代の心の傷が原因で、やり残した仕事を引きずり、大人への移行を自由にさせたくない傷ついた子供のままになることがあります。 私たちは子供時代の一部を取り戻し続けます あるいは、少なくとも深い傷を負わずにその状況から抜け出したいと思っています。これらの未解決の問題は、私たちの現在に現れています。幼少期には、未知の空間を探索するよりも、責任を回避し、快適で馴染みのある場所にいる方が簡単であることを理解する必要があります。

成長できない大人の特徴とは？

大人になりたくない大人の典型的な特徴は異なります。主なものは次のとおりです。

彼には、次のようなニーズがあります。子供時代彼らは依然として不満を抱いており、彼は現在も彼らを補おうと絶えず努力しています。
彼は、自分の行動、発言、感情に対して、明白であろうと隠れていようが、罪悪感を感じています。彼は自分を両親やパートナーと区別することが難しいと感じています。
彼は自分のニーズを誇張し、通常は依存症やすぐに満足したいという欲求に変わります。
彼は継続的に自分自身を刺激で満たす必要があり、他人に非常に依存したり、非常に独立したりすることができます（たとえ独立の背後にあるとしても）
彼は自分の感情を抑圧して自分の中に埋め込むか、逆に感情をコントロールできないジェットコースターに変えます。
他人に多くのことを期待します。彼は多くのものを与えることもありますが、通常は見返りを期待しています。

罪悪感が私たちの成長を妨げる

別居中の両親を持つ子供を想像してみてください。このような状況では、子供は家族の崩壊を避けるために特定の行動を起こす可能性が高く、それが成功しなかった場合、起こったことに対する責任の一部を子供が負うことになります。その責任は、失敗に直面すると罪悪感に変わり、自分には属さない重荷となり、結果的に彼の成長を遅らせる可能性があります。

負傷した子供は大人の体の中で生きており、時間が止まっています。彼の年齢は関係ない 彼は25歳、38歳、あるいは60歳かもしれない。感情的に成熟していない大人の格好をした子供には、罪悪感が非常に潜在しています。

その子は生きています罪悪感不健康なため、自分に起こるすべてのことは自分の責任だと考えるようになります。彼が肩に背負っているこの重荷は、たとえそれ自体として経験したとしても、現実のものではありません。大人になって罪悪感をコントロールできなければ、日常生活で責任を負うのに大きな問題が生じるでしょう。

感情的に成熟するまでの道は何でしょうか?

感情的に成熟するには、罪悪感を避けるのではなく、罪悪感と向き合わなければなりません。それを管理することが、自分自身と他人の両方の感情との関係において成長し続けるための鍵となるでしょう。

罪悪感を消化し始めるには、私たちの中にある子供の痛みを経験する必要があります。それを避けるのではなく、それを経験し、それを感じる必要があります完全かつ意識的に。私たちの歴史が詰まったバックパックを残すことができたとき過去罪悪感は健全な責任に変わり、それが私たちを成熟へと導きます。

自信には、自己受容による成熟が伴います。

(ニコール・シャージンガー)

大人になる勇気

健康な大人になるための技術は、人生のさまざまな役割（労働者、パートナー、子供など）を引き受ける能力を必要とするだけではなく、それをはるかに超えています。親とは異なる自分自身のアイデンティティを獲得するには、未知の世界に飛び込まなければなりません。 期待を脇に置き、自分自身で物事を始める必要があります。

もし私たちが自分自身を大切にし、ありのままの自分を受け入れれば、人生の経験は私たちを自発的に大人（精神的なもの）へと導いてくれるでしょう。私たちに与えるために、大人それは、現実の状況を認識し、受け入れて今を生きる自由です。

そこで、自分自身を自立した大人に変えるためのヒントをいくつか紹介します。被害者を演じるのをやめ、常に不平を言うのを避け、過去を忘れてください。勇気を示し、未知への一歩を踏み出すことによってのみ、私たちは自分の人生のマスターになり始めることができます。