不可能な愛とは、そうでない愛のことです 。逆説的に見えるかもしれませんが、まさにこれらの愛こそが最も深い苦しみを引き起こし、時には最も忘れることが難しいのです。これは逆説的です。なぜなら、最終的に繁栄しなかったとしても、理論的にはそのような痛みは発生しないはずだからです。
より現実的な人は、不可能な愛によって人生を複雑にすることはありません。愛情のこもった絆を構築したり維持したりするための条件が存在しないことに気づくと、彼らはそれを受け入れ、時間内にその絆に終止符を打ちます。しかし、ある関係を中心に築かれた期待、幻想、夢を放棄するのが特に難しい人もいます。その感情は、それが実現不可能であるという証拠よりも強いです。
いずれにせよ、不可能な愛を忘れることはありません。未体験だからこそ深い爪痕を残す ただし、この感情を処理して脇に置いて前に進むことは可能です 。これを達成するための7つのステップを以下に示します。
1. 何がそれを不可能な愛にするのかを定義する
困難な愛や苦悩する愛と、不可能な愛の間には大きな違いがあります。後者は存在する可能性がありません。 最も一般的なケースであり、最も感情的な困難を伴うケースは、愛しているが報われない人のケースです。 。おそらく、他の人を欲しがり、必要としているが、後者は同じように感じていない人のことを言うのがより正確かもしれません。真実の愛は常に二人の間にあります。
確かに、最初は興味を示さない人を説得しようとすることはできますが、重要なのは、 未来 。同じことが、通常、これと同じ要素を共通に持つ他の不可能にも当てはまります。つまり、一方はそれを望んでいますが、もう一方は望んでいません。相互の感情がなければ、存続はありません。
2. 愛についての自分の空想を調べてみる
不可能な愛を諦めることの難しさは、自分の文化に広く浸透しているいくつかの空想に由来していることがよくあります。たとえば、あなたのソウルメイトや人生の最愛の人など。こうした信念から出発して あなたのパートナーになる運命の人は一人だけだという考えが生まれる .
それは美しいファンタジーではありますが、現実とは一致しません。人間には無限の愛する能力があります。恋愛関係にあるとき、あなたはその終わりに直面し、そこから得られる経験と知恵を獲得し、次の関係は通常より良くなります。
いつでもやり直すことができ、新しい経験は以前の経験よりも優れている可能性があります。実際、年月は、時として愛を妨げる同じ不可能な欲望に固執せずに、より寛大で寛容に愛する準備を私たちに与えてくれます。
3. ネガティブな側面を認識する
恋に落ちることも、恋に落ちないことも、私たちを簡単に導きます。 理想化する 人も状況も 。時々、私たちは彼らが実際には持っていない、あるいはささやかな程度しか持っていない美徳や特徴を彼らのせいにしていると考えます。こうした精神構造を薄めるには、ネガティブな要素も評価することが重要です。
私たちがとても愛していると思っている人には、どんな欠点があるのでしょうか？私たちが彼または彼女と共有した状況に、どのような不満な点がありましたか、またはありましたか?これらの欠陥や誤りが 10 年後にどのように現れると想像できますか?これらは私たちが自問する必要があり、完全に正直に答えるように努めるべき質問です。関係についての私たちの見方は、最終的にはおそらくより現実的なものになるでしょう。
4. 忘れる時期が来たことを受け入れる
それは最も難しいステップです。人は誰かと恋愛関係を持ちたいのにそれが不可能な場合があることが確認されています 麻薬中毒者と同様の反応が、治療中に引き起こされます。 離脱症候群 。感情的、さらには肉体的な不快感は、時には耐えることが難しい場合があります。
依存症に苦しんでいるときに起こるのと同じように 最も難しいのは、その存在を受け入れることであり、それが深い悲しみを生み出す
5. 制約を排除し、記憶を抑制する
叶わぬ恋を捨てる時が来たことを受け入れた上で 次に、既存の制約をすべて削除し始める必要があります。 。これは、電話をかけず、新しい会議を勧めず、友人から距離を置き、その人と維持されている絆を断ち切るために可能な限りすべてのことを行うことを意味します。特に、ソーシャル ネットワークに存在するリンクを破壊することは、このプロセスの真の敵です。
これと同じロジックによると 記憶を抑制する必要がある 。写真を削除するとプレゼントも削除されます。処分する準備ができていない場合は、まとめてアクセスしにくい場所に保管してください。しかし、自分の決定にもっと確信が持てれば、すべてを打ち破ることができます。それは、その不可能な愛の存在を薄め、薄める方法です。
6. ルーティンを変える
新しい段階を始める時が来ました。おそらく、ありえない愛が私たちの時間、一日、そして私たちの時間の多くを占めてきたでしょう。 年 。彼を手放すのは決して簡単なことではないだろう。しかし、この変更を少しずつ行うことに決めれば、すべてが簡単になるでしょう。 確かに、私たちが常にやりたいと思っていたのに、何らかの理由でいつも先延ばしにしていたことがいくつかあります。今はこれらの保留中の活動を実行するのに最適な時期です .
最後の別れの時は、新しい活動や新しい場所を発見するために出かける時でもあります。旅行はいつでも素晴らしい選択肢です。どう思いますか？新しい人に出会ったり、興味深い趣味を実践したりするのに役立つコースを受講して自分のスキルを探求することも同様に役立ちます。人生は続いていくので、やるべきことは無数にあります。
7. 時々時間を置く
愛と愛があり、その中には何度も潮が揺れても消えないほど深い痕跡を残すものもあります。不可能な愛は、ほとんどの場合、長い間根を張り、根こそぎにされることに抵抗します。いずれにせよ、それは一朝一夕に達成できるものではありません。 決断が必要です 勇気 そして性格。それは難しく、小さな影響もあるでしょうが、それはあなたの成長にも役立ちます .
もし私たちが、存在し得ない愛を育み続けることができないとはっきりとわかっているなら、もし私たちが関係を断ち切って新しい人生を始めようとしているなら、その人は少しずつ自分の人生を占拠するようになるでしょう。
不可能なことを諦めることは日常的な行為であり、恋愛ではそれ以外のことはあり得ません 。望んでいないのに、私たちの多くは不治の病に陥っている 夢見る人 。私たちは、限界が存在し、時にはその事実を受け入れる以外に選択肢がないという考えに簡単に適応しません。
私たちは経験したことはすべて、たとえ私たちを苦しめるフラストレーションであっても後悔してはなりません。なぜなら、それらは私たちの最大の成功の種に変わるからです。それらはまた、私たちが大人の人格を構築する基礎でもあります。私たちは、自分の愛の幻想の限界は、他人が自由に望むものにあることを理解する生き方を採用する必要があります。
画像提供：マリア・ワシック・ヘン・キム
