子どものためのアートセラピー: 5 つのエクササイズ

子どもたちは偉大な探検家であり、知りたい、発見したいという欲求を日々表明しています。彼らは自分を取り巻くすべてのものに驚嘆し、自分たちの生活を発見が支配する魔法の世界に変えます。こうした特性により、 子どものための芸術療法 それは優れたツールであることがわかります。

子どもたちの好奇心は創造力の可能性を秘めています 。彼らは、ゲームや質問に反映される新しいアイデアを生み出す素晴らしい能力を持っています。そして想像力は宝であり、子供たちが最高の方法で楽しむのに役立つ重要なリソースです。

良い 子どもたちの創造性はさまざまな方法で探求できます。その一つが芸術です 。を通じて 芸術療法 子供向け あなたはできる：

• 学ぶ
• 探検する
• 感覚と知覚を刺激する
• 自分自身を動機づける
• 困難な状況に対処するためのリソースを見つける
• 注意力、運動能力、視空間能力を向上させる

時々私たちは、子供たちには問題がないと思っていることがありますが、そうではありません。彼らは同様に持っています 恐怖 と心配する。違いは、それらを別の方法で実証することです。

アートセラピーの演習は、彼らが次の方法を見つけるのに役立つ優れたオプションです。 懸念を表明し解決する .

以下に、子どもたちの創造的な世界を強化し、最も心配していることの表現を容易にする、子ども向けの 5 つの興味深いアートセラピー エクササイズを紹介します。

想像力は、子供が最高の冒険を描くための鉛筆です。

-匿名-

子供のためのアートセラピー演習

マンダラの魔法

I マンダラ それらは東洋文化からの神聖な円です 今日、世界中に存在します。これらは子供向けにいくつかの方法で使用できます。

マンダラの着色。子どもたちは、すでに描かれたマンダラを装飾したり、色を塗ったりすることができます。これにより、穏やかでリラックスした状態が促進されます。 マンダラを作成して装飾する。より正確な絵を描くことができるようになると、新しいマンダラを発明して装飾することができます。リラックスするだけでなく、創造性も目覚めさせます。 送って注目してください。セラピストは子供たちに次のように勧めます。

の 彼の最も深い考えと感情とともに。

マンダラを通して、子供たちは自分の気持ちを表現し、創造性と視覚運動能力を高めることができます。セラピストは、子どもに投影したものを通じて、子どもの考えや感情を分析できます。

マンダラのぬりえは、リラクゼーションと落ち着きを促進する子供向けの芸術療法です。

造形芸術

造形芸術の演習は素晴らしいです。 A 写真や絵などの要素を通じて、子供たちは独自の芸術作品を作成し、さまざまな感覚や認識を探求します。

考え方が違います。以下にいくつか挙げます。

写真。子どもは自分自身と自分の世界のイメージを通して自分自身を知っています。彼は後に、自分自身の葛藤との関係について写真の選択を振り返っています。 絵画。子供は自分の内なる世界の一部を見せることに成功しました。絵を描くことで、小さなお子様の感覚を刺激することもできます。たとえば、手で絵を描くことができます。 カットアウト。の作成を通じて、 コラージュ 子どもたちは心を刺激して、感じたこと、考えたことを心に注ぎ込みます。 彫刻。粘土や模型材料を使ってオブジェクトを作成します。身体は、考え、状況、特定の感情を表現するためにも使用できます。

これらすべての演習は、問題からの脱出と新しい視点の採用を促進します。 .

セラピストは、変化を表現するものとして子供たちに作品を再作成するよう提案することもできます。このようにして、問題は新しい形をとり、新しい道を模索できるようになります。

4歳の時、私は絵を描いていました

-パブロ・ピカソ-

文章の世界

年齢に応じて、子供向けの芸術療法の演習の中で書くことを使用することもできます。

考えられる練習としては、自分自身についての説明を作成し、それを各側面の理由、改善したいことと改善したくないことを合わせて分析することが考えられます。

もう 1 つの練習は、物語を書くことです。そこで、子どもたちはそれぞれの登場人物、物語が展開する場所、場面に注目して物語を考え出します。

書くことで励まされる 注意 創造性を高め、子供たちが問題から解放されるようにします セラピストの指導で。

書くことは声を描くことです。

-ヴォルテール-

動き

動きを通して、子供たちは感情的、認知的、身体的側面の統合を達成します。 これにより、空間認識能力を向上させ、創造性を強化し、エンドルフィンを放出し、感情やアイデアを表現することができます。

劇場。子どもたちは表現を通して自分たちに何が起こるかを示すことができます。 ダンス。ダンスには、感情を伝えて自分自身とつながり、空間の中で自分の体を意識するのに役立つため、信じられないほどの治療力があります。

音楽の力

音楽は最も深い感情とつながることができる要素です 。子供向けのさまざまなアートセラピー演習を作成するために、さまざまな方法で使用できます。その中には次のようなものがあります。

音楽と考察。この練習により、子供は音楽が好む内省的な空間で自分自身を探索します。その後、彼は事件の分析を進め、身体的、感情的、認知的レベルでの経験を統合します。

構成。子どもは想像力を働かせて、自分の考えたこと、感じたことを反映した歌を作り、それを歌い、それについてコメントします。セッションの一部では、イベントを分析して奨励することができます。 学ぶ 小さな子の。紛争解決の象徴として曲を再形成することもできます。

コーナー。子どもたちは歌を通して自分の感じたことを楽しく表現できます。たとえば、セラピストやグループとの協力を通じて、自分が最も共感する歌を見つけて、歌のセッション中に自分に何が起こるかを探ることができます。

楽器。子どもたちは楽器を探求し、作曲し、音楽を通して何が起こるかを表現します。

音楽は感情的な問題の解決を促進し、創造性を強化し、社交性を高めます。また、注意力や記憶力を高め、言語の構造化にも役立ちます。比類のない治療ツール。

の

-プラトン-

子どもに対するアートセラピーの利点

これまで見てきたように、芸術療法は多くの利点をもたらします。そのうちのいくつかは次のとおりです。

• 創造性を高めます。
• 思考や感情の表現を可能にします。
• 身体的側面と社会心理的側面の統合を促進します。
• 注意力などの実行機能を強化します。 メモリ 空間的な方向性。
• 言語を改善しましょう。
• それは自己認識を促進します。
• グループで作業するのに役立ちます。
• それは安心感と、話を聞いてもらっているという感覚を生み出します。
• 探検を促進します。
• 自信が高まります。
• コミュニケーションを促進します。
• 意思決定を支援します。
• 問題に対処するのに役立ちます。
• 運動能力を向上させます。

アートセラピーは、子どもたちの健康を促進するための有用なツールです。楽しい方法で問題を表現し、解決し、対処することを学ぶことができる比類のないメソッドです。

子どもが落書きだらけの紙を見せるとき、それは自分の世界の一部を見せていることになります。

-エヴィ・クロッティ-