彼らはそれを感覚遮断タンクと呼んだり、 フローティング そして隔期ごとに流行が戻ってきます 。脳を研究する目的で発明されましたが、現在ではリラクゼーション方法として使用されています。この種の体験を提供する専門会社もありますが、さまざまなスパで利用することも可能です。
感覚遮断タンクを推進する人々は、それは母親の子宮に戻るのに匹敵する経験であると主張します。おそらくこの比較には危険が伴いますが、このデバイスを頻繁に使用する人がこれをユニークな体験だと考えていることは明らかです。明らかに、それはあなたが完全なリラックス状態にアクセスできるようにします。
このデバイスには批判者もいます。外界との接触を完全に断ち切ると苦痛を感じる人もおり、ある種の抵抗を持って感覚遮断の水槽に入る人もいます。 これらの浮遊選鉱タンクを運営している人たちはこう言っています。 精神的な安定を享受する必要がある そしてその経験を最大限に生きることができる成熟度。
私たちが知覚するものの多くは、周囲の物体の感覚を通じてもたらされますが、別の部分 (おそらく最も重要な部分) は常に私たちの心から生まれます。
-ウィリアム・ジェームス-
感覚遮断タンクの発明
感覚遮断タンクは、アメリカの神経精神科医であるジョン C. リリーの発案です。 彼の目標はビジネスを成功させることでした。彼の目的は勉強することでした 脳内で生じる変化 極度の孤立状態にある。
時は 1950 年代で、これらのテーマは多くの科学者の注目を集めました。リリーが感覚遮断チャンバーと呼んだ装置、つまりすべての感覚の活動を最小限に抑える装置を設計したのはこのときでした。
リリーは、これらのデバイスを通じて、非常に特別な体験ができることに気づきました。 この部屋の中に一定時間留まると、 とてもリラックスした気分 そして再生中。 しかし、リリーは何よりも注目を集めたがる変わり者であると考えられていたため、彼の研究は特に真剣に受け止められませんでした。
新しい研究結果
当時、このトピックは関連性がないと考えられていましたが、時間が経つにつれて関心が高まりました。 さまざまな場所で、感覚遮断タンクの実験が始まり、おそらくそれがリリーの単なる奇行ではないことが判明しました。 しかし、治療分野に応用できたかもしれない手段です。
当初、これらの戦車は軍事目的で研究されました。身体と精神を強化するそれらの可能性は明白であると思われ、数人の海兵隊員がそれらを試しました。 NASA は後にこれらのフロート タンクを宇宙飛行士の訓練の一環として採用しました。
1970 年代から、感覚遮断タンクの使用が普及し始めました。 最初にそれを使用したのは、筋肉の回復段階での有用性を発見したプロのアスリートでした。このデバイスは後にウェルネス市場に吸収されました。 ストレスに満ちた人々の世界で 彼らは自分たちを偉大な存在であると見せました。
感覚遮断タンクは何でできていますか?
これは、400 リットルから 600 リットルの水の容量を持つ一種のたらいです。この体積の少なくとも半分は、いわゆるエプソム塩または硫酸マグネシウムで占められています。高濃度の塩分により、体全体が自然に変動します。これは死海によって生じる効果と同様です。
お湯は人体と同じ温度に保たれており、浸かっていても冷たくも熱くも感じません。 場合によっては、デバイスに閉じられるドアが付いている場合があります。 このようにして、ユーザーは完全な暗闇の中で聴覚刺激を与えられずに浮かぶ水槽内に留まります。
他のフロートタンクは閉まりません。彼らのハッチは開いたままですが、周囲の光は非常に暗く、環境には音がありません。一般に、感覚遮断タンクに浸かった人は、60 ～ 120 分間この状態に留まります。
感覚遮断タンクのプラスの効果
これらすべてが、これらの変動の貯蔵庫の使用が脳の前向きな変化を刺激することを示唆しています。動き出す いつもとは違うアクティビティは、あなたが得られるものと非常によく似ています 瞑想の状態 . このため、とてもリラックスした体験ができます。
同時に、これらの水槽に浸かることが健康増進に役立つことも証明されています。特に、あらゆるタイプの筋肉痛を和らげ、次のような頻繁な問題を防ぐのに役立ちます。 片頭痛 または月経疝痛。最後に、不安状態を軽減します。
また、この経験が創造性を刺激し、知的能力を高めることも指摘しています。 感覚遮断タンクを使用するほとんどの人は嬉しい驚きを感じます。しかし、少数派はその経験を退屈で迷惑だとさえ考えています。しかも副作用もないようなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
