人はそれぞれ、独自の方法でうつ病を経験します。 空虚感と感情の完全な欠如 。それは、体が鉛でできていて、心が曇っているようなものです。なぜなら、何も感じないときは、自分の存在が消去されて、絶対的な無の中に浮遊したままになるようなものだからです...
北米の有名なエッセイスト兼作家であるフィリップ・ロパテは、この状況を次のタイトルの奇妙な詩で説明しました。 （文字通り 鈍感さ ）。その中で彼は、完全なうつ病を特徴とするうつ病の詳細かつ生々しい描写を示しています。 内なる空虚感 。そして の分野でどのように前進するか .
うつ病の反対は幸福ではなく、活力と私の人生です。
-アンドリュー・ソロモン-
まず第一に、うつ病ほど複雑で多面的な病気はほとんどないということを知っておく必要があります。 メモリ 人の動きや、さらにはスピーチの管理まで。
この臨床像には、必ずしも語られるわけではない側面があります。そしてそれは、 患者は全くの無感覚を示し、何の感情も感じないと主張する そして彼を世界から、さらには彼自身からも隔てている壁だけを認識します。
うつ病が内面の強い空虚感を引き起こすと、あたかも自分という存在が消去されたかのように感じます。
内なる空虚感：その原因は何ですか？
内なる空虚感は、過去に自分ではコントロールできないほど強烈な何かを感じたことが原因です。
この感情障害は、もっぱら悲しみと関連付けられ続けています。ただし、多くの場合、この現実には、異なるアーキテクチャの他の層が存在します。なぜなら、うつ病は単なる悲しみではなく、悲観主義、怒り、憂鬱…それは鈍感さであり、感情的に中立であることが多いからです。 他の身体症状と混合する : 片頭痛 筋肉痛 消化器系の問題…
過眠症に悩む患者も次のようなことが考えられます。 寝る まるで彼らの 彼らの体はその方法だけでなく、これらの感情的なジェスチャーの意味そのものを忘れていたことに注意してください。
抑圧された感情
内面の空虚感は、おそらく、傷ついたり、イライラしたり、心配したりするものを隠し、隠し、飲み込み、内に留めておくことに基づいた感情教育の結果である。たとえば、家族との複雑な関係、ストレスの多い仕事環境、または長期間の仕事に直面したときに、このような状況が非常に一般的です。 逆境 .
このような状況は大きな不安を引き起こし、少しずつ慢性化し、最終的には悪化してうつ病につながります。自分自身を解放しないこと、心配、恐怖、苦痛な状況を管理したり表現したりしないことに何か月または何年も慣れている 脳は最終的に感情スケールでこのゼロ度を示します 。同じことが心の霧でも起こり、周囲の環境に反応できなくなり、注意力、集中力、記憶力が低下します...
トラウマ的な過去
フィリップ・ロパテのうつ病の麻痺についての詩は、私たちがこの状態を発見するよう導いてくれます。彼の父親は彼を冷たい魚（文字通り）と呼んでいました。 冷たい魚 ）9歳から。彼の内気な行動に対する権威ある人物の初期の批判と、彼の外見や態度に対する嘲笑は、彼の自己認識に影響を与えた。
複雑な過去や トラウマ 未解決は、感情的無感覚を特徴とするこのタイプのうつ病の発症に影響を与えます .
このような場合の治療戦略は何でしょうか?
私たちの 脳 とんでもない臓器ですね 。それは驚くほど洗練されており、私たちの進化の成功を確実にするための基本であることに加えて、非常に複雑です。このため、人生で私たちに提示される同様に複雑な状況を解決するためにそれを効果的に使用することは、非常に複雑で面倒に思えることがあります。
まず、脳はコンピューターのようなものだといくら言われても、実際はそうではないということを理解する必要があります。 私たちは機械ではなく、このセンセーショナルな器官は基本的に感情に基づいています .
患者が内面の空虚感を感じたとき、心理学者は次のように勧めます。 で文を始めてください と感じます。
始めるとき
