通常中年と定義されるのは、40歳から60歳までの人生の季節です。少し前まで、この段階は深刻な危機を特徴としていると言われていました。しかし、いくつかの研究は、むしろその逆が真実であることを示しています。 すべては中年層がより幸福になる傾向があることを示しているようだ .
現在、平均寿命は以前よりもはるかに長くなりました。 50歳に到達することがまさに蜃気楼だった歴史的な瞬間がありました。それどころか、今日ではこの年齢を超えることは非常に一般的です。将来、人間の平均寿命がさらに伸びると予想されることは驚くべきことではありません。
これらすべてから、有名な若者は現在、その時間的限界をさらに拡張していることがわかります 。人々は晩婚化し、晩年に子どもを産むようになっています。そして、これらは、なぜ人々がなぜ 中年 より幸せです。
年齢は物質ではなく心の問題です。気にしないなら問題ないですよ。
-マーク・トウェイン-
より幸せに
カナダのアルバータ大学の研究者ナンシー・ガランボス・ハーベイ・クラーン氏とマット・ジョンソン氏は、さまざまな人生の年齢における幸福度についての研究を実施しました。 非常に完全かつ詳細な研究が数年間にわたって実施されました。
それを実行するために、彼らは2つのグループを結成しました。 1 つは 18 歳から 43 歳までの人々で構成され、もう 1 つは 23 歳から 37 歳までの個人で構成されています。基準点では、婚姻状況、健康状態、仕事の側面などの変化など、人生の重要な節目を調査しました。
この研究により、次の 5 つの興味深い結論に達することができました。
- 結婚していて仕事を持っている人の幸福度は高くなります。どちらの場合も、身体の健康状態は改善されます。
- いわゆる中年の危機の証拠はありません。
- 一般に、人々は 40 歳を過ぎると、将来に対してより楽観的で穏やかな態度を示すようになります。
- 幸福感は次から成長し始めます 30年 .
ほとんどの人は中年期に入るとより幸福になる傾向があります。
中年の危機の神話
約 30 年前、中年の危機という言葉が普及し始めました。 人生のこの時期に、ほとんどの人は実存に関する大きな疑問に直面しているという考えが広まった 。男性も女性も、あまりにも早く過ぎた年月の重みを感じ始め、悲しみと後悔を生み出しました。若者の考えに固執し続けるために、しばしば子供っぽい態度で行動する傾向がありました。
このテーゼの起源は一か所に探さなければならない 実施された研究 ウォリック大学経済学部教授アンドリュー・オズワルド氏による。この先生によると、幸せはU字型だそうです。幸福度が最も高くなるのは 20 歳頃で、その後は人生の黄昏時である 70 歳頃です。したがって、幸福度が最も低くなる時期は 40 歳頃の中年期と一致します。
しかし、アルバータ大学の研究やその他の研究は、これが真実ではないことを示しています。 43歳になると幸福感が低下するというのは私も同意します。 それにもかかわらず、人生のこの段階では全体として、 幸福感 安定していて成長する傾向があります 。これは、多くの人がちょうど中年と呼ばれる頃に満腹感に達することができることを意味します。
中年以降も幸せになるために
平均余命の延長と概念の相対化の両方が、 若者 今日では、40歳の人が存亡の危機に瀕しているのを見ることは非常にまれです。実際にはその逆が観察されます。今日、多くの男女が中年期に充実した充実期を経験しています。
若いときは、経験の浅さや感情のコントロールの欠如があなたを騙すことがあります。 。したがって、たとえ若さのおかげでそれを克服する力と時間があったとしても、多くの間違いを犯すのが普通のことになります。しかしそこには安定も静けさも状況の理解もありません。これは、特に感情と愛の領域で苦しみを引き起こし、少年少女に大きな期待をもたらします。
しかし、時間が経つにつれて、人生の出来事を解読する能力は高まります。衝動性や過度の感情の激しさも軽減されます。したがって、次のことは驚くことではありません。 中年の到来とともに、私たちはさらにそう感じるかもしれません ハッピー 。一般化することは決して正しくありませんし、おそらくすべての人にとってこのようになるわけではありません。しかし、この経験と活力の組み合わせは、確かにより大きな幸福につながります。感情的にも肉体的にも。
中年者は若者のような衝動性をほぼ完全に失い、周囲の状況を分析して理解するための適切なツールを持っているため、より幸福になる傾向があります。
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