愛しすぎると私たちは滅ぼされる

愛について話すとき、いつも「多ければ多いほど良い」と同義語のように思われますが、この嘘を信じるのはキャンディーに見せかけた毒薬を飲み込むようなものです。愛する人たちと一緒に過ごした瞬間を分析し、その多くが苦しみを特徴としていることに気付いたら、それは何かが間違っていることを意味します... 私たちは彼らが愛と呼ぶものの犠牲者になってしまいました。

愛することは苦しむことではなく、常に自分を犠牲にし、常に盲目的に自分を投入することではありません。 愛するということは目を閉じることではなく、言葉では言い表せないことさえも正当化することでもなく、同情心から何かを許すことでもなく、 。愛することは依存することではなく、私たちをパートナーに繋ぐへその緒を伸ばすことではありません。

愛することは量の問題だけではなく、質の問題でもあります。 愛することはそうではありません過保護それは、すべての問題を解決した人を追いかけたり、大人の体に閉じ込められた子供の周りに防御的なシャボン玉を構築したりすることではありません。そしてもちろん、愛するということは、肉体的および精神的なレベルで破壊されることを意味するわけではありません。私たちの関係が感情的なバランスや健康、肉体的な健全性に悪影響を与える場合、私たちは確かに愛しすぎています。

真の愛は何も見返りを求めないという考えは、従順な人の発明です。与えれば受け取りたくなるのです。互恵関係は自然なことです。

-ウォルター・リソ-

カップルのマスク

両者の間には大きな溝があるようだ男女それは、人間関係の認識と対処の仕方を分けます。文化的価値観、受けた教育、育った家庭環境、さらには生物学自体がこの問題において根本的な役割を果たしています。

私たちの基準となる人物、特に両親との幼少期の経験は、私たちが生涯を通じて他者と関わる方法に根本的な影響を与えます。痛くて困難な状況、感情の欠陥、重要人物の不在、または制限の欠如などは、私たちが愛情を求め、与える方法を特徴づける要因のほんの一部にすぎません。

一方で、一部の女性は強い関係を築くことによって愛を管理する傾向があります依存あるいは相手への執着。この感情の川は非常に激しい形で経験され、相手の側の配慮と理解の必要性を通じて表現され、相手に対して救世主の役割を担うことがよくあります。。このため、パートナーの間違いに対しては非常に同情的な態度を取り、自分の人生の痛みを見ようとしない女性もいるかもしれません。

生産的に愛することができる人は、自分自身も愛します。もし彼が他人を愛する方法だけを知っているなら、彼は愛する方法をまったく知りません。

-エリック・フロム-

一方で、多くの男性はむしろ、仕事への執着を深めたり、薬物を摂取したり、考える時間をほとんど残さない趣味に自由時間をすべて投資したりするなど、疎外戦略によって感情を回避します。 これらはほとんどの場合、感情をブロックすることを目的とした戦略であり、感情を管理および理解できないことによって引き起こされます。 。不快感や問題に直面したくないという欲求によって生じます。それらは、恥や恥の感情を引き起こす、手に負えないほどの重荷であるためです。罪悪感これは避けた方がよいでしょう。

こうした行動は男性でも女性でも起こる可能性があります。 しかし一般的に、前者は愛情を求めて提供するための戦略として過度の配慮と犠牲の態度を身につける傾向があるのに対し、後者は内的よりも外的、個人的よりも非個人的な目的に焦点を当てることで自分自身を守り苦しみを避けようとする傾向があると言えます。

いつになったら多すぎるのでしょうか？

多くの場合、私たちは人間関係に満足していないのに、自分はただ苦しい時期を過ごしているだけだと自分に言い聞かせ、現実を否定してしまいます。 私たちは、すべてのラブストーリーは最初は非常に情熱的であり、その後最後まで波乱万丈であると考えて、その経験を正当化します。

私たちは、他人は変わるだろうと自分自身に納得させることで、他人の行動を許します。 実のところ、これらすべての背後にあるのは、苦しみへの恐れ以外の何ものでもありません ：我々は持っています一人になることへの恐怖

一度も恋に落ちず、報われなかった人がいるだろうか？あるいは

私たちが経験する感情的な状況は最も多様であり、そのため、私たちが犯す間違い、自分自身を欺くために使用する戦略、痛みを和らげるために発明する戦略も異なります。

罪悪感、恥、恐怖が嘘をつく主な動機です。

-ダニエル・ゴールマン-

おそらく、誰かと一緒にいるときの自分の行動、そして彼と一緒にいるときのパートナーの行動を立ち止まって分析すれば、人が変わっても何度か繰り返される同様のエピソードを見つけることができるかもしれません。 愛は私たちの人生に出入りしますが、私たちはいつも同じ障害につまずきます。

私たちは、それを繰り返すだけの悪循環に陥っていることに気づく時が来ます。私たちはそこから抜け出すことができず、どうやってそこにたどり着いたのかさえわかりません。またしても同じドラマチックなメロディー、同じ苦いコード…問題は、オーケストラがどれだけ変わっても、指揮者は依然としてあなたであるということです。たとえ人が違っても、経験している瞬間が違っても、同じ間違いはしないと誓ったとしても、あなたは再びそこにいます。ここでもあなたは愛しすぎて、ひどく愛しすぎています。

過去の足跡

なぜこのようなことが私たちに起こるのでしょうか? 私たちが幼い頃に学び、他人と関わり始めた行動は私たちの中に定着し、生涯を通じて実践し続けます。 このため、それらを放棄したり変更したりすることは大きな課題であり、私たちにとって常に困難で危険に思えます。しかし、さらに難しいのは、起こっていることすべてをはっきりと見ることができるように、それに気づいて状況に直面することです。

秘密は始めることです私たちを理解してくださいなぜ私たちは世話をしたり守ってくれる人を絶えず探しているのだろうか

私たちの愛の経験の仕方が私たちを傷つけたり、隣の人を傷つけたりするのに、私たちが自分の人生を理解して変えるために何もしなければ、それは決して成長の道ではなく、生き残るための戦いになるでしょう。 愛することが苦痛であるなら、その苦痛を止めるために自分自身を愛する時が来ました。