作った思い出はどうすればいいでしょうか？もう一度挑戦したいという気持ちはどこに保管すればよいでしょうか?私たちにとってすべてだった人、そして今は別れる決意をした人に捧げた時間にどのように価値を与えるか。私たちがまだ彼女に抱いている愛をどうすればよいでしょうか？ 私たちが望んでいたかもしれないが、何の前触れもなく訪れた関係の終わりをどのように乗り越えればよいでしょうか?
関係を終わらせるのは決して楽しいことではありません、特にその決断を下したのが私たちではない場合 。思い出、懐かしさ、悲しみが私たちに侵入し始め、それらとともに疑問が生じます。望んでいないのに、私たちは惰性と倦怠感のスパイラルに陥る可能性があり、何も望むことがすべてではない、ほとんど動かない状態に陥ることがあります。このような場合には 関係の終わりを乗り越える それは不可能のようです。
別れは、喪失、痛み、おそらく予期せぬ、あるいは少なくとも望ましくない結末を象徴しており、現在不確実であると見なしている未来に直面して私たちを不安にし、孤独にさせます。
恋愛関係の終わりは、そうでない人にとっては複雑です 。私たちは二度と幸せになれない、または誰にも会わないと信じるのが一般的ですが、これらは単に疑念や不安から生じるものです。 失望 そしてその瞬間の苦しみ。それらは心の傷を癒すために必要なプロセスの一部でもあります。
関係が終わりを迎えたらどうすればいいでしょうか？たとえ矛盾しているように見えても、最善の選択肢は何もしないことです。つまり、プロセスを自然な流れに任せるということです。じっくり考えるために休憩を取るのは普通のことであり、理想は静かに一人で行うことです。このようにしてのみ、適切なプロモーションを行うことができます。 内省 私たちの内側にある誠実で、時には痛ましい視線。
自分自身とつながったら、次のステップは 私たちが感じる感情に対して自分自身をオープンにしてください。 怒り、悲しみ、憎しみ、その他何でも。重要なことは、彼らの話を聞き、彼らを手放し、答えを受け取ると同時に、私たちの恐怖と向き合うことです。まあ、これらすべては2、3日、さらには1週間で起こるものではありません。これは時間のかかるプロセスであり、認識と準備が必要であり、その期間は人によって異なります。
関係の終焉を乗り越え、思い出をどうするか?
私たちが他の人と経験したことすべてをどうすればよいでしょうか？何もない。何もする必要はありません。 関係の終わりは私たちが通過しなければならない旅の一部ですが、思い出は私たちのものです。それらは今日の私たちの一部であるため、逃してはいけない経験です。 私たちは最初はおそらく苦しみます、それは決して終わることはないと信じていたからです、しかし彼らはそこにいます、そして時間の経過とともに私たちは彼らに適切なスペースを与え、彼らにふさわしい場所を確保するようになるでしょう。一度開けた箱は、コントロールされた健全な感情を生み出します。
場合によっては、分解プロセスをスピードアップしてすぐに答えを探したいと思うことがありますが、それによって前進するどころか後退してしまう可能性があります。に必要な時間を残さなければなりません 感情
私たちをもう愛していない人、または私たちと時間を共有したくない人に時間を捧げることは、私たちに自分自身と時間を過ごし、お互いを知り、私たちの世話をし、おそらく私たちとの付き合いを望んでいる別の人に会う機会を与えます。嵐が静まり感情が静まるとき 自分の声に耳を傾け、自分に時間とスペースを与えることを学ぶと、それは終わりではなく、新しい段階の始まりであることがわかります。
関係の終わりの痛みはどれくらい続くでしょうか?
恋愛関係の終わりによって引き起こされる痛みの期間は人によって異なります。 ありません 時間 しかし、考えないようにしたり、思い出したりしないようにしたり、気を紛らわせたり、一人にならないようにしたり、涙を抑えたりするたびに、私たちは常にこの瞬間を少し遅らせます。それを忘れないようにしましょう 泣く そして、関係の終わりを乗り越えて癒し、力を集めて再び立ち上がるためには、自分自身と一人になることが不可欠です。
手放したくない人に別れを告げるのは辛いですが、別れたいのに残って欲しいと頼むのはもっと辛いです。
時間をかけて感情を正しく管理することで、恋愛関係の終焉を乗り越えることができます。 。ただし、無関心や悲しみの状態が時間が経っても続く場合は、専門家に連絡するのが理想的です。
