人生で一度も失敗したことがない人はいるでしょうか?この感覚を一度も経験したことがない人はいないでしょうか？ 誰もが人生のある時点で失敗したと感じたことがあるはずです。
目標を達成できなかったという感覚は通常、激しく、非常に苦痛ですが、時には個人の成長に有益です。私たちは失敗に苦しみますが、決意、勇気、意志の力を持って立ち向かえば、そこから多くのことを学ぶことができます。
失敗したと感じるのは苦い経験です
失敗とは何ですか？ 私たちは、長期または短期の望ましい目標を達成できなかったことに伴う感情について話しています。 彼女に同行しているのは、 苦い経験 不快でイライラする。私たちは皆、同じような経験に直面したことがあります。それは人生の一部であり、成功の裏側なのでしょうか？
この意味で、実際のエラーや挫折に直面したときの失敗感と、理由もなく起こる失敗感を区別するのは良いことです。最初のケースでは、その感情は失敗の経験から生じており、その激しさ、きっかけとなった事実との一貫性、そして自分の反応の仕方など、いくつかの側面を指摘することが重要です。
一方、ほとんどの場合、最初の瞬間が過ぎると、人は自分の失敗の理由を考え始めます。これが完了すると、彼はそれを克服し、状況の再発を防ぐことができます。 一方、異常とは、強すぎる、長すぎる、または何も起こらない反応です。
私たちの性格は失敗への対処法に影響を与えます
反応するときは 失敗に直面したとき、性格は考慮すべき主な要素の 1 つです。この意味で、強くて成熟した性格は、前向きな方法で挫折を克服するためにすべての防御メカニズムを作動させます。弱くてより不安定な性格は、比較的小さな障害に直面すると崩壊する傾向があります。それらを克服するには外部からの多くのサポートが必要です。
一方で、想像上の失敗を経験する理由もなく、失敗したように感じることもあります。 物事は比較的順調に進むこともありますが、わずかな挫折を解決できずに打ちのめされてしまうことも起こり得ます。
時々、私たちは自分が失敗しているように感じたり、全体的に、または特定の何かで失敗したように感じたりします。その場合は話します 想像上の失敗 。この失敗感は劣等感を引き起こし、うつ病のエピソードを軽減するか、それに伴います。
そして、うつ病の段階では、この感覚を伴う虚脱が起こりますが、これは病理の範囲内にあります。有効な推論はありません。この感情の出発点は現実的でも論理的でもありません。
失敗症候群
失敗症候群とは、失敗した、何も成功しなかったという絶え間ない感情です。失敗したと感じる人は、自分にはもうチャンスがないと信じています。 この症候群には次のようなものがあります。 過去、現在、そして未来へと続く .
それは現実の理由と想像上の理由の両方の結果である可能性がありますが、その結果は常にその人が自分自身と自分の人生に不満を感じるということになります。ほぼ予測可能な反応は、フラストレーション、放棄、放棄に陥ることです。
これはそのうちの 1 つです 最も落胆するような経験 そして主体は受動的存在へと変容する。彼は悲しみに沈み、自分自身を克服することができなくなります。
失敗者であると感じる人は、自発性、戦う能力、予期せぬ出来事に対する抵抗力を失います。うつ病の段階に陥り、死にたいと思うかもしれません。めったにない アルコール依存症と薬物 それらが唯一の出口になります。
失敗は乗り越えられる
失敗に直面すると、自分が落ち込んでしまうと感じる人や、途方に暮れていると感じる人がいます。衰弱から強さを回復し、軌道に戻るのにそれほど時間はかかりません。 失敗したと感じても世界が終わるわけではない 私たちが失敗したことの結論でもありません。これがこの瞬間を乗り越えるための出発点です。
私たちは失敗を分析し、その原因を見つけなければなりません。これらの原因としては、大きすぎる目標に全力を注いでいなかったり、準備が不十分であったり、過度の要求などが考えられます。最善のことは、自分の間違いを知り、それを修正し、新しい行動や行動戦略を計画することで克服することです。
失敗したような気分：反応しなければならない
失敗は克服できるということを忘れないでください。 失敗したように感じるのは一時的な感覚であり、それが慢性化するのを防ぐのは私たち次第です。 さらに、特定の状況では、間違いを犯した後にのみどのように行動するかを学ぶことができます。
