完璧な人生を送ることへの執着

人生において、完全な満足感を経験することはほとんどありません。少なくとも私たちが念頭に置いている合計という概念を考慮すると。総じて人工的で誤ったニーズに悩まされている世界では、何か欠落していると感じると、代わりに頼りにできる欠片によって与えられる喜びが見えにくくなることがあります。まるで私たちが空いた穴を塞ぐその欠片が、私たちにとって究極かつ本質的な解決策であるかのようです幸せ .

好きな仕事をしていればもっと幸せになれるだろう。もし私に安定したパートナーがいて、彼と家族を築くことができたら、最終的には間違いなく幸せになるでしょう。 私たち全員が少なくとも一度は抱いたことがあるこれらの考えは、私たちの幸福への道の障害となります。 それらは主に私たちの文化と教育の産物です。私たちは、物が多ければ多いほど幸せになれると教えられてきました。

私たちは、パズルのピースをすべて揃えなければならないという緊張感と自己欲求を抱えて生きており、同じように人生を想像し、不安、フラストレーション、悲しみでいっぱいになります。

私たちは、目標の 1 つを達成すると (特にそれが物質的な場合)、すぐに次の目標を達成しようとします。その後、私たちは次の目標を設定し、疲れ果てるまでまた別の目標を設定しました。

願望や目標を持つことは正当であり、健全なことです。もし私たちが目標や目標を育まなかったら、人生にどんな意味があるでしょうか？希望 ?しかし、欲しいものはすべて必要だと考えるのは全く違います。区別する

完璧な人生は幸福をもたらさない

私たちは、すべての夢をなんとか実現させながらも、まだ完全だと感じていないすべての人々にこのことを知らせる必要があります。外から見ると世界中の何百万もの人々がうらやましい生活を送っているように見えます。そして、私たちが彼らを観察し始めると、私たちは嫉妬し、彼らが平和で幸せに生きる方法を見つけたと思うでしょうが、これは嘘です。

もしこれらの人々が幸せであるとすれば、それは確かに彼らが持っているものや達成したことのおかげではなく、彼らが特別な視点で人生を見る方法を知っているという事実によるものです。

人間にとって、自分が持っているものに対して冷静さを見つけることは非常に困難です。彼はいつも、もっと何かもっと良いものを手に入れることができると感じている

多大な努力の末、私たちはすべてを集めました成功私たちの所有物は私たちの人生を幸せにしてくれるはずですが、私たちは疲れ果てて体が痛くなってしまいます。 これらすべてを達成すると、幸福は現れなくなり、再び次のステップを登り始める必要があります。

学位を取得した人は、今度は博士号を取得し、安定した関係を築くためのパートナーを探さなければなりません。その後、彼はいくつかの外国語を話さなければなりません旅行そして最悪の点は、何らかの理由で成功しなかった場合、彼は失敗者とみなされることです。

この考えは私たちの人生に不幸をもたらす種です。完璧というのは非現実的な概念にすぎませんが、それでも私たちはそれを達成したいと考えますが、それは完全に不可能であるため、私たちは常に敗者であるという感覚を持ちます。

それで、解決策は何でしょうか？

まず最初に学ばなければならないことは、 私たちの感情状態を変えるほど大きな力を持つ外部要素はありません。物が増えたからといって以前より幸せになる人はいない 少なくとも長期的にはそうではありません。

子供たちが包みを開けるとき、私はギフトサンタクロースがもたらしてくれたので、彼らは幸せになったように見えますが、この幸せは数日しか続きません。このつかの間の喜びの後、小さな子供たちは状況を変えたいと思うでしょう、そして彼らが受け取ったばかりの贈り物は脇に置かれます。

大人にも同じことが起こります。時間の経過とともに物の価値は失われます 彼らが将来何を得るのかも。人間は適応し、習慣が彼を

遊園地付きの家を所有していたマイケル・ジャクソンの方が不幸だったからです。ペペ・ムヒカ誰が小屋に住んでいますか？

心に留めておくべき第二のポイントは、幸福、喜び、幸福、あるいはあなたがそれに付けたい名前は何でもいいのですが、それらは私たちの中にあり、他には何も望まずに、今私たちが持っているものに感謝し、愛するという人生の見方で構成されているということです。この概念は心理学者のラファエル・サンタンドレウも取り上げており、自分が持っているものですでに十分であり、実際には気分を良くするために他に何も必要ないことを認識する能力であると説明しています。