心の教育は、通常のカリキュラムではやや無視されがちな社会的要請に応えるものです。 これらのニーズの中で、不安、ストレス、うつ病、暴力、薬物使用、自殺、危険な行動などが際立っています。これらすべては主に感情的読み書き能力の欠如の結果です。
感情教育は感情的なスキルを開発することを目的としています。感情スキルとは、自分の感情を認識し、認識し、適切に表現し、制御するために必要な一連の知識、スキル、能力、態度を意味します。
感情的なスキル
感情的なスキルの中には、認識と 感情のコントロール 精神的自立、社会的スキル、生存能力、幸福。
の開発 感情的なスキル したがって、継続的な練習が必要です 感情教育は生後数年間に始まり、ライフサイクル全体を通して行われなければなりません。
したがって、それは、高齢者の組織などにおける社会コミュニティ手段における成人向けの訓練の一環として、家庭内の幼稚園、小学校、高校の学校分野に存在すべきである(Bisquerra 2011)。
感情は痛みを引き起こしません。一方、感情への抵抗や抑圧は痛みを引き起こします。
-フレデリック・ドッドソン-
学校での情操教育は必要なのでしょうか？
本の著者 心の知能指数 (1995) および CASEL の共同創設者 ダニエル・ゴールマン 彼は感情教育の分野で最も権威のある発言者の一人です。それが必要であることが明らかになります 感情、特にストレスの多い感情や障害のある感情をコントロールする方法を学びます。
どのタイルの上を移動しているのかを認識できないことがよくある場合でも、私たちは常に感情の地形を踏み続けています。私たちが学ぶことはすべて、私たちの感情状態に影響されます。
私たちは生まれた時から感情とともに生きており、感情は人格形成に重要な役割を果たしています。 そして社会的な交流においても。私たちは、家族、友人、知人、同僚、学校、先生など、どんな時空でも感情を経験します。
学校は、感情が発達する学習と経験の場です。教育とは、統合的な発達を促進し、認知的、身体的、言語的、道徳的だけでなく感情的、感情的能力を開発することを意味します(Cassà 2005)。学校で取り組める心の教育の内容は以下のとおりです。
- 感情的な認識。 自分の精神状態に気づいてください そしてそれを口頭および/または非言語で表現する方法を知っています。同時に、他人の気持ちや感情を認識する方法を知る
- 感情の管理。不快な衝動や感情を制御し、フラストレーションに耐え、満足を待つ方法を知る能力。
感情的知性は知性の反対ではなく、頭に対する心の勝利でもありません。それはこの 2 つの交差点であることを理解することが非常に重要です。
-デビッド・カルーソ-
幸福のための心の教育
幸福 それは個人的な側面と社会的な側面を持っています そしてこの側面に取り組むことは、個人の幸福という近視眼的な考えを克服するのに役立ちます。これは、私たちの組織に従って完全な開発に向けて私たちを導くでしょう。目的は、相互作用における社会的幸福と個人的幸福です (Bisquerra 2011)。
最近の研究は、感情教育のプラスの効果を証明することに貢献しています。一般的な結論は、献身的な質と時間の最低限の基準をまとめることのできる感情教育プログラムの系統的な開発は、生徒の総合的な発達に多大な影響を与えるということです。
感情的なスキルは習得するのが最も難しいものの一つであることを心に留めておく必要があります。 1 学期で、どの生徒も二次方程式の問題を解くことができるようになります。
ただし、 衝動性のコントロール 怒りの状況で自動的に刺激を与える（そして暴力を防ぐ）には、何年もの訓練が必要です。これは感情教育の課題の 1 つです。感情教育に必要なスペースを割くということです。
コース全体を通して 45 ～ 60 分のセッションを毎週実施することは、数年間にわたって非常に役立つ可能性があります (Bisquerra 2011)。
注意力のレベルを変えると感情も変わります。感情を変えると、注意が他のところに集中します。
-フレデリック・ドッドソン-
