褒め言葉をもらうと不快な気持ちになりますか？

誰もが褒められるのが好きです。しかし、これは本当にすべての状況に当てはまるのでしょうか? 褒め言葉をもらうと不快な気持ちになりますか？

誰もが褒められるのが好きです 。しかし、場合によっては不快に感じることもあり、このような経験は想像よりも一般的です。

褒め言葉とは具体的に何を意味するのでしょうか？正確に言うと、それは人のポジティブな特徴を際立たせる特定の言葉の行為です。褒め言葉は社会性を強化するものとして機能し、私たちの交流をより楽しいものにします。言い換えれば、褒め言葉はお世辞の一種です。

私たちが褒め言葉を受け取ると、その人は自分自身の魅力を強調します。 こう考えると、誰かから褒め言葉を浴びせられて不快に感じる必要はありません。しかし、現実は大きく異なり、このお世辞は私たちを非常に当惑させます。しかし、なぜ 褒め言葉を受け取る

私たちの感覚は再生される

褒め言葉は何よりもまず、楽しくてポジティブなものです。褒めることには、他の人に何か良いことを言うことが含まれます。 それは、私たちが気に入っている、または良い意見を持っている身体的または性格的特徴を強調したり報告したりすることです。

誰もが自分自身についての楽しい話を聞くのが好きです。そうされると気分も良くなります。しかし 私たちの社会では、前向きな言葉のやりとりはめったにありません。 懲罰的な言葉の方が一般的であるため、私たちは肯定的な言葉をほとんど使いません。

私たちが好む、良いもの、肯定的なもの、私たちを喜ばせるものはすべて、そうあるべきだでは、なぜ他の人に知らせるのでしょうか？そのため、褒め言葉を聞いたり、褒めたりすることはほとんどありません。

私たちは疎外されている、閉ざされている、愚かだ、ばかげているなどと感じることがあります。しかし、賞賛は罰よりも優れていると信じている場合、私たちは変化し、よりやりがいのある前向きな人間に自分を変えようとする動機になります。

その一方で、誰かが私たちを褒めると、私たちは驚き、戸惑いを感じ、ひどい場合には笑い出すこともあります。このため 褒め方を知るだけでなく、褒め方を知ることが重要 .

褒められることを学ぶことの利点は何ですか？

褒め言葉を受け取るのは簡単ですが、多くの人は褒め言葉を受け入れるのが難しいと感じています。褒められる方法を知ることには多くの利点があります。どれかを見てみましょう:

私たちは相手が自分のことをどう思っているかを知っています。
恥ずかしさや不安、防御の瞬間から生じる緊張を軽減します。
それは私たちに良い気分を与えます。他の人が私たちの資質、長所、能力を認めてくれると、誰でも嬉しいものです。
それらは、私たちが相手の言葉に耳を傾け、受け入れたことを示しています。
今後褒められる機会を増やすように心がけるので、この人との関係は強化されます。

これらは、褒め言葉を受け取る方法を知ることの利点の一部です。 他にもたくさんありますが、リストされているものだけで、その重要性を理解するのに十分です。

褒め言葉を受け入れるのを妨げるネガティブな思考

褒められる方法を知ることの利点をすでに知っているのであれば、なぜ私たちは自分自身をブロックしたり、誰かが褒めてくれると不快に感じたりするのでしょうか?おそらく不快感の背後には次のような信念があるでしょう。 悪魔があなたを愛撫するなら、彼はあなたの魂を欲しがります。この信念により、私たちは賞賛を脅威または危険と解釈します。 つまり、反応は不信感と恐怖です不安あるいは苦悩。しかし、多くの場合、それほど大きな危険はなく、単なる暗示にすぎません。

場合によっては、これらの褒め言葉は、相手が目標を達成できるように、有利または刺激的な雰囲気を操作したり作り出したりするために使用されます。これにより、最初はポジティブな感情を引き起こした文が、後にネガティブなものとして認識され、ネガティブな感情反応を引き起こす可能性があります。取り扱い .

私たちを妨げる可能性のあるもう 1 つの信念は次のとおりです。 質実剛健で、目立つ人は結局羨ましがられます。 このメッセージは、私たちが自分自身について良いことを言わないようにすることにもなります。

褒められたことによる不快感に関連するもう 1 つの信念は次のとおりです。 あなたが褒め言葉を返すのを待っています。 この考えはよくあることですが、不合理な。褒め言葉は自発的に出るものだと考えて、褒め言葉が返されるのを待つほうがよいでしょう。

最後の信念

褒められたときに感じる不快感に関する最後の考えは次のとおりです。 それは彼が私をからかうために言った皮肉な褒め言葉です。 この場合、この信念は次のように置き換えることができます。「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」。私はそのお褒めの言葉を受け入れますし、もし誠実であれば光栄に思います。そうでない場合は、あなたの期待を一部裏切ることになります。

こうした思い込みを変えることで、不快な思いをせずに褒め言葉をもらえるよう一歩を踏み出しましょう。 私たちの関係はより誠実で満足のいくものになるでしょう。