愛するとは、相手を無条件に愛することです。それは、自分自身を尊重し、理解し、受け入れ、愛されることを意味します。しかし、このすべての理論の背後には、私たちが普段認識したり過小評価したりしない、愛に関する 7 つの偉大な真実があります。
愛は無限ですか？与えるのと同じものを要求すべきでしょうか？私のプリンス・チャーミングは存在しますか？ これらは、誰もが遅かれ早かれ自問したことのある質問です。しかし、そのほとんどは依然として未解決のままです。今日は、愛の背後にどれほど多くの真実が隠されているかを理解するためのいくつかの鍵を提供したいと思います。
7大
理想化に陥るな
プリンス・チャーミングやピンクのプリンセスを信じるというのは、私たちの思春期から受け継がれた牧歌的なビジョンであり、私たちは忘れるべきです。誰も自分に合わせて作られていたり、完璧だったりする人はいません。 大好き 初見 それは存在しますが、状況によっては過大評価されています。 私たちの経験によれば、それは私たちが置かれている状況や育った文化によって引き起こされます。
私たちは皆、ポジティブな性質とネガティブな性質を持っています。その結果、恋愛関係であっても、より安心できる長所と短所が存在します。 私たちは強化しなければならないことを。これを念頭に置くと、自分たちがどのような関係を築いているのか、取り組むことができる側面や完璧に機能する側面を認識することができます。
愛の豊かさは与えることで得られる
私たちが他人に与える愛の豊かさは、同時に自分自身を愛しているという認識にあります。愛についての偉大な真実の 1 つは、自尊心によって自分自身も愛することができたときに、人は真に他人を愛することができるということです。 愛は私たちの最も深いところにある繊細な贈り物です。 だからこそ、人を愛することができるようになって初めて人を愛することができるのです。 自分自身を受け入れてください .
愛するとは、他人の喜び、痛み、喜びを自分のものであるかのように経験することです。
あなたの幸せを他の人たちと分かち合えば、その喜びは倍増します。あなたは自分が成長しているのを感じ、より充実した気分になり、愛と喜びで満たされていると感じるでしょう。私たち全員が内に秘め、実証する必要があるそのような感情や衝動をなぜ否定するのでしょうか？
時間が経つと強くなり消えません
私たちは愛を木のように考えます。 最初にあなたは強さと成長への願望に満ちた種を植えます 。丁寧に手入れをすることで、小さな木が少しずつ成長していきます。 1年目は、たとえ弱そうに見えても、水を与えれば与えるほど、幹はより強く、より丈夫になることがわかります。年月が経つにつれて、敬意を持って扱えば、それはますます強くなります。
最初は、新しい恋の幻想があまりにも大きく、地面から 3 メートル離れたところを歩いているように感じます。しかし、最初のものが到着すると、 嵐 根がしっかりと張っていないと、木がダメになり、関係が崩れてしまう可能性があります。
それは一時的なものではなく持続するものです
ジグムント・バウマン という言葉を作った 液体の愛とは、ソーシャルネットワーク上で生まれる壊れやすい関係を指します。 メンバーそれぞれが何も見返りを与えずに要求する関係。ありきたりで表面的な利己的な愛の一形態であり、蔓延する消費主義の結果です。パートナーが必要なくなったら、すぐに別れて新しいパートナーを探します。代用品の王国。
愛についての偉大な真実の 1 つは、この感情は一時的、瞬間的、または軽薄なものではないということです。小さな危機や転換の瞬間があるのは普通のことです。愛 長く続けるためには、妥協と意志が必要です。
無限に続くわけではない
という単純な事実があるという信念があります。 恋をする 他の人からのメッセージは、関係を永遠に保つのに十分です。これは愛についての半分真実です。
相手に対して深い感情を持つことは不可欠な条件ですが、それを毎日養わなければなりません。パートナーと共有する小さな詳細は、愛の炎を生き続けるのに役立ちます。 彼らはなぜあなたが彼/彼女に恋に落ちたのか、そして彼/彼女の側にいることがどれほど価値があるかを思い出させます。
恋に落ちるのは簡単です。恋を続けるのは難しい。
このため 一緒に何年も共有し、お互いのことをよりよく知ることが非常に重要です。 このように、誰かにとっては重要ではないかもしれない小さなジェスチャーが、逆に相手を幸せにすることができます。
あなたを愛する人はあなたを泣かせないでしょう
多くの人は、たとえそれが痛みを伴うものであっても、重大な真実をすべて明らかにすることがパートナーにとって良いことだと考えています。現実に目を開くことが前向きになることは間違いありません。ただし、次のことを考慮する必要があります。 パートナーが愛を示すためにあなたを泣かせていると信じることほど大きな欺瞞はありません。
あなたを愛する人は、あなたを傷つけず、親切に物事を語り、あなたのことを理解しようと努めます。彼の意図は、あなたを泣かせたり、あなたの苦しみを無視したりすることではなく、あなたと一緒にいたいということであるはずです。 あなたの支えとなり、あなたの影になりたい。
ライフコーチでマインドフルネスの専門家であるメラニー・グリーンバーグは、愛は最も重要な感情の1つであるが、最も誤解されている感情でもあると断言します。 非合理的なもの、練習と努力が必要なスキル 。それは自動的に起こるものではなく、個人の意志に依存します。
愛から憎しみへの一歩は短い
ことが証明されています 憎しみ とロマンチックな愛は非常に親密な関係にあります。 どちらも脳の同じ皮質下領域、つまり被殻と島葉の活動を刺激します。
たとえ私たちが憎しみを極めてネガティブな感情として考えることに慣れていたとしても、それはむしろ愛と同じくらい興味深い情熱であり、したがって過小評価すべきではないことを認識しなければなりません。
夫婦関係における憎しみは、小さな意見の相違の積み重ねと関連していることが多く、最終的には毒が入った花瓶の裏をストローで割ってしまいます。しかし、パートナーが犯した重大な行為の後に突然現れることもあります。
これまで見てきたように、愛についての真実は、映画や本で見せられるロマンチックな関係とは大きく異なります。それは努力、注意、意図、意志を必要とする感情です。人間が感じることのできる最高の感情であると同時に、培われなければ最も儚いものであり、極端に高められると最も危険なものでもあります。
