喫煙は感覚にとって決して楽しいものではありません。初めてタバコに触れたとき、人は通常、楽しい経験をしません。タバコには強い刺激臭があります。吸い込むと灼熱感と窒息感を感じます。それにもかかわらず、多くの人は喫煙の習慣を持ち、その後それをやめることがほとんど不可能であると感じています。
の 。吸入されてから脳に到達するまでに約 10 秒かかり、ドーパミンの生成が刺激されます。しかし、長期的には、その量はますます少なくなり、満腹感が得られなくなるため、同じ効果を得るにはより多くの用量が必要になります。
詩が詩人を定義するように、タバコが喫煙者を定義する
-リチャード・クライン-
他の薬物とは異なり、ニコチンは行動に根本的な変化を引き起こしません。 。さらに、いくつかの研究により、喫煙依存症も強力な心理的要因に影響を与えることが証明されました。この悪徳は、厳密には身体的な中毒ではなく、行動の強化として定義されます。
人々が喫煙を始める理由
通常、それは次のように始まります 喫煙 ティーンエイジャーとして 。アルコールとタバコは、簡単に入手でき、比較的安価な 2 つの合法な向精神薬です。これは通常、親や教師によって禁止されている習慣です。まさにこの要素が多くの若者を魅了します。
によって行われた研究 科学的超能力者 人々が喫煙を始める主な理由は次のとおりです。 :
- 大人の世界や制限された環境に挑戦してください。
- ソーシャルサークルに参加しましょう。
- あなたが成長したことを示してください。
- 自分の独立性を再確認してください。
- 尊敬する喫煙者の真似をしましょう。
- 体重を減らします。
見てわかるように 喫煙の習慣には強い心理社会的要素がある 。実際、ティーンエイジャーは通常、他の人のいるところで喫煙し、一人でいるときはこの習慣を続けません。彼らの多くは後にタバコをやめますが、ニコチンの網に囚われたままの人が大部分を占めています。
喫煙の悪徳: 吸って、吸って、吐く
喫煙には無意識的な側面もいくつか含まれています。 で 精神分析 喫煙依存症は口腔症状の現れとして語られます 。それは人生の幼児期への退行を表します。
Coderchなどのこのテーマの学者らは、これは過保護な母親を持つ被験者の典型的な習慣であり、子どもの頃に口で満足を与えて母親を落ち着かせていたと指摘している。言い換えれば、彼らは彼らに心地よい食べ物を与えることで彼らの不安を和らげたのです。
緊張するとタバコが吸いたくなるという人は多いです。彼らによれば、タバコは彼らを落ち着かせるそうです。一部の著者は、これらの人々は煙を吸うことによって文字通り自分たちの願望を飲み込んでしまうと宣言しています。この意味で、喫煙はフラストレーションへの反応となるでしょう。象徴的に言えば、それは欲望を抑制するのに役立ちます。
同じ波長で 喫煙することで人は象徴的にインスピレーションを求めると言われています 。状況を解決するためのアイデアやリソースの欠如は、無意識のうちに喫煙につながります。成功しなくても刺激を受けたいという欲求を表す行動です。
燃えて灰になるもの
多くの祖先の文化にとって、タバコは神聖な植物です 。彼らはそれが健康にプラスの効果をもたらす元素であることを直感的に知っています。 脳 。実際、記憶力を刺激し、思考の速度を高め、気分を安定させることが証明されています。
私たちの文化と比較したこれらの文化の違いは、それらの文化では精神活性物質が消費者主義の論理に該当しないことです。 。コカの葉や他の同様の植物と同じように、タバコにも時と場所があります。このような材料が集合的で明確に定義された儀式の一部であることはよくあります。彼らは賢くなるためにこれらの植物を利用します。一方、西洋人は彼らを受け入れるとさらに愚かになります。
煙のあるところには火があるという古代の格言があります。タバコが燃えて灰になるまでの間、煙を吸って処分することで生活しているので、喫煙の習慣がある人にはぴったり当てはまります。
ニコチンに依存している人は心の中に何かが燃えるものを持っています 。これに対する彼の答えは、それを細いタバコの形で外側に反映させ、燃え尽きるようにすることです。一つ確かなことは、喫煙に対する心理的動機が消えると、喫煙依存症は比較的容易に克服できることが示されているということです。 ニコチン 。これについて考える必要があります。
画像提供：エロイーズ・ヘリティエ
