変化への恐怖: リスクをどう負うか?

変化を恐れていて、それが人生の妨げになっているとしても、自分は一人だと思わないでください。これは非常に一般的な態度であり、特別な理由があります。 変化に対する恐怖は、状況によっては役に立ちますが、麻痺してしまう場合もあります。 。一緒にさらに深く掘り下げてみましょう。

変化への恐怖は、状況に適応する際には有益な感情ですが、重大な障害となる場合もあります。 それは私たちが人生を通して学んできたことです 両親、教師、友人、さらには私たちが属する文化から受け継いだものです。

社会通念では、変化につながる決断を下すときは慎重になるようアドバイスされることがよくあります。 . ヒョウ

私たちはリスクを回避することを好みます そして、未知のものに直面するのではなく、不快ではあるが身近な悪にしがみつきます。言い換えれば、私たちは自分たちの中にとどまることを選択しますコンフォートゾーン .

コンフォートゾーン

コンフォートゾーンとは、明らかに快適で安全だと感じる場所または精神状態のことです 。この感覚は、私たちが知っている次元に留まり、そこから何が期待できるかがわかっているという事実によるものです。コンフォートゾーンは物理的な場所でもありますが、必ずしも幸福と同義ではない安心感や精神的な安らぎと常に結びついています。

それ自体はマイナスではない でも、健康ではないと分かっていても落ち着くとそうなってしまうのです。 それは私たちの個人的な成長と幸福を妨げます。それが私たちを妨げる緊張になったとき、私たちは自分自身にいくつかの質問をし始めなければなりません。

しかし、どうやってそれを行うのでしょうか？まずは自分の行動の理由を熟考し、何よりも自分が何を達成したいのかを理解することから始めます。 私たちは習慣でそこで立ち止まるのでしょうか、それとも必要に迫られてそこで立ち止まるのでしょうか？ この安心感は恐怖から生まれるのでしょうか、それとも快適さから生まれるのでしょうか？

何も変更しなければ、確実にリスクが低下することに気づくでしょう。でも、いつもこんな感じなのでしょうか？実は 私たちがいる場所にとどまることは、決してそこに戻れないという大きなリスクを伴いますハッピー 。一歩を踏み出すのは怖くて恐ろしいこともありますが、それは未知への恐怖に過ぎません。

変化への恐怖

変化はなぜそんなに怖いのでしょうか? リスクを避けるために私たちは何件の提案を拒否しましたか?おそらく、私たちの生活のあらゆる分野で、多くのことがあるでしょう。

時々、私たちは不快な状況を受け入れることを決めることがあります。 私たちは、変化によって起こり得るマイナスの結果に直面しないように耐えることを好み、起こり得るプラスの結果を忘れてしまいます。 そして私たちの幸せは？

慎重であることは、多くの状況で私たちを守る、前向きで有益な態度です。しかし、リスクを取らない人には勝ちも負けもありません。言い換えれば、私たちは自分で作り出した正常な状態に留まるのです。しかし、人生は変化し続けるものであり、人間として、夫婦として、専門家として、経済的に成長するには、時にはリスクを冒さなければなりません。

変化が私たちを怖がらせるのは、変化が満ち溢れているからです。不確実性 結果と結果を予測することは不可能です。それは改善につながるかもしれないし、そうでないかもしれません。重要なのは、リスクをとることが不可欠な場合もあり、物事が常にうまくいかないわけではないということです。