太りすぎは現代世界の大きな問題の 1 つです。これまでのところ、科学は肥満につながる微生物学的プロセスを完全には説明していません。体重増加につながる可能性のある要因は複数あることが知られていますが、いくつかの側面は依然として謎です。たとえば、感情と太りすぎの関係です。
太りすぎのケースは世界中で増加しています。 世界保健機関は、特に米国、英国、メキシコ、中国などの国々で肥満者数が短期間で2倍、3倍に増加している疫病について語っている。
より良い航海をするために荷物を軽くし、海があなたに与えてくれるものとともに生きることを学びましょう... あなたが愛し所有しているすべての物体、引きずられるすべての荷物は、その有用な重量とともに、避けられない風袋ももたらします...
-ルイス・キオッツァ-
この状況は、太りすぎに関する俗説や偏見も生み出しています。象徴的な世界全体がそれを中心に構築されています 肥満 。それは多くの場合、注意力の欠如と関連していますが、そうではありません。ダイエットを続けているのになかなか体重が減らない人がいます。それはまた、醜いものや望ましくないものの次元とも関連しています。これはまた、このトピックに強い心理的重みを与えます。
数十年前、科学は過体重の傾向に対する感情の影響を研究し始めました。低カロリーの食事や継続的な身体活動だけでは、最適な結果を達成するには不十分な場合があります。 このことから、次の領域に属する関連要因があると考えるようになりました。 無意識 .
体重と太りすぎ
厳密に解剖学的観点から見ると、体内の脂肪の蓄積は必ずしも太りすぎを示すわけではありません。脂肪の量が増えると体重が増えます。それは明らかです。それほど明確ではないのは、この肥満の増加が人の全体的な体重に反映されているかどうかです。 実際、脂肪量の割合の増加は、筋肉量の減少に対応することがよくあります。 .
これは、人の体重が必ずしも蓄積した脂肪の量を反映しているわけではないことを意味します。そして、体重を減らすことは痩せることと同義ではありません。最後に、多くの人が心配しているのは、体の重さではなく、その体型です。
理想的なシルエットのモデルがあるため、一部の領域に蓄積した脂肪が目立ち、望ましくないものになります。 ウエストが曲がっていたり、腹部が突出している人は、より筋肉量が発達した痩せ型の人と同等の体重である可能性があります。 全体的に重量自体は問題ありません。多くの人に心理的な影響を与えるのは、自分のシルエットと理想のシルエットとのコントラストです。
体重に影響を与える無意識の要因
一部の人々は脂肪を非常に蓄積しやすい傾向があることを示す科学的証拠があります。彼らの体は、蓄積した脂肪を動員することに対して特別な抵抗力を持っています。この現象の理由を判断するには、脂肪組織の本質的な機能、つまりカロリーまたはエネルギーの貯蔵として機能することに言及する必要があります。
体内の脂肪の蓄積と保持に関連する無意識の幻想があります。一般に、脂肪組織の蓄積は、仮想的な欠乏期間に対する適応反応です。 脂肪は保存されているので、食料が不足したときにも使用できます。 。たとえば渡り鳥は、激しい旅をする前に脂肪量を増やします。
人間の場合、体は将来の不足の幻想に基づいて脂肪を蓄積し、それが長期的な供給であると考えます。この幻想が今度は それは自給自足という別の幻想と結びついている : 人生の継続を保証するために自分以外の何かや誰かを必要としないこと。
最後に、身体の形状の変化は、形状からの脱出または標準の破壊という 3 番目の幻想に依存します。この場合は実際の形式です。
学者らは、太りすぎは無力感に関する無意識の葛藤に関連した防衛手段である可能性があると結論付けている。の 脂肪 蓄積とは、実行できないことを恐れて最終的に実行しない行動に備えて自分自身を留保する方法です。 肥満の増加は、この無力感に対する一種の代償となるだろう 。最終的に被験者は無意識の無能感を受け入れることができず、太りすぎであることで葛藤を隠してしまいます。
何らかの形で、一部の人々の特に高い身体的リスクと過体重に関連するものと、社会が課す美の基準に対する自分の身体の不一致によって生じる心理的不快感とを区別する必要がある。
実のところ、通常は 2 つの状況が共存するため、適切な評価が重要かつ基本となります。この意味で、健康になりたいという患者の動機を利用して、特定の運動や正確な食事療法、そして代謝が体重調節の主な要因となるようにすることが可能です。
