持続的な注意: 概念と理論

勉強を決して義務として考えず、素晴らしい知識の世界に浸透する機会として考えてください。 アルバート・アインシュタインのこの言葉は、注意を持続させるという考えを紹介するのに最適です。 しかし、残念なことに、教育制度は常に若者にこの機会を提供しているわけではありません。

勉強はできるだけ楽しいものですが、次のレベルを維持しましょう。 持続的な注意 一定することは必ずしも簡単ではありません。実際、その主題への関心の欠如だけが原因ではなく、時にはそれが大がかりな仕事になりそうになることもあります。他の原因の中には、例えば疲労が挙げられます。

持続的な注意力とは何ですか?注意力を長時間維持するのはなぜそれほど難しいのでしょうか?この能力は面白いですね 子供と大人 . この記事では、注目の興味深いトピックを中心とした概念と主な理論を説明していきます。

持続的な注意力とは何ですか?

持続的な注意力は、日常のさまざまな活動で重要になります。たとえば、これは警戒と監視を伴うプロセスの特徴です。 これらは、長時間活動的に活動し、注意力を維持する必要がある職業です。

持続的な注意の概念も学習プロセスにおいて重要な役割を果たします。 毎日学校に通う生徒は、授業についていくために継続的な努力を続けなければなりません。場合によっては、持続的な注意と選択的な注意が混在することがあります。これは、注意を維持することに加えて、特定の側面にも焦点を当てなければならないときに起こります。これらすべて 気を散らすものを避けようとする .

一定の集中力を必要とするメカニズムやプロセスに取り組むとき、持続的な注意力が発動されると言えます。 比較的長い間、刺激に対する警戒心を保つのに役立ちます。

Fあなたは獣のように生きるのには適しておらず、美徳と知識に従って生きるのに適していませんでした

-ダンテ・アリギエーリ-

なぜ私たちは注意を失うのでしょうか？

研究と経験により、時間の経過とともに注意力のレベルが低下することが確認されています。これ 集中力の低下 さまざまな理由が考えられます。最も重要なものは次のとおりです。

注意力は筋肉に例えられます。運動中に疲れてしまい、回復するのに時間がかかります。
• 時間が経つにつれて、気を散らす誘惑が増大します。 職業そのものに必要な努力に、私たちの気を散らすあらゆるものとの戦いが加わります。

持続的な注意力を促進する要因は他にもあります。 モチベーション 小さな休憩は肯定的なフィードバックを休憩します...

持続的注意の概念に関する理論

私たちがこれまで見てきたことは、持続的な注意がどのように機能するかを説明しようとする多くの理論の発展につながりました。それらのいくつかを見てみましょう:

活性化理論

としても知られています 覚醒理論または興奮理論 。それは、動作を正しく実行するには、刺激に連続性があることが必要であると述べています。たとえば、警備員のケースを分析してみましょう。 常に注意を払い、活動的にしていれば、より長く注意を保つことができます。 退屈して座っているよりも、定期的にパトロールを行う方が確実に効果的です。

信号検出理論

英語の頭字語としても知られる SDT は、関連する信号をノイズから区別する能力を研究します。 。この理論によると、疲労により注意力を持続する能力が低下すると、危険信号を区別することがさらに困難になります。したがって、注意を維持しながら時間が経過するにつれて、 私たちはもっと間違いを犯す .

期待理論と持続的な注意力

期待理論によると、 監督の役割を果たす人は、何かが実際に起こる可能性があると信じている場合、より長く注意を払い続けます。 たとえば、警備員が盗難が発生する可能性があると疑った場合、警戒能力をより長く維持します。

逆に、期待が低いと注意を維持するのが難しくなります。 たとえば、教授の話を聞いている学生を考えてみましょう。面白いことは何も言わないと思うと、すぐに注意を払わなくなるでしょう。

習慣理論

この理論によれば、習慣は 興味の喪失につながる 起こることに向かって。 その結果、注意力が低下し、現在無関係であると考えている信号に気付かなくなります。

明らかに、説明されているものは持続的な注意の概念に関する唯一の理論ではありません。監督タスクと学習プロセスに関する研究は数多くあります。 最も関連性の高い分析の中には、注意力の発達に関するより深い知識を目的とした分析がいくつかあります。