強い性格と回復力は密接に関係しています。 これらの特徴は、現実に直面する方法を知っており、障害をしっかりと管理することで日々強さを発揮する人々を定義します。しかし同時に、それどころか、失礼なことや虐待したいという願望はありません。彼らの繊細な心は輝く鎧で覆われており、最善を尽くすことができます。
強い個性という表現が混乱を招くこともあります。すぐに、制限を設けたり権利を要求したりすることで、ある種の権威を自らに課す性格の人が思い浮かびます。しかし 心理学は、この種の行動についての詳しい情報を提供するために、長い間研究してきました。
コーネル大学の哲学教授ラチャナ・カムテカールは、アリストテレスが次のように述べていると説明しています。 ニコマコス倫理 人生において徳があるということは、単に善良であることを意味するわけではありません。それはさらに何かを意味します。それは例えば 私たちの世界で何が本当に良いのかを知る どの道を選び、どの道を避けるべきか。一方で、堅さも必要なスキルです。私たちは、この美徳、精神的な純粋さ、心を守りながら日常生活を生きていく方法を学ぶための人格の強さを身につける必要があります。
さらに、個人的な成長の過程で、困難を克服するには楽観主義と希望を維持しなければならないとよく言われますが、実際には、基盤を形成する別の側面があります。しっかりとした人格などの要素 困難を受け入れる そしてライフサイクル全体を通して起こる浮き沈み。 それは、態度、精神的な堅実さ、そして明確な目標を持つことを意味します。
悪い時期には科学的価値があります。これらは優秀な学生にとって見逃せない機会です。
-ラルフ・ワルド・エマーソン-
強い個性と立ち直り力を持つ人の特徴
レジリエンスの概念は、心理学の複数の分野のフレームワークの一部です。 たとえば、トラウマの治療との関連性はわかっています。また、ストレスを管理する上でそれが非常に重要であることも私たちは知っています。しかし、物理学の分野から取られたアイデアが、どのようにして心理学を含むさまざまな分野で同様の概念を生み出したのかを知るのは興味深いことです。
社会的なレベルで勉強する カール・フォーク博士が指揮したようなもの ウィスコンシン大学（米国）の教授も私たちに教えてくれました。 変化に適応するだけでなく、変化に直面することができる、より抵抗力のある社会 しかし、それらを活用して社会資源の新しい労働ライフスタイルを生み出すのです。個人レベルでも、そしてすべての人間においても、同じことが起こります。
強い性格と立ち直る力には、多くの人が無視している深く直接的な関係があり、それを明確にする必要があります。 これは、自然災害を専門とする心理学者のジェイミー・D・エイテンが、これらの側面を私たちに説明したときに行ったことです。
それは楽観主義だけではなく、それが何であれ現実に直面することです
レジリエンスを連想しやすいのは、 ポジティブ心理学 . ただし、この次元は考慮すべきニュアンスであると考える人もいます。時々、前向きな姿勢をとろうとする人は、それぞれの状況の実際の動きを必ずしも理解していないことがあります。さらに悪いことに、受け入れられない可能性もあります。
ある意味、彼らは私たちに非常に多くのことを教育し、幸福と楽観主義という考えを説得力を持って売り込んだため、私たちは不寛容になってしまったのです。 敗北へ 間違いや悲しみに。 一方、個性の強い人は、物事をありのままに見ます。 強い性格と立ち直る力は密接に関係しています。なぜなら、それが地平線上に横たわる障害を見て、受け入れ、立ち向かうよう促すからです。
現実に立ち向かう勇気は、私たちに原動力と本物の強さを与えてくれます。
明確な目標に向けた希望
個性が強い人は、あなたを不快な気持ちにさせることがあります。 彼女はしばしば、自分の誠実さと決意を活かして、何が望まないのか、何が嫌いなのか、何が必要なのかを明確にします。ただし、最初に述べたように、このプロフィールには以下の機能が備わっているため、他者を踏みにじったり、軽視したりするものではありません。 感受性が強く、共感力が高い。
また、それを特徴づけるものは、明確な目標に向かっての希望です。それは、物事がどれほど困難であっても、純粋な惰性によって解決されるという抽象的な確固たる自信ではありません。絶対に違います。 彼の心の中では、達成すべき目標が希望として表現されています。 明確な価値観と目標を持つことで、困難から得る方法を学ぶためのステップを踏む必要があります。
強い性格と回復力は、自信を示す性格を暗示します。 時には自分自身に課すこともありますが、常に驚かされます。 彼が私たちに説明してくれたように マーティン・セリグマンによって行われた研究 これらのスキルを訓練することは、私たちの生活のあらゆる状況において私たちの幸福を向上させるだけです。
慎重に考えてみましょう。 私たちは皆、強い個性と回復力の組み合わせを体現している人を知っています。 女手ひとつで家族を養う母親、子供たちにすべてを捧げて自由な時間がまったくない父親。その友人は夢を追い求める決意を固めていましたが、いつでも近くにいて、私たちの生活に欠かせない存在です。 それらはすべて、強さと幸福に向かって進むためのインスピレーションの源です。
