過去を乗り越えるのは難しいが可能だ

彼らは過去が絶えず繰り返されると言います。これは、私たちが経験したことはすべて、何らかの形で私たちの中に残っていることを意味します。それは避けられないことです。ただし、それとの間で 過去を克服する可能性がないまま、昨日に浸ったままになる 深淵がある。

人生が私たちに残した痕跡から、これまでの私たちから逃れることは不可能です。しかし 過去を乗り越える 前進することが不可欠です。

過去はプロローグです。
-ウィリアム・シェイクスピア-

過去を克服する唯一の方法は、過去が私たちをどのように形作ってきたかを認識し、過去が私たちに教えてくれたことを正確に定義することによって、それを受け入れることです。メモリそこからそれは私たちの生活に重くのしかかり続けます。

過去の修復不可能性

私たちが過去を乗り越えることを妨げる要因の一つは、過去の困難です。 起こったことを受け入れる 。当たり前のことのようですが、人間というのは非合理的なところがほとんどです。このため、役に立たない場合もありますが、私たちは不平を言います

これは、起こったことに関して未解決の感情があるときに起こります。たとえば、強い感情があります。罪悪感 。時々私たちは、受けた攻撃、損害、不当行為を許せないことがあります。時々

過去を振り返ると、何が起こったのかを改善することは可能なのかという疑問が湧いてくるはずです。まだできることがあるなら、行動するのが一番です。

過去を克服するには、それを受け入れて手放す必要があります

過去を克服することができないため、私たちは想像上のシナリオに置かれます。それは私が持っていたらの王国です…。 このため、長い検討が必要になる可能性があります。他の可能な結果について空想してみましょう。別の人生を想像してみましょう。結局のところ、私たちは常にスタート地点に戻ってしまい、制度を更新したというさらに悪化した状況に陥ってしまいます。欲求不満 .

過去を受け入れるということは、物事が以前のように戻ることは決してないことを認めることを意味します たとえ損害や結果が回復されたとしても。私たちのどんな行動も、もう存在しない昨日を取り戻すことはできません。

過去を受け入れ、手放し、克服する勇気が必要です。それをやろうという意志だけでは十分ではありません。 起こったことを克服するのは強さの行為ではなく、粘り強さと信念の行為です。 昨日のことですが、ある時点で、それを忘れることが最善かつ最も合理的なことです。

現在を生きることを学ぶ

多くの場合、現在を生きようとするだけではそれを達成するのに十分ではありません。このような場合、私たちは単純な目的以上のものを持たなければなりません。 理想は、それができる状況を作り出すことです。 彼らにこれに集中させてください それは私たちが自分自身を位置させることを可能にします今ここでなぜなら、彼らは私たちの注意を必要としているからです。過去を乗り越えるために、新しい現在を構築することが必要な場合もあります。