私たちは皆、反芻しすぎて問題が起きるまで反芻する人々を知っています。彼らは激怒するまで特定の事実を主張する人々です . その結果、彼らは極度の不安、心配、ストレスを経験します。これが習慣的に発生する場合 強迫的な人について話すことができます。
今日の記事では、人をこの種の悪循環に導く原因と、それに関する最近の理論を見ていきます。
なぜ強迫観念が起こるのでしょうか？
～に関する認知理論 不安障害 彼らは、情報処理の欠陥がこの種の障害の原因と期間の最も重要な要因の 1 つを構成すると信じています (Beck Emery and Greenberg 1985)。しかし 最近、強迫性障害 (OCD) を持つ人々の認知的側面に関心が集まっています。 強迫観念を持つ人の感情情報の処理に関する研究はほとんどないからです。
最新の研究によると、強迫観念に囚われている人は状況を判断するのが苦手であることがわかっています 歪み および認知バイアス (Stketee Frost Rhéame ym 2001 2001)。研究によると、 強迫観念のある人は、恐怖に関連する刺激に対してより敏感になる可能性があります。
強迫観念の人は、感情的な反応が起こると悪循環に陥ります。 彼の恐怖に関する考えによって引き起こされる感情は、実際の刺激の存在下で起こるものと似ています。強迫観念は、重大な不安や苦痛を引き起こす、侵入的で不適切なものとして特定の時期に経験される、繰り返し持続する思考、衝動、またはイメージによって定義されます。
思考、衝動、イメージは、現実生活の問題についての単純な過剰な心配に還元されるのではなく、さらに奥深くまで進みます。その人 それらを無視または抑制しようとする 考え 衝動やイメージ、または他の考えや行動を通してそれらを中和しようとします。
これらの行動や行動の目的は、否定的な事実や状況によって生じる不快感を予防または軽減することです。しかし これらの行動や精神的操作は通常、現実的な関係を示しません。 彼らが無力化して防止すると主張するもの、または明らかに過剰なもので。
情熱はポジティブな執着です。執着は否定的な情熱です。
強迫観念、21世紀の不安
最新版では、 アメリカ心理学会 (英語の頭字語からの APA) が含まれています 強迫性障害（OCD） 精神障害の診断・統計マニュアル . これは、その障害を引き起こす特性と、最近の人口における発生率の高さによるものです。
この障害に罹患した人々は、この障害の人質のように感じ、最も極端な場合には、制御することができないまま、特定の行動を何時間も繰り返していることに気づきます。 これらの人々は、うつ病やその他の精神疾患の傾向もより高いです （心気症や 恐怖症 ）OCDによって引き起こされる不安の直接の結果として。
専門家によると OCDはさまざまなカテゴリに分類できます その中で:
しかし、他にも多くの種類の強迫観念があり、ソーシャル ネットワークへの依存症など、現代社会に典型的なものもあります。それらは、伝統的な強迫観念と同じパラメータと強迫観念が繰り返される、新しい形の強迫観念となっています。
感傷的な生活における強迫観念に関しては、同じ思考、アイデア、行動のパターンが繰り返されます。この場合、制御したいのは物体ではなく人であるという特徴があります。場合によっては 誰かと一緒にいたいという抑えられない欲求は、あまりにも強い強迫観念に変わり、それを愛と混同してしまうほどです。
これらの強迫観念は、私たちが望むもの、つまりその人と一緒にいることを手に入れるために強迫的に行動させます。逆説的ですが
執着は、その関係において愛が飽くなきものになることを意味します。夫婦の一方は永遠に不満を持ち、もう一方なしでは何もできず、強い依存心を示します。
-ウォルター・リソ-
強迫的な人間になるのをやめる治療法
強迫観念を取り除く治療は、誤った信念を修正することに基づいています その人が自分の恐怖に対して抱いているもの。このようにして、私たちは思考によって生じる不安を軽減しようとします。
私たちも撲滅に努めます 強迫行為 責任ある信念を維持することに関与する (サルコフスキー・リチャーズとフォレスター、2000)。認知行動療法の中心的な考え方は、感情的および行動的反応はベールに包まれており、認知と知覚によって大きく影響されるというものです。
行動アプローチの主な目的は、強迫観念を持つ人に、自分自身と外の世界に対する見方を変える特定の行動パターンを開発するよう促すことです。これを行うには、精神的なプロセスと思考の変化と、人の行動モデルの両方を強調する必要があります。 強迫観念は怒りの火を燃やす木であり、その火は別の視点から物事を熟考することによってのみ消すことができます。
-ダニエル・ゴールマン-
参考文献
ベック AT エメリー G. y グリーンバーグ RL (1985)。 ウバルディーニのアストロラーベ。
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