心理学者とのセッションが必要になるとは思いもしませんでした。とりわけ、心理学者の仕事が何なのか、何が良いのかを知ることに不安を感じたことはありませんでした。 治療 私にできることがある。しかしある日、すべてが変わり、自分の中で何かがおかしいと感じ始めましたが、その理由を正確に説明することができませんでした。
私は以前楽しんでいたものに対するモチベーションや喜びを失い始めていました。家を出ると気分が良くなったにもかかわらず、ベッドから起き上がって家を出ることがますます難しくなったように思えました。それは力ではなく意志だったので、もしかしたら精神的健康上の問題があるのではないかと思うほどの奇妙な感覚でした。
時間が経っても自分の中に何も変化も改善もなかったので、勇気を出して精神科に行きました 。彼の部屋に入ると、何を期待すればいいのか、何を言えばいいのか、どう振る舞えばいいのかわかりませんでした スタジオ 。私はとても緊張していて、無口でもありました。しかし、結果を考えると、その価値はあったし、想像していたものとは違った結果になったと言えます。
