私たちの尊厳と自尊心を守ることに関しては、間違いを受け入れることはできないということを明確にしなければなりません。このため、私たちはこう言います 人生は私たちから一部の人々を奪うことはありませんが、必要のない人々から私たちを遠ざけます。
感情的な絆は基本的なものであり、これが私たちの自尊心を傷つける心無い人々をすべて排除することが重要である理由です。私たちがこれに気づいたとき、新しい世界が私たちの目の前に実現し、私たちに疑い、不快感、そしてやる気を失わせるだけのものを植え付ける人々の存在を望まなくなります。
あなたの存在を傷つけた人たちにあなたの不在で報復してください
あなたを信頼していない人たちから離れ、そこにいる人たち、あなたを愛してくれている人たち、あなたをサポートしてくれる人たちに加わってください。 あなたのもので返済してください 不在 あなたの存在を傷つけるのは誰であり、あなたがどれほど価値があるかを彼らに示してください。
価格を決めるのはあなたであり、興味があり利己的な人々はそれしか見ません。そこに寄り添うことが重要です
- あなたを傷つける人たち、あなたの人生を暗くする人たち、敵対的な人たちから離れてください。
- 対処法がない状況や、健康を損なう状況からは距離を置きましょう。
- あなたと痛み、拒絶、裏切りとの間に感情的な距離を置きましょう。それらを観察して学びましょう。
- 恐怖をコントロールすれば、悪魔もコントロールできます。
- 苦しみは選択であることを認識してください。
- 失うことを恐れて、ネガティブな感情的な絆の現実を偽ったり、麻痺させたりしないでください。
- 人生ゲームのルールを決めるのはあなた自身であることを忘れないでください。
跡を残す痛み
他の人を完全に保つために自分自身を千の断片に分割すると、私たちは反応する能力を破壊します。 言い換えれば、私たちは自分の本質を形作る感情的な決意を弱めているのです。この自分自身との断絶は、自分を現実から孤立させ、自分の欲望の価値を下げるため、精神的な健康に有害な結果をもたらします。
ただし、重要なことを 1 つ言っておかなければなりません。誰でもなれる 有毒な人 人生の特定の瞬間、特定の人間関係において、しかし、他人の目には斑点が見えても、自分の目には光線が見えないことは簡単です。
悪い人間関係は次のような柱に基づいて構築されます。
- 被害者の役割の採用。
- 自分は自分の尊厳を守っているのに、他人の尊厳を傷つけているだけだと信じている人々の、要求が厳しく嫉妬深い圧制。
- 嫉妬。
- 絶大な注目度。
- 提出。
- ドメインと 侵略 .
自家中毒：内なる感情の不均衡
すべてはうまくいっている、または現状は大丈夫だと自分に言い聞かせようとするときに起こる、静かな悪化
- 私たちは他人のニーズに服従します。
- 自分の欲望を満たさず、他人の要求に屈することによって、私たちは自分の本質を失います。
- なろう 被害者 慢性的な。
- 私たちは自分の考え、感情、成功を軽蔑します。
- 私たちは、自分自身と他人にとって有害な内部対話を維持します。
- 私たちはお互いに感謝していません。
- 自分の内側を見つめるのはやめましょう。
世界を修復しようとする前に、私たちの家をよく観察することが不可欠です。 有害な関係における自分の役割をまず調べなければ、何も解決できません。
適切なタイミングで自己批判することは、自分の行動によって心に深い傷を負ってしまうよりも良いものです。つまり、私たちは時間内に自己主張をしなかったのです。
絶望しないで、覚えておいてください。たとえ、知り合いの偽善や裏切りから身を守るのが非常に難しいとしても、また、輝くものすべてが金ではないとしても、いつでも世界を信じることができます。
