最大限に開発する 。今日、私たちは集団で考えることを強いられることが多いですが、この状況にうまく対処することは究極的には簡単です。必要なのは、より広い心、適切な量の個人倫理、そして少しの健全な懐疑心だけです。言い換えれば、批判的思考を養う必要があるだけです。
多くの人は、今日私たちはポスト真実の時代に生きていると言います。誇張であろうとなかろうと、批判的思考を楽しむことは本当に必要なことになっています。のようです そして私たちは真実の危機の真っ只中に生きています 。私たちは自分の態度を感情に頼ってしまうことが多いので、この状況に直面したときは反応しなければなりません。これを行うための最良の方法は何ですか?
新しいアイデアに開かれた心は、決して前の次元に戻ることはありません。
-アルバート・アインシュタイン-
今年1月、ケンブリッジ大学の心理学部が新たな研究を発表した。重要なコンセプトは後者で際立っています 私たちの生活を本当に改善できるアイデアです。 それはIQとは関係ありません、それは
この研究の著者らは次のように報告しています。 この意味で訓練された人は、より正確な決定を下すことができます。 また、影響を受けなくなります。 取り扱い 広告と政治によって運営されています。これらすべてにより、彼女はより創造的で独立した効果的な方法で問題を解決できるようになりました。それは確かに素晴らしい心理的リソースです。ここでは、批判的思考を養うのに役立ついくつかの戦略を紹介します。これは本当に価値があります。
批判的思考を養うにはどうすればよいでしょうか?
特定の状況において批判的思考を適用する方法をすでに知って生まれてくる人はいません。 特定の傾向があるかもしれませんが、私たちは皆、批判的思考を開発し、高めることができます。この能力は、私たちの性格、ニーズ、経験に基づいて学習され、吸収され、変容されます。これは継続的なフィードバックです。私たちはそんなことはできない 受け身 あるいはその逆に、順応主義者は、常に自分自身を刺激しなければなりません。
その方法を見てみましょう。
1. 最初の選択肢にとどまらず、視野を広げる
明日世界の終わりが来ると言われたら、私たちはどうしますか？おそらく人口の 60% は、直ちに避難先のバンカーを探すでしょう。20% は、この想定される終末の到来を回避するための代替案や戦略を見つけるためにあらゆる手段を講じるでしょう。 残りの20％は懐疑論者で構成される 「世界の終わりは本当に来るのか？」と自問する人たち。誰が言いますか？
健康で、知的で、巧みな懐疑心が間違いなく最初のフィルターです 役に立つ 私たちが毎日耳にするニュース、意見、声明、コメントなど。
2. 受け身ではなく積極的に行動する
私たちの多くは、存在するのではなく、人生、問題、困難、挑戦に対して、何が何だかわからないまま反応しています。 もう一つの生き方があり、それは積極的になることです。しかし、積極的に行動するとはどういう意味でしょうか？
- 私たちの周りで起こる変化を介入せずに受け入れるのではなく、 変化 。新しいリソースを使用して課題を見つけ、そこから学びます。新しい目標を設定し、それを達成するために毎日努力してください。
- クリティカルシンキングは、より巧みに思慮深く行動するのに役立つ心理的な強さです。困難や複雑な状況の場合に、軽く考えたり大げさに行動したりするのではなく、批判的思考は、新しく、より建設的で、的を絞った、適切で、さらには独創的な態度を身に付けるのに役立ちます。あらゆる挑戦から何か新しいことを学びます。
3. より倫理的な考え方
私たちの社会では、 二分法的思考 あるいは極端なものが流行っている。 一つのこと
これらすべての二分法を反映し相対化する代わりに、私たちは批判的思考を養う必要があります。このようにして、私たちはさまざまな視点を考慮する能力を発見し、楽しむことができます。 私たちのシナリオを中心に展開するこの広大な範囲のオプション、側面、詳細に好奇心を持って自分自身を開くことは、私たちを深く豊かにするでしょう。
4. もっとユーモアのセンスをお願いします！
の ユーモアのセンス それは知性と密接に関連しています。 自分自身を笑い、霧の中で明るい点を見つける方法を知り、現実を相対化して優雅かつ独創的に変えるために現実と戯れる能力。知恵を絞って他の人を笑わせましょう。どれも大切な贈り物です。
同様に、批判的思考は、現実をより明確に捉える能力を示すツールです。 私たちは、フラストレーションや怒り、あるいは出口のない誤解に囚われたままになることはありません。
5. 認知の歪みに対する認識
被害に遭う 認知の歪み 否定主義のような 一般化 ラベルの使用 二極化したアプローチまたはそれが私たちに与える選択的な注意
私たちは、私たちの心の中によくあるこれらの不合理な資源に気づかなければなりません。私たちは相対化して視野を広げなければなりません。 他人に対して批判的であるのと同じように、自分自身に対しても批判的でなければならないことを忘れないようにしましょう。
批判的思考を養うには時間がかかります。ただし、この心理的な強さを最大限に活用したい場合は、次の簡単なアドバイスを覚えておいてください。 自由に考えて行動すること。 鎖を断ち切ってください。謙虚に世界を観察してください。あなたが学べるすべてのこと、そしてあなたの周りに横たわる大きな可能性に気づいてください。
