午後10時半、アルプラゾラム500錠を飲んだところです。それほど強い量ではありませんが、私はこれらの薬に慣れていないので、 ベンゾジアゼピン 不安障害やパニック発作の場合に処方されます。
現代社会が薬物を乱用していることを考えると、私が今摂取したものはまったくおかしなことではありません。それにもかかわらず この薬が私に及ぼす影響を追跡したい 精神的、感情的、行動的なレベルで。の効果 ベンゾジアゼピン それらは異なり、人によって異なります。
これらの薬は脳の過剰な興奮状態を軽減します 実際、私は最近少し興奮しているのでそれを受け取りました。効果がピークに達したことに気づいたら、自分の心身の状態を記録します。薬を舌の下に置いて少しずつ溶けるのを待って飲みましたが、味がとても苦いので水を飲みました。
ベンゾジアゼピンの影響は、用量、私たち一人ひとりの体質、服用者の身体的および心理的特徴によって異なります。
ベンゾジアゼピンによって与えられる心理的および感情的影響
午後10時50分です。ベンゾジアゼピンの影響が感じられ始めています。 少し良くなりました 落ち着いた . ゆっくりと眠りに変わる静けさ。今ではベッドに行って眠りにつくことができます。散歩に出かけることもできますが、反射神経が鈍くなり、車の運転は不可能になります。本当に変なことになるので仕事に行くこともできませんでした。気がつくと映画の真ん中にいるような気分です。 自分の周りで何が起こっているかを観察していますが、別の次元にいるような感覚があります。
騒音が気になります。テレビの音量を下げて、家族に静かに話すように頼まなければなりませんでした。一般的に 外部からの刺激に対して敏感になりました。 リラックスできるようになりましたが、明るい場所などで大きな音に過敏になってしまいました。
私の思考プロセスは遅くなりました。 複雑な作業に従事したり、高いレベルの注意を必要とする会話をしたりすることができませんでした。それでもある程度楽に動ける。
ベンゾジアゼピンの行動への影響
トイレに行くために立ち上がって、ゆっくり歩きます。ゆっくり手を洗います。一つ一つの動きを注意深く観察しています。リビングに戻ってソファーに座ります。私は画面と目の前の点の間に視線を固定します。 私の動きは遅いです。
少しお腹が空いてきました。彼らが私に話しかけてきたら、私は自分に注意を払わなければなりません。 PC キーボードのボタンを通常の速度で押しますが、ミスが増えます。一般的に 私の 精神運動調整 かなり減速しました そして、肉体的または精神的な努力なしでは、どんな動きもすることができませんでした。先ほども言いましたが、私は車の運転ができませんでした。複雑なことを勉強したり読んだりすることさえできませんでした。
ベンゾジアゼピンはどのように作用するのでしょうか?
これまでにこのテーマに関して実施されたいくつかの研究によると、 私が経験しているのは、神経インパルスの伝達が遅くなり、その結果、脳の過剰興奮状態が減少することです。 これらすべてが神経系に抑うつ効果を引き起こしています。ベンゾジアゼピンは催眠効果もあり、睡眠を誘発し、夜中に目が覚める可能性を減らします。
この研究によると、私が服用したばかりのベンゾジアゼピンは、 の効果を高めています 神経伝達物質 GABA（ガンマアミノ酪酸） 接触するニューロンを阻害して伝達速度を低下させ、鎮静状態を引き起こします。
今回はタイムリーに服用しましたが、治療期間の点では忍容性が高く安全な薬なので、睡眠薬として処方されている場合は短期間（2～4週間）、催眠薬として処方されている場合は2～3か月服用する必要があります。 抗不安薬 しかしそれを想定してください 長期間にわたって使用すると逆効果になる可能性があります。
結論
私の 不安 彼らはそこに存在し続けます。彼らは消えていない。 薬のせいで脳の活動は低下しましたが、問題は消えていないので、効果が消えたらまた自分の悪魔と向き合わなければなりません。私を怖がらせるものや、睡眠を奪うものすべてについて考え続けます。眠いのであまり反応しませんが、 紛争は消えていない。
解決策を任せてください 衝突 内部の問題を医学の手に委ねるだけでは、中途半端な解決を意味します。 ベンゾジアゼピンの効果は、最初は過度の興奮状態を落ち着かせるのに役立ちますが、より平和な日常生活を送ったり、不安がピークに達したときに不安状態を軽減したりするのにも役立ちます。しかし、心の葛藤を解決しない限り、私たちが求めている心の平安は得られません。
