あなたを愛する前に、私は私を愛しています

言っておきますが、あなたに身を委ねる前に、自分自身を自分に委ねる必要があります

自分の傷が何なのか、また出血する正確な場所はどこなのかを知る必要があります。 自分の強みを知り、何が自分を一番特徴づけているか、自分の特徴、長所を知っていれば、機会があれば、それを笑顔で伝えることができます。私はあなたを健康的に愛することができるように、最初に私を愛することを好みます。もしまだ疑問があるなら、心配しないでください。この手紙を読み終える頃には、私があなたに伝えなければならないことはすべて理解できるでしょう。

自分を愛する方法がわからなかったとき

自分を愛する方法を忘れていたときに、自分を愛することがどれほど重要かを理解し始めました。 愛他の人に良い気分を与える。

私の偽りの幸福は、他人の承認と彼らの精神状態に依存していました。

私は自分自身を追い込みすぎたので、他の人が望むものになり、私自身の目にはまったくの見知らぬ人になりました。全部他人に言われて、自分が何が好きなのか、どこに行きたいのか、自分の夢が何なのかさえ分かりませんでした。 自分自身を知る機会を拒否した

ある晴れた日、私は自分で脱走しましたが、やり遂げました。最初は自分に何が起こっているのか理解できず、ただただ気分が悪くなり泣いていましたが、時間が経つにつれ、それは自分自身への助けを求めていることに気づきました。その瞬間から、私は他人の意見を犠牲にして、ハーフの人間であり続けることはできないと理解しました。 他の人が気持ちよくなれるために、自分ではない自分でいるのに疲れて、少しずつ自分を発見し始めた 。私は自分自身を愛するようになりました。

不完全だけど本物の自分を愛している

私は突然、自分が想像していたよりも自立できていること、自分の意見も正しいこと、そして自分の目が美しいことに気づきました。他人の同意を得ずに行動する方法を自分が知っていることに気づき、とてもうれしかったです（難しいとは思いますが...）。

自分に感謝し、調子はどうだろうと自問し、その日が曇っていたらどうやってそれを解消するかを考えた唯一 . もう他人に自分の価値を教えてもらう必要はなくなった なぜなら、私はそれを自律的に認識することができたからです。もし彼らが私に何か批判をしたり、私が何かをする方法を知らなかったとしても、私が疑っているのは私ではないのです。

私は自分の欠点を愛することを学び、それらを改善し、自分の成功とスキルを向上させようと努めました これで私は、みんなを喜ばせるために完璧であるという強迫観念を捨てました。今、私は自分の不完全さを愛しています。そうしなければ、それは私の一部を切断するようなものだからです。

私は自分自身を愛しているので、あなたに対して自分が本物であることを示し、自分ではないふりをしないようにします。

私は自分を愛しているので、あなたは私を救う必要はありません

あなたは確かに、これが私たち二人に何の関係があるのか疑問に思っているでしょう、しかしあなたは知っておく必要があります、そうすれば私の人生がどのようなものであったかを理解するでしょう。関係自分に賭けてもいなかった頃、あなたと一緒に。

もし私が私を愛していなかったら、私が誰であるかを思い出させる義務をあなたに託すでしょう そして愛と不信についての私の疑念を絶えず満たすために。あなたは私の気分に責任を持つでしょう、あるいは少なくとも私はあなたのことをそのように見て、それに応じて行動するでしょう。私の価値に疑問を抱き、不安が生じるたびに、あなたは私を救ってください。

それは健全な愛ではなく、 私たちの関係は私の傷を癒す試みになるでしょう。 これは、私が病気のとき、あなたは私に暖かさをもたらしたり、避難所として腕を差し出したりするべきではない、という意味ではなく、私が気分が良くなるように、私が誰であるか、自分にどれほどの価値があるかを毎日私に思い出させるのはあなたの責任ではないということです。それは私の仕事です。

あなたに私の幽霊の代金を支払わせることは拒否します過去。このため、自分の恐怖や弱さを解決し、それらを引きずって私たちに害を及ぼさないように、自分を愛する時間が必要です。なぜ あなたは私を解放したり、私の虚空から救ったりする必要はありません、あなたは私の救世主ではありません .