トラウマ的な出来事を目撃したり、その出来事の主人公となった後に無関心でいられる人はほとんどいません。心はその衝撃を吸収し、数日または数週間後には認知レベルでも結果が現れます。これはいわゆる 急性ストレス障害は、何千人もの人々に影響を与える心理的状態です。
精神的健康上の問題を抱えている人は誰もいませんし、急性ストレス障害はおそらく最も一般的な症状の 1 つです。盗難やその他の同様の出来事に遭って家族が亡くなった後、交通事故が発生した後に発生することがあります。
私たちはそれぞれ、多かれ少なかれ効果的なテクニックを使用して、これらの出来事を個人的な方法で処理します。ただし、ほとんどの場合、 状況が悪化しやすく、強い不安などの精神障害が生じる 睡眠の変化、行動障害、気分の変動など。
急性ストレス障害：症状、原因、対処法
急性ストレス障害は通常、強い外傷性の影響を伴う出来事の後に発症します。 特にそれが適切に管理され、対処されていない場合。専門家の助けを借りずに介入しないと、非常に深刻な結果に直面する危険があります。
研究 リチャード・ブライアント博士がニューサウスウェールズ大学で行った調査結果は、急性ストレス障害の診断を受けた人は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に発展するのを防ぐために適切な治療を受けなければならないことを示しています。
この臨床カテゴリーは第一次世界大戦中に誕生し、最初に名前が付けられました。 シェルショック。 この用語は、戦争のトラウマ的な経験を経て前線から帰還した多くの若い兵士の状態を表すことを意図していました。弾丸のような経験により中枢神経系が破壊され、変質した状態に陥りました。
主な症状は何ですか?
急性ストレス障害は、患者が症状を示したときに診断されます。 少なくとも連続3日間にわたる一連の身体的および心理的症状 トラウマ的な経験をした後。
症状が1か月以上続く場合は、次のような問題が考えられます。 心的外傷後ストレス障害 . 精神障害の診断と統計マニュアル
- 私たちが激しい出来事や脅威的な出来事を経験すると、体は脅威に立ち向かうか、脅威から逃げることを目的とした自動反応を活性化します。
- この進化のメカニズムは、私たちが危険な状況を生き延びることを可能にするために発達しました。
- 非常に激しいイベントが有利になります アドレナリンの過剰な放出 ノルアドレナリン 神経系で。 これらのホルモンは頻脈、警戒感、恐怖、筋肉痛などを引き起こします。
- 人はそのトラウマ的な出来事を常に思い出し、それが再び起こるかもしれないという恐怖を抱く傾向があります。苦痛は増大し、彼女は絶えず脅威を感じています。 あらゆる刺激が彼女を怖がらせ、彼女はパニックに陥り、彼女の心は囚われの身のままです。 体験したイベントの様子。
急性ストレス障害の原因は何ですか?
トラウマ的な出来事を経験した人全員が急性ストレス障害を発症するわけではありません。 たとえば、すでに精神疾患（うつ病など）に苦しんでいる人は、それを発症する傾向が高いことがわかっています。過去にトラウマを抱えていたり、出来事に直面することを避ける傾向にある人でも。
一方、急性ストレス障害の背後にあるメカニズムを理解するには、ストレス障害の役割を分析することが重要です。 中枢神経系 :
この障害の治療方法
急性ストレス障害と診断された後は、病気の悪化や慢性化を防ぐために、患者に適切な治療を提供する必要があります。 研究 ノルウェーのベルゲン大学で実施 認知行動療法の有効性をサポートします。
認知の再構築、リラクゼーション技術、想像上のまたは直接的な曝露などの戦略は、治癒を促進し、顕著な改善を可能にします。
私たちは、誰もが非常にトラウマ的な経験を経験する可能性があることをもう一度強調します。 専門家の助けを借りることをお勧めします その影響を管理し、症状を落ち着かせ、適切な対処戦略を採用します。私たちは常に一人でそれを行うことはできません。
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