寝言：寝言

寝言は、患者が寝ている間に話す睡眠障害です。不思議なことに、誰もが同じように寝言を表現するわけではありませんが、寝言は私たちが思っているよりもはるかに頻繁に発生します。理解できない音を発する人もいれば、支離滅裂な単語を発音する人もいます。

しかし、寝言を言う人は大きな恐怖心を抱いています。秘密それをそのままにしておきたい人。寝言に悩む人は誰かと首尾一貫した会話ができるのでしょうか？彼女が自主的に明らかにしなかった答えを彼女から強要できるでしょうか?

寝言は睡眠中に数回発生することがありますが、通常は短時間です。

寝言: 寝言とは実際何ですか?

寝言は、若い年齢では非常に一般的な睡眠時随伴症ですが、ストレス、不安、発熱、または気分障害の場合にも発生する可能性があります 。この睡眠障害の原因は、脳の特定領域の活性化と抑制の変化にあるようです。

入眠（フェーズ 1）、浅い眠り（フェーズ 2）、深い睡眠（フェーズ 3 および 4）、レム期 (フェーズ5)。寝言は最後の段階だけでなく、深い睡眠段階でも発生することがあります。

寝言は人によって異なります。 突然叫び声を上げて隣で寝ている人を怖がらせる人もいれば、突然叫び声を上げる人もいます。モノローグかなり長いが解釈が難しい 。感情がそのまま現れることもあります。

寝言は深刻な問題ではなく、まったく無害です。

この障害を持つ人と本当の会話を続けることが可能なのかどうか疑問に思う人もいるでしょう。 。答えは「状況による」です。モノローグをする人もいれば、それに答える人と会話しているように見える人もいます。後者の場合は、いくつか質問してみるとよいでしょう。彼らは私たちが求めたことに応えてくれるでしょうか？

寝言に関する問題

このパラソムニアに苦しむ人の多くは、おそらく睡眠中に次のような疑念を植え付けられる他者から嘲笑の対象となる危険性があります。寝る深い秘密を明らかにした。しかし、尋ねられた質問とその回答を追跡するために調査したとしても、確かに何も発見されないでしょう。

これは、一般に話される文章、言葉、独白は外部の刺激に反応せず、無意識の産物であり、おそらくその人がその瞬間に見ている夢の産物であるためです。たとえ寝言を言う人に質問して答えてくれたとしても 彼の言葉はおそらく矛盾していて場違いである .

例を挙げてみましょう。女性がソファで寝ていて、友人が彼女の隣に座っています。突然、女性が何かをつぶやき、友人が「何？」と尋ねました。そしてそれはより大きな声で話します。友人は近づいてきて質問を繰り返し、注意深く聞いていると、彼らが「サウンドトラック」と言うのが聞こえました。友人が質問を繰り返すほど 答えは常に同じになるか、応答すら得られない可能性があります。 .

この例は明らかです。なぜなら、寝言に悩む人々に対応する人は、言葉の明瞭さが不十分で理解が難しいため、同じ質問をし続けるからです。 C これらの状況に詳しい人は、寝言を言う人は通常、寝返りを打って眠り続けていることを確認できます。 .

寝言の問題の 1 つは、たとえばカップルの間で、パートナーの一方が誤解される可能性のある名前やフレーズを発音したときに発生する可能性があります。話された言葉には何も意味がある必要はなく、実際には意味をなさない可能性があります。しかし、誤解や誤解を生む可能性もあります。

別の時には彼は彼女に向かって叫びました。涙または、寝言を言う人が表現するその他の感情は、隣にいる人を怖がらせて休息を妨げます。この場合は、演習を実行することをお勧めしますリラクゼーションこのような症状は頻繁に起こるものではないので、十分に休息をとるようにしてください。実際、それらは 1 ～ 2 分続きます。