私たちは皆、行動を妨げる何らかの恐怖を抱えています。とりわけ、パートナーに去られる、仕事を失う、事故に遭うなどがあります。彼らは間接的にそれらの影響を受ける 行動することへの恐怖を生き続けさせる一連の態度。
私たちが何かを恐れると、何らかの形でそれを引き寄せてしまいます。たとえば、誰かに見捨てられるのではないかと恐れている場合、見捨てられたという感覚を何度も追体験させてくれる友人やパートナーを見つけるでしょう。
私たちの最も深い恐怖が表れることを考えるだけで、私たちは麻痺したり、自分は不運に生まれたのではないかと考えたりすることがあります。ここから来ています 演技することへの恐怖 そしてさらに先に進むために 恐怖と不安が私たちの生活を支配している状況から抜け出すこと。
出来事の予想と行動への恐怖
恐怖の中で生きるということは、出来事を予想することを意味します 。この意味で 将来私たちに何が起こるかを想像してみましょう 。私たちは、この仕事は長くは続かないことは分かっている、彼はいずれ私よりも好きな人を見つけるだろう、そうしないと私一人ではこれを成し遂げることができないだろう、というようなことを考えてしまいます。それは決してうまくいきません。
すでにすべてを知っていると思っているなら、それは何も学んでいないということです。
-アルフレッド・ベラ-
これらすべての前提があると、行動することは非常に困難です。最悪の結果は、 自分自身に課した制限のせいで行き詰まりを感じている。 私たちが時間をかけて築き上げてきた障壁を、自分たちのものにするまでに コンフォートゾーン
絶え間ない恐怖の中で生きるというのは個人的な認識です。それは本物ではありません。私たちは、ある決断を下した場合に何が起こるか、あるいは快適ゾーンを離れたらどうなるかを仮説を立てて想像しようとします。しかし、これは決して幸福な結果をもたらすことはありません。 不安 彼らは私たちが正しいことを証明するために自分自身を現すのを待っているだけです。
行動を起こすことが鍵です
行動を起こすことが鍵です 。何を学びたいかを決めるといった基本的なことから、人生でどのような職業に就きたいか、パートナーが欲しいかどうかなど。なぜなら、私たちが今、決断を下すのがとても難しくてとても怖いのなら、他に選択肢がないときにどうやって決断できるでしょうか？
このとき、私たちは最大の間違いを犯します。最後の瞬間まで決断を待っていると、間違った選択をしてしまう可能性があります。同様に、行動を起こすことを恐れすぎると、他の人に行動を任せてしまう可能性があります。 決断 私たちにとって。そして、これは重大な間違いです。
これらの特徴と対策を講じることの難しさを自分自身に認識するなら、自分自身の特徴も認識する必要があります。 すべてをコントロール下に置こうと絶え間なく試みる 。それは私たちにとって必要なもののように見えます。しかし、私たちがそれを望んでいるとしても、それは完全に不可能です。
ある朝、職場に到着すると、何の警告もなく解雇されたことに気付いたところを想像してみてください。私たちはどう行動すればいいのか、何をすればいいのか分からないでしょう。ある日、パートナーがもう一緒にいたくないと言った場合も同じです。決断や行動が難しい人へ 驚きは決して歓迎されません。
予期せぬ事態に注意してください。それらには多くの場合、大きなチャンスが含まれています。
-ジョセフ・ピューリッツァー-
しかし、私たちが安全地帯でじっとしていても、何かが起こります。私たちを捕らえているその恐怖は、少しずつ私たちを内側から蝕み始めます。私たちは、絶えず私たちを襲う疑惑や、何らかの目標を達成することを妨げる不安の中にそのことに気づくことができます。 成功 たとえそれを取得するためのすべての資格情報を持っていたとしても。
結論
自分が望むように生き、他人に自分の人生をコントロールされるのを防ぐためには、行動を起こすことが不可欠です 。私たちは皆、恐れを持っていますが、それを克服することもできます。さらに、それらが私たちを制限することを許可するのではなく、私たちはそれらを有利に利用することができます。として？彼らは、私たちを震えさせ、疑い、逃げ出したくなるのと同じ強さを利用して、私たちを行動に駆り立てます。
優先順位を付けずに決断できるようにする 恐怖 私たちの心の中では。なぜなら、彼らは私たちが行動を開始するまでしか力を持たないからです。
