私たちが何者であるかを自問するときに、私たちを導き、語る頭の中にある声…それはエゴと呼ばれます。しかし、それが実際には何なのか知っていますか？エゴは、人生を通じて蓄積された感情、思考、記憶の産物です。しかし、それはまた、私たちに現実を特定の方法で見させ、この方法が唯一で真実であると思わせる特定の信念にも関係します。
L’ 自我 国籍や人種などのレッテルを貼る傾向がある 。それはまた、あなたが社会に与えるあなた自身のイメージを含む、あなたが所有するすべてのものと同一化されます。しかし、ある瞬間にこれらすべてを失ったらどうなるでしょうか?他の国に引っ越したり、財産を失ったりするために国籍を離脱しなければならない場合はどうなりますか?
私たちが同一視していたものすべてが消えると、私たちはアイデンティティを失ったと考えるため、実存的な空虚が現れます。この重要な空白は、私たちがそれを忘れているために作られます 私たちは頭の中にあるその声ではありません 。たとえエゴが私たちの一部であっても、私たちはエゴではありません。
最大の嘘はエゴだ
-アレハンドロ・ホドロフスキー-
私たちの頭の中でその声はどのような役割を果たしているのでしょうか？
おそらくあなたは、エゴが何らかの形で否定的なものであるなら、なぜそれがそこにあるのか、なぜそれが私たちの生活を動かすのを防ぐのがそれほど難しいのかを考えているでしょうか？真実はそれです エゴは単なるメカニズムにすぎません 生き残る たまたま私たちが生きなければならなかった社会の中で 。なぜなら、私たちは生まれたときから無意識のうちに自我を構築しているからです。
親は赤ちゃんが生まれるとすぐに何をしますか？彼らは最初の識別としてそれに名前を付けます。それから子供は成長し、物を所有し、それと同一化することを可能にする私のような所有的な言葉があることを理解し始めます。この人形はあなたのものではなく私のものです。
彼が成長し続けるにつれて、彼が移動する環境は彼にルールや習慣を教えます 彼は自分にできることとできないことを理解するだろう そして彼は特定の方法で行動し始めます。彼は自分自身の中で優勢な信念に染まるだろう 家族 : 人々があなたを望まないことすべてにノーと言えば、すべての男性は平等です。
私たちの頭の中にあるその声によって、私たちは生き残ることができ、人生を支配するルールをすぐに学び、適応できるようになります。 。私たちはそうすることで愛され、他の人の注目を集めることができることを知っています。しかし、エゴは常に外側に目を向けており、幸せになるためにはパートナー、多くの友人、そして家族が必要だと私たちに信じ込ませます。 承認 その他。しかし、そうではありません。
自我は家族や社会によって作られた人工的な個性です。あなたの精神的な檻
-アレハンドロ・ホドロフスキー-
エゴは本当の自分を隠します
エゴとの同一視を断ち切るには、その声が私たちに指示するものと、実際の私たちとの違いを熟考することが重要です 。私たちが誰かを批判したり、他の人と自分を比較したりするたびに、立ち止まって「待ってください、これは私ではありません、これは私のエゴが私であると私に告げているだけです」と言う方法を知る必要があります。
彼はあなたよりも優れていると叫ぶ私たちの頭の声は、私たちに価値がほとんどないと感じさせ、低い自尊心を育てるのに役立ちます。自分には能力があり、可能性があるとわかっている状況であっても、常に不安を感じるのはその声です。
エゴは私たちの真我を隠します 。普段は聞くことのない、しかし非常に大声で叫ぶI。あなたをひどい扱いをするこのパートナーとは別れなさいと言うエゴですが、その声はほとんど聞こえません、あなたの年齢でパートナーなしではあなたに何が起こるかのように考えを提案するエゴでしょうか？物事はそのままにしておくほうがよいでしょう。
たとえ頭の中にあるその声によって、私たちは生まれてから社会に適応して生きていくことができたとしても、それを超えると役に立たなくなり、敵になってしまう一線があります。できるだけ早く彼を教育しないと、彼は私たちを自分と比較して、自分を幸せにするか不幸にするかは他人であると感じるように導くでしょう...さらに、この同一視はおそらく年が経つにつれて強くなるでしょう。
勝者である、常に正しい、優れている、より多くのものを持っているという評判を得る必要性から自分自身を解放しましょう。物や人に執着する必要性から自分を解放し、気に入らないことを言われたときに気分を害することから自分を解放しましょう。頭の中にあるその声は私たちのエゴ、飼いならしましょう
逆のことをしてみましょう。そこから自分を解放して、問いかけてみましょう。エゴは時々大嘘つきであり、エゴと同一視することは重大な間違いです。彼を脇に置き、彼の声の権威を奪うことは簡単ではないでしょう。それなしでは私たちは何者にもなれないのかと疑問に思うことさえあります。耳を塞ぎましょう。 エゴはしばしば単なるコメディアンであり、私たちの恐怖の声です .
