目には見えないものの、心の奥深くに根を下ろし、一生そこに残り続ける傷があります。心の傷は、私たちが経験した問題によって残された痕跡です。 子供時代 そしてそれは時には私たちの品質にとって決定的なものになります
最も深い心の傷の一つは、拒絶によるものです。実際、それに苦しんでいる人は自分の心の奥底で拒絶されていると感じており、 彼は結局、自分の周りで起こるすべてをその傷というフィルターを通して解釈することになる 実際はそうではないのに、拒絶されたように感じてしまうのです。
この幼少期の傷が何で構成されているかを詳しく見てみましょう。
拒絶による心の傷の起源
拒否するということは、軽蔑すること、拒否すること、反対することを意味します。 態度 。この傷は次のような原因で発生する可能性があります。 親の拒否 それは子供に対して、あるいは時には親の本当の意図に対応する感情ではなく、拒絶されたと感じたという単なる事実からでもあります。
拒絶反応の最初の症状に直面した子供は、
の場合 過保護 たとえこの行動が愛の一形態として隠蔽されていることが多いとしても、子供は依然として自分をありのままの自分を受け入れない両親に拒絶されていると認識するでしょう。 彼に届くメッセージは、彼は一人ではやっていけない、だからこそ守られなければならない、というものです。
拒絶の傷を負った後、人はどのように変化するのでしょうか？
幼少期に受けた心の傷は、私たちの人格形成に重要な役割を果たします。 このため、拒絶の傷を負った人は自分自身を過小評価し、どんな犠牲を払ってでも完璧を求める傾向があります。 この状況により、彼は絶えず次のことを探すことになります。 承認 そして他者からの承認を満たすことは困難です。
リサ・ブルボーによれば、この傷はとりわけ同性の親に対して顕著に表れ、その親の前では愛と承認をより激しく求めることになるという。大人になっても、傷ついた子供は親の発言や判断に非常に敏感であり続けます。
何も存在しない、または消えるという言葉は彼の通常の語彙の一部になるでしょう このため、私が好むのは正常です 必然的に誰かと経験を共有しなければならない状況に陥ったとき、この人たちはつま先立ちで常に鎧で守られ、ほとんど話したり口を開いたりせず、勇気を出してのみ共有しようとします。
さらに、これらの人々は常に両価性の中に生きています。自分が選ばれたり賞賛されたりしても、それを信じず、自己破壊に至るまで自分自身を拒否します。排除されると、他人から拒絶されたと感じます。
何年もの間、拒絶の傷を経験し、それが癒されなかった人は、罪悪感から憎しみを抱く傾向があり、憤りを感じる人になる可能性があります。
拒絶の傷が深ければ深いほど、再び拒絶されたり、他人を拒絶したりする可能性が高くなります。
拒絶による心の傷を癒す
拒絶の傷が深ければ深いほど、自分自身や他人に対する拒絶感が大きくなり、その態度は恥という形で隠れてしまう可能性があります。さらに 逃げる傾向が強くなりますが、それはこの傷によって生じる苦しみから身を守るための仮面にすぎません。
心の傷の根源は、誰かが自分にしたこと、あるいは自分が他人にしたことを許せないことから生じます。
拒絶の傷は、自分自身のことに特に注意を払うことで癒すことができます 自尊心 他人の承認を必要とせずに自分自身の価値と重要性を認識し始めます。これを行うには:
過去の苦しみを消すことはできなくても、傷を和らげ、傷跡をふさぐことはいつでもできます。
人気の投稿
