不信感と私たちの関係の代償

一部の専門家によると、私たちは不信感の文化の中に住んでいます。私たちは制度や受け取った情報、さらには一部の人々さえもあまり信頼しません...これらすべては、特定の方法またはストレスの形で認知レベルに現れます。不信感と私たちの関係の代償

神経科学によれば、人間の脳は生存に対する危険や脅威を感知するように設計されています。さて、近年この仕組みはさらに洗練されてきました。 いくつかの現象のような

しかし、私たちは本当に疑いを深めているのだろうか？おそらくです。そして、私たちは常に慎重に行動し、真実と嘘を見分けるために必要なツールを採用する必要がありますが、これはまったく利点を表しません。

しかし、正直に言って、信頼の欠如ほど悲しいことはありません。人間の間に距離を生み出すもの、制度に疑問を抱かせ、さまざまな陰謀論を煽るもの。

不信感は心理的健康にも悪影響を及ぼします 。これはあまり語られることのない側面です。脳には危険や脅威を感知するメカニズムが備わっていますが、実際の優先事項は社会的なつながりだからです。私たちは社会的な生き物であり、生き残り、関係し、興奮し、共有し、存在し、構築するためにはグループが必要です。

不信感の芽はストレスを引き起こし、人間関係に壁を築きます。私たちは人間として、相乗効果と共通の信頼を組み合わせて協力し、進歩を達成することで最高の成果を上げることができます。しかし、それらは何で構成されているのでしょうか？ 不信感の神経科学 ?それについては次の行で説明します。

不信感の神経科学：それは何ですか？

これを理解するには、いくつかの例を挙げる必要があります。 誰もが一度は罠にはまったことがあるだろうフェイクニュース 。誰かが私たちにニュースを送り、私たちはそれを読み、驚き、当然のこととして受け止め、それを共有します。それが偽物であるとわかると、私たちは動揺し、イライラし、世間知らずに感じます。

これを何度か繰り返すと、私たちの中で何かが変わります。私たちはますます懐疑的になり、さらに受容的ではなくなります。私たちの素晴らしい脳の中で何かが変化しました。

一方で、人間関係でもほぼ同じことが起こります。 大切な人が信頼を裏切ったとき、私たちは怒りやイライラを超えた感情を抱きます。 : 私たちが経験するのは、精神的苦痛 .

これら 2 つの状況は、認知レベルで変化が起こっていることを示しています。このような否定的で不快な感覚は気分に影響を与えるだけではありません。

自分の行動を変えることさえできる : 新たな失望を避けるために、読んだ内容をより厳密に真実にするか、人を信用しません。では、不信感の神経科学はそれについて何と言っているのでしょうか？

信頼と不信は脳の異なる部分に存在する

信頼する脳と不信感を持つ脳について話すことができます 。 1つ目は前頭前皮質に位置し、高度な思考に関連する領域です。実行機能注意、反省、推理、洞察力、共感など…

信頼は脳内にオキシトシンのような強力な神経化学物質を放出します。自信を持つと私たちは安心し、気分が良くなります。

一方、不信の神経科学では、この状態は原始的なメカニズムに関連していると述べています。私たちがそれを経験すると、それらは活性化されます扁桃体大脳辺縁系の他の領域。

不信感は私たちをより慎重にさせます。それを超えて 物事を熟考し、推論し、より広い視点から見ることができないため、私たちは立ち往生したままになります。

不信感の文化がもたらす影響

もしかしたら私たちは本当に不信感の文化の中で生きているのかもしれない そしておそらく、私たちが言われたこと、読んだこと、そして私たちを取り巻くものさえもすべて信じることがますます難しくなっているのかもしれません。冒頭で強調しましたが、それが真実であろうとなかろうと、それは依然として悲しく、社会にとっても個人にとっても非常にマイナスです。

このため神経科学彼らは不信感から、この状態を逆転させなければならないと主張している。この感覚を経験することには代償が伴います。脳はそれをストレスの多い出来事として経験します。

毎日読んでいる内容や、政治家や公的機関の発言を周囲の人が信じないでください。 絶え間ない不確実性と不快感の状態に陥る 。常に守りの姿勢で生きているようなものです。