言い訳にはある程度の才能があると思われる人がいます。彼らは、あらゆる不注意、失敗、または約束を守らなかったことを見事に正当化しようとします。彼らは口実や正当化を見つけることに何の困難もないようです。彼らは子供じみた行動をするだけでなく、人生に対して明らかな無責任さを示します。 この記事では、すべてのことに対して言い訳を見つけるという多くの人の疲れ知らずの習慣について説明します。
有名なフランスの作家 スタンダール 彼は、謝罪する者は誰でも自分自身を非難していると述べた。この態度は、何よりも自分の自尊心を守るための一種の自己欺瞞や、優柔不断、不安、未熟さ、さらには恐怖など、受け入れたくない深い現実を浮き彫りにするので、これは素晴らしい真実です。
そのような性格の背後に何があるのかを理解することは、私たちにとって大きな助けとなるでしょう。 これらの人々を管理できるだけでなく、彼らの行動の影響を彼らに認識させるための適切な戦略を可能な限り見つける必要があります。
言い訳は嘘よりも悪質で恐ろしいものです。
– アレクサンダー・ポープ –
言い訳をする: 嘘、先延ばし、脳を罠にかける技術
言い訳をする習慣は子供の頃から始まります。 すでに学校にいる子どもたちは、宿題をしていない理由を正当化する想像力豊かな言い訳を見つけることができます。そして家庭内でも、彼らは宿題や責任を怠ったという事実を正当化し、自分の欠点を他人のせいにする言い訳をでっち上げるのが上手で、才能にあふれています。この態度を指摘する人は誰もいないので、言い訳をすることが少しずつ生き残る方法になっていきます。
彼らはほとんど気づかないうちに、 自己欺瞞 そして嘘をつき、昨日やるべきことを翌年まで先延ばしにする偉大な先延ばし屋たち。彼らの小さな世界では、すべてに正当性があり、他人が理解できないと怒り、次のようなフレーズで非難します。「あなたは私を信じていない、あなたは私を決して信じない」など。
言い訳に慣れている人は幸せな人ではないことを理解することが重要です。彼女は自分自身について決して良い気分ではありません。間違い、不注意、間違った行動が明らかになり、自分のスキルが問われ、危険を感じたとき、言い訳を使います。 言い訳は、それを隠すための防衛機制です。 弱点 そして矛盾。
傷つき限界を与える言い訳
言い訳は脳を恐怖の地下室に閉じ込めます。いかなる状況でもそれらを使用する人は誰でも、その成長、責任、人生、そして人間の可能性を制限することになります。 言い訳に慣れている人は、ウイルスに感染しているようなものです それが彼らを病気にし、変化を起こしたり、成熟した方法で自分自身の世話をしたりすることを妨げます。
私のコンピュータがトロイの木馬に感染したため、レポートを完了できませんでした。電車が故障して動けなくなったので、面接には行かなかった。旅行に行くって言ったのは知っていますが、今は両親を手伝わなければなりません。こうした言い訳の背後には、単なる誠実さの欠如を超えた何かが隠されています。それは、自分自身の幸福、自分の尊厳、自分の幸福のために、代わりに直面すべき特定の現実に直面することへの恐怖です。
なぜ私たちは言い訳をしてしまうのでしょうか？
言い訳をすることは、どんな状況でも解決する最も簡単な方法です。 たとえば、重要な約束を忘れた場合、運命のせいにし、物忘れの原因を自分の外側にあるもの、つまり車の故障、突然の病気で寝ていなければならないなどに求める方が簡単です。この行動を具体的に定義する心理的側面を見てみましょう。
- 敬意を持って 言い訳は自分自身についた嘘であることを相手に指摘する必要があります。 たとえば、「地下鉄に乗り遅れたので面接に行かなかった」という文に直面した場合、その人が新たな不採用を受け入れることができないため、その面接に行かなかったと言うのは適切でしょう。
言い訳をする習慣を変えるにはどうすればよいでしょうか?
これまで見てきたように、言い訳という悪い技術の根源は、自分のエゴと自分の快適ゾーンを守りたいと願う人々の恐怖と不安の中に肥沃な土壌があることがよくあります。 時々、言い訳は嘘、つまり特定の現実を隠すためのつまらない戦略に過ぎません。
理由が何であれ、たとえ私たち自身が変化に直面しないために時々言い訳に頼るとしても、いくつかの側面を心に留めておくことをお勧めします。これらの側面を熟考することは非常に有益です。
謝罪メカニズムを止める方法
私たちは皆、何度か言い訳を使ったことがあるでしょうし、言い訳を完全に取り除くことがいかに難しいかを知っています。 したがって、まだ使用している人には辛抱強く使用をやめるのを待ちましょう。結局のところ、彼らはまだバラストや重い荷物から自分自身を解放しようとしているのです。
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