私たちは皆、私たちの本です。 私たちはそれを書き換える能力を持っています 私たちのアイデンティティを強調し、私たちの人生のニュースを傷つけたり重くしたりする無駄なページを破り取ります。新しい章を始める機会は常にあるので、私たちはいつも空白のページを残します。
ボルヘスは、鳥のいない世界を想像できない人、水のない世界を想像できない人、本のない世界を想像できない人がいると述べました。良い 私たちが読んだすべての本が私たちに教え、私たちの性格の一部を形作るのは、私たちは皆物語であるということです。 存在するということは、毎日展開され書かれている議論の糸口の著者になるための魔法の構造の一部を形成することを意味します。
しかし、ここで最も明白な問題の 1 つが発生します。私たちは、単一の物語ラインと、導入、プロット、結論からなる古典的な構造に支配されていると考えていることが多すぎるのです。実際には誰もそんなこと教えてくれなかった 私たちの人生の本には必ずしも論理的な順序があるとは限りません 段落の途中に残っている章があり、削除して書き直さなければなりません。また、プロットをより意味のあるものにするために削除するのが最善のページもたくさんあります。
一方で、次のことも考慮する必要があります。 私たちの人生の本は、ただ一人の人、つまり私たち自身にとって完全に意味を持ちます。 あらゆる経験、あらゆる出会い、あらゆる決断、あらゆる感覚 愛撫 経験するスリルや偶然には特別な意味がある
私たちの本を書き直す以外に解決策がないとき
ジョーン・ディディオン
数か月後 彼も死んだ 娘 肺炎の。 これらの出来事の後、88日間 魔法のような思考の年 .
明らかにこれは起こりませんでしたが、本は出版され、ディディオンは新しい章、つまり実生活の章を始める時が来たことを理解しました。 書くことは彼女にとって、苦痛を和らげる手段としてのカタルシスとして役立っていた。 それにもかかわらず、人生は続けなければならず、彼女は呼吸を続け、書き続け、新しいページを書く必要がありました。 彼が書いた言葉や文章と同じように、存在のリズムに従います。
私たちの歴史を書き換え、未来を受け入れる 3 つの方法
記事の冒頭で、個人的な本の中に常に白紙のページを残すことの重要性について話しました。それらの完璧な空の紙は、希望に満ちた未来を創造し、他の物語や新しいエキサイティングな章などへの道を開く機会となります。 ハッピー .
毎日が、あなた自身の物語を書く白紙の紙です。
再び書く機会を得るのは必ずしも簡単ではありません。 トラウマ的な子供時代、家族のドラマ、不倫や喪失などにより、私たちは人生の本がその恐ろしい最後の章で終わったと思うことがよくあります。
このビジョンを変えるのに役立つ 3 つの戦略を以下に示します。
未来の章をより良く書くために過去を大事にする
最初のステップは、自分の重要な章を見直すという内的かつ繊細なプロセスで構成されます。
ヒーリング。この第 2 段階では、過去を変えることは不可能であるが、 私たちは態度を変えることができます 過去 . 過去の傷から現在の自分を受け入れ、許し、癒すために、痛みとの絆を断ち切る時が来ました。
この旅の 3 番目のステップは最も特別です。 本に空白のページを追加する必要があります。 これはさまざまな方法で達成できます。なぜなら、私たちは新しいことを実験して満喫する機会をやり直すことについて話しているからです。新しい友達、新しいプロジェクト、新しい環境、新しい情熱...
私たちは成長し、成熟するにつれて、非常に重要なことに気づきます。 新しい始まりは私たちを人生と結びつけます
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