パートナーに対する無関心が現れ始めたら、それは自分自身にいくつかの重要な質問をする時期が来たことを意味します。 。関係に終止符を打つ時期が来たのでしょうか？
食事の準備をしましょう。私たちはテーブルに座ります。私のパートナーは私の前に座っています。その間、私たちは食事をしたり、テレビを見たりします。私たちはその日のことについておしゃべりします。彼は水を一口飲みます。彼は私を見つめます。私たちはお互いを見つめます。私たちは何年も一緒にいます。私たちはお互いに微笑み合います。彼は私に家族についての話をいくつかします。私は黙って食事をしながら、彼を注意深く観察します。私は、彼を愛しています。 それは私の人生の大きな部分を占めています。 しかし もう波長が合わなくなったような気がします。 彼に何か悪いことが起こることは決して望んでいませんが、今は何も変わりません。
同じような状況を経験したことがありますか?パートナーに対する無関心は複雑で苦痛な問題です。
パートナーに対する無関心がますます頻繁に、そしてより強く感じられるようになると、それは次のような問題と密接に関係し始めます。 私たちの気分を支配してしまう不安感 そして私たちの体にも。私たちに何が起こるでしょうか？何が変わったのでしょうか？恋は終わったのか？私たちは単調さの犠牲者になってしまったのでしょうか？
特別なことは何も起こりませんでしたが、過去の魔法のようなつながりは消えてしまったようです。 「私たちはカップルというよりも二人の友達のように見える」「彼女はガールフレンドというよりも姉妹のように見える」などの表現は、多くのカップルにとって一般的です。 本当に関係を終わらせる時が来たのでしょうか、それとも愛の炎を再び燃やすことができる希望はまだ残っていますか？
パートナーに対する無関心: 私たちはもうお互いを愛していないのでしょうか?
愛は抽象的なニュアンスを持つ概念です。この言葉に多くの意味を与えているのは私たちです。 定義に忠実であれば 仏教徒 愛とは、すべての存在が幸せになること、そして幸せになる理由があることを望むことです 。この観点から見ると、たとえ私たちがパートナーに対して一見無関心に感じていたとしても、実際には彼の最善を願っているので、愛は終わっていない可能性があります。
しかし、変化は存在しており、無視することはできません。 彼に対する私たちの欲望は最高であり、私たちは彼と人生を共有することをもはや楽しんでいません。
おそらく、ロマンチックな愛は終わったと言ったほうが正しいでしょう。 私たちはパートナーを人生のパートナーとして見るのをやめ、今ではただ、そばにいるけれど多くを与えてくれない人として見ています。私たちは、意志を持って、しかし興味を持たずに、彼の言うことを聞くよう自分に強制します。私たちは親密な関係を築くために時間を割こうとはしません。ザ 性的関係 彼らは 2 階、もちろん 3 階、さらには 10 階に移動しました。
Garcia と Llabaca (2013) が夫婦関係に関して述べたとおり それを構成する 2 人のメンバーは、両方の個性を統合し、スペースを与えることができる特定のアイデンティティを構築する必要がありますが、これは簡単ではありません。 このアプローチによれば、両方のメンバーが共通のアイデンティティを形成しなくなった場合、カップルが崩壊するのを見る危険があります。
何事にも時がある
関係はどんな障害にも負けずに永遠に続けなければならないというロマンチックな考えは、非常に有害になる可能性があります。すべての関係が同じ長さで続くわけではありません。さらに、持続時間が短いものが必ずしも優れているわけではないことを理解する必要があります。
関係の長さに高い期待を投影すると、逆効果になる可能性があります。そのような状況では 私たちは時々、本当の満足が得られない状況に大きな期待を抱いていることに気づきます。
一方で、恋愛に終止符を打つのはそう簡単ではありません。彼が指摘するように ボウルビー (1995) 喪失のリスクは不安を生み出す パートナーに対する無関心にもかかわらず、彼を失うという考えは私たちに不安、悲しみ、怒りを引き起こす可能性があります。 愛する人が私たちを十分に満足させていないにもかかわらず、愛する人を失う感覚を経験すると、私たちは不安や不快感を感じます。
不安や不安の感情は、人間の体内でよく見られる現象です。 分離 どちらが主導権を握ったかに関係なく。 したがって、特定の感情を正常で一時的なものと考えて受け入れることができれば、別れを乗り越えるのははるかに簡単になります。
そして今は？私たちは一人で快適に過ごす方法を学ばなければなりません
パートナーに対する無関心が原因となるとき 関係の終わり 多くの人は、今何をすればよいのかと自問します。人によっては、新しい関係に真っ向から取り組むことでこの空白を埋める必要があると感じて、辛い道を選ぶ人もいます。
しばらく一人でいることを好む人もいます。しかし 関係が終わったときの最善の選択肢は、学ぶこと、あるいは学び直すこと、あるいはむしろ自分自身と再び一緒にいることに慣れることです。 このようにして、単なる依存の問題のために新しい関係を始めることを避けます。
多くの人は、誰かがそばにいないと生きていけません。ロマンチックに聞こえるかもしれませんが、 このニーズの背後には、次のような高い要因があります。 精神的依存 .
多くの人は自分自身と一人になることを恐れています ハグしてくれる人がいないということは、自分の考えに耳を傾け、自分が何を望んでいるのか、何を望んでいないのかを理解する必要があるということです。彼らは内に空洞を抱えており、それを外から来る愛情で埋めようとします。このため、本当に成功する人を見つける可能性は低く、短期間で終わる運命にある人間関係を生きることを余儀なくされています。
自分が完全だと感じたときにのみ、誇張された執着や依存から解放された健全な関係を維持することができます。
