衝動性恐怖症:その正体とその治療法

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衝動性恐怖症は、衝動に従い、コントロールを失い、自分自身や他人を傷つけることに対する強い恐怖です。 一部の診断分類では、衝動恐怖症を強迫性障害 (OCD) の一種とみなしています。実際、それは被験者の心に侵入または捕らえ、その思考自体によって引き起こされる不安を飼いならすためにある種の行動や思考(強制)を実行するように誘導する侵入的な思考です。

以下に衝動恐怖症を認識する方法とその治療法を見てみましょう。

衝動恐怖症を認識するにはどうすればよいですか?

臨床的な観点から、衝動恐怖症は OCD の一種であると考えられています。 自分自身の衝動に対する強い恐怖を特徴とする診断。



この障害を定義する主な臨床的特徴は次のとおりです。

    衝動に従い、自分を失う可能性を中心に展開する侵入的思考 チェック .
  • この考えの内容は、自分自身または他人に対する攻撃性を予期します。
  • これらの考えを経験するという単なる事実から生じる強い恐怖。
  • これらの考えが現実になるのを防ぐために、予防または回避行動を実行するよう努めます。

最も頻繁に起こる衝動は何ですか?

セラピストを訪ねて衝動恐怖症の診断を受けた人は、通常、自分の問題を特定することができます。愛する人を傷つけるのではないかという恐怖を引き起こすのは、そのような考えです (パートナー、両親、子供)、または自分自身(バルコニーまたは地下鉄の下から身を投げたり、高速道路で運転中に車の方向を変えたり)。いずれにせよ、患者の思考と行動の融合が観察されます。

衝動性恐怖症は通常、正確な動態に従います。

    主題そしてコントロールを失います。
  • この考えやイメージは次のように評価されます。 壊滅的な .
  • したがって その人は自分が所有するすべての心理的リソースを使って、これらの考えやイメージを消去します。 .
  • 思考に集中することは間違った戦略であるため、引き起こされる苦悩は増大し、予期的な思考はさらに強力になります。
  • 最後に、思考の内容を制御できない(制御できる人は誰もいません)ため、制御を失うという考えが被験者の中に定着し、恐怖がさらに強くなります。

衝動性恐怖症で心理学者に相談する人は、通常、家族(パートナー、親、子供)に危害を加えるのではないかという恐怖を引き起こす思考を指します。

衝動恐怖症の最も頻繁な結果

強迫性障害または恐怖症(恐怖の対象が毎日存在する場合)は、精神力の大幅な低下を引き起こします。 生活の質 患者の。

これは、対象者が恐怖をコントロールし、不安を引き起こす状況を防ごうとするという事実の結果です。 徐々に、そしてそれに気づかないうちに、彼は私生活のさまざまな側面を放棄することになります。彼のエネルギーの多くは、恐怖をコントロールしようとすることに向けられています。

同時に、衝動恐怖症の主な結果の 1 つは、次のような感情です。 どちらも自分の中で。これは自我ジストニー障害(その人が考えていることと望んでいることの間に不協和がある)であるため、自分の考えをコントロールしたいという自己要求が非常に高くなります。 その結果得られる感覚は、自分自身との戦いです。

言い換えれば、被験者は自分自身の衝動に対する強迫観念と恐怖が彼の注意を支配していると感じています。同時に、彼はそれらを外部要素として認識し、したがって制御可能です。この仕事に失敗することで、彼は自分が自分の執着の原因であると感じ、したがって自分の頭の言うことと戦っているという感情が生まれます。

長期的には、この内部闘争は不安やうつ病を引き起こし、これにも治療で対処する必要があります。

衝動恐怖症にはどのような治療法がありますか?

強迫観念の対象が何であれ(自分自身や他者への危害を伴うかどうかに関係なく)、衝動性恐怖症の治療は常に心理的なものでなければなりません。不安が極度の場合は、精神科医が処方する精神薬理学的治療によってそれを補うことができます。一般に、この恐怖症の治療アプローチは、OCD の場合に使用される治療方針に従います。

あらゆる種類の OCD または恐怖症(恐怖の対象が毎日存在する場合)は、患者の生活の質を大幅に低下させます。

それは常に心理的なものでなければならないとしましょう。 それ 心理学者 患者が変化を達成するために必要なトレーニングと経験を持っている 以下の点で (さまざまな心理療法手法を使用します)。

  • 問題がどのように発生したか、および現在の運用レベルがどのようなものかを理解します。
  • 患者がすでに試みたが失敗した解決策を評価し、特定します。
  • 実際に機能するすでに実証済みのソリューションに強みを与えます。
  • 患者が自分の心と障害がどのように機能するかを理解し、何が起こるかをよりよくコントロールできるように支援します。
  • 人を思考から解き放ちます。ジェスチャーについて考えることは、それを実行することや、実行できること、あるいはその可能性を高めることを意味するものではありません。
  • その人が感謝しているものの、結局無視してしまっている人生の側面を回復します。
  • 再発を防ぎ、獲得した心理的ツールを強化します。

最後に 衝動恐怖症の治療にはさまざまな心理的アプローチがありますが、認知行動戦略の有効性に関する研究しかないことに注意してください。

これは、他のアプローチが有効ではないという意味ではなく、これが科学的に証明されていないことを意味します。

これを読んで自分が衝動恐怖症の人であると認識した場合は、それが心理的な問題であることを心に留めてください。 早く直面すればするほど、早くそれを取り除くことができます。

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