孤独を敵に変えると、孤独は残酷で破壊的なものになる可能性があります。また、私たちが住んでいる社会が孤独を異なる見方で認識するのに役立たないためです。私たちは幼い頃から、孤独であることはネガティブなこと、つまり失敗者と成功者を区別する兆候であると考えるように教えられてきました。
人生で孤独に遭遇したら、どう反応するつもりですか? そばに誰もいないからといって、人生を楽しんだり、最大限に生きるのをやめませんか？
この問題の解決策は私たちの中にありますが、それを達成するには重要なステップを踏む必要があるため、それがわからないことがよくあります。 惰性で、一緒にやるべきことだと思い込んでいる行動を一人で実行する 。しかし、孤独はネガティブなものであり、実際には人生で最も満足のいく経験の一つである可能性があるという思い込みから自分を解放することが何よりも必要です。
孤独とは何ですか？孤独は自分自身の再発見であり、悲しみの原因であってはなりません。反省の瞬間です。
孤独は贈り物だ
非常に多くの場合、私たちは避けるべきまったく愚かなことを犯します 一人でいてください . 私たちは人間関係から人間関係へと飛び移り、たとえ本当にやりたくないことでも、人を失わないように人のために尽くします... 要するに、私たちは孤独になる可能性を想像できないため、自分の生活から他人を遠ざけるためだけに実行する行動がたくさんあります。
あなたは一人で映画館に行ったことがありますか 私たちは、そばに他の人がいないという理由だけで、自分自身を制限し、やりたいことをやらないことがよくあります 。これは私たちが犯し得る最大の間違いの 1 つです。
確かに、一人でバーや映画館、ディスコに行こうと思ったからといって、誰かがあなたを変な目で見たり、友人や親戚に「何か場違いだ」と言われることもあるかもしれません。そうすることで、あなたは彼らの意見に耳を傾け、まだそこから抜け出すことができていない誤った信念を助長することになります。 しかし、自分自身に忠実であり、仲間がいないからといって情熱を犠牲にしないなら、あなたの周りに可能性の世界を発見するでしょう。
誰かと一緒に幸せになるための最良の方法は、一人で幸せになることを学ぶことです。このようにして初めて、交友関係は必然ではなく選択の問題となります。
-マリオ・ベネデッティ-
拒絶されることを恐れたり、場違いに感じたりするのは自然なことです。 でも、行きたい場所で突然会えないなんて誰が言ったの？ 大切なのは、その目的で行くのではなく、本当にやりたいと思ってそこに行くことです。でも、信じられなくても、勝手にやって楽しんでる人はいるから、何でも起こります。 孤独 他人がどう思うかを気にせずに。
私たちは誰にも依存する必要はありません
孤独への恐怖は、私たちを他人に依存させる強い惰性の結果です。 私たちは家族、パートナー、友人に依存しています...そして、外に出て何かをするだけでなく、時には生き残るためにも依存します。 。孤独に遭遇すると、私たちは自由を感じます。でもそれはすぐに私たちの中に生まれます 手放すのが怖い 私たちに強い安心感をもたらした絆を解消するために。
歩いていることに気づくと強いめまいを感じる 恐怖を無視することはできないので、お互いの意見に耳を傾ける以外に解決策はありません。 。私たちは、人混みに紛れ込んだり、表面的な会話の騒音で自分の声をかき消したりして、このようなことを長い間避けてきました。
しかし、孤独の中で、私たちは自分の人生に責任を感じている素晴らしい感覚を発見します。 私たちは社会によって押し付けられた規範や、私たちがどのように生きるべきかを教えてくれる不文律のすべてを気にしません。 私たちが一人でいるとき、私たちは自分の人生の手綱を握らなければならないことを知っているので、手が震えます。そして、これは私たちを怖がらせます。自分は自由だと思っていても、実際には他人に大きく依存していたことが何度あったでしょうか?
愛するためには、孤独だからこそ可能となる内面の仕事をする必要がある。
-アレハンドロ・ホドロフスキー-
冗談は言わないでください、孤独は私たちを最大の恐怖に直面させるので悪いものです 。しかし、痛みは常に一時的なものであり、必要以上に長く続くことはありません。孤独は、私たちを自分らしくあり、今まで絶対的な真実だと考えていたすべての愚かな信念や規範から自分を解放するよう促します。それらは私たちを拘束する単なる手錠でした。
一人でいることは悪いことではありませんし、一人で楽しむことはさらに悪いことではありません。あなたを笑う人には注意を払わないでください。なぜなら、あなたは出発点に戻りたいという誘惑に陥るだけだからです。 他人への依存 あなたを抑圧した。もしあなたの人生に孤独があるなら、それを否定したり、何ももたらしてくれない空虚な人たちに囲まれて孤独を避けようとしたりしないでください。 それを受け入れ、受け入れ、そして何よりも楽しんでください。なぜなら、そのおかげであなたは自分自身を豊かにし、自分自身を発見し、間違いなく成長できるからです。
画像提供：Junne Leloo
