職場におけるハラスメントの影響は、高い心理的コストをもたらします。 したがって、WHO や職場保健機関がいじめを職場の主要な問題とみなしているのは驚くべきことではありません。さらに、これは増加している現象であり、苦情はますます増えているにもかかわらず、介入や予防の仕組みは不足しています。
苦情が増えているにもかかわらず 労働組合の報告によると、多くの労働者はあえてこの措置を講じようとしない。 実際のハラスメント、官僚的行為、遅い手続きを証明することの難しさにより、多くの人が結果として後退することになります。
同時に、さまざまな協会が報告しているように、 彼らは暴徒と戦う 公共サービス部門で働く人々にとっては、状況はさらに複雑です。医師、看護師、教授、警察…職を失うことを恐れて日常生活について沈黙を守ることを決めた男女が大勢います。そのことが、継続的かつ深刻な減少が続いており、自殺などの極端な結果につながる現実の一因となっています。
1980年にハラスメントに関する最初の国勢調査を行った心理学者ハインツ・ライマンなど、この問題に関する一部の専門家は、当時すでに次のように報告していた。 世界で毎日起きている自殺の大部分は職場でのハラスメントが原因です。
職場環境で絶えず脅迫を受けることは、ストレスの多い状況以上のものを引き起こします。私たちは、特定して根絶しなければならない暴力の一形態に直面しています。
職場のハラスメントの影響は心的外傷後ストレス障害の永続的な痕跡である
職場におけるハラスメントの影響は、心理学、医学、経済学などの分野で研究されています。それでも注目を集めるのは、 この現象を最も詳しく調査した人物の一人は、 コンラート・ローレンツ 優秀な動物行動学者 。暴徒化を自然界のさまざまな種によって行われる暴力行為と定義したのは彼でした。
この用語は、その種の最も弱い部分または最も強い部分を攻撃して、グループ内での重要な地位を追い出すことを目的として群れを形成する動物を指すために使用されます。ハインツ・ライマンドは、この行動を、メンバーまたは特定のグループが個人に対して暴力行為を行ったときに発生する心理的恐怖の一形態として定義しました。
この人は、不正義や人間としての権利の絶え間ない侵害という形で組織的な偏見にさらされています。さらに、レイマンド氏は、身体的暴力、突き飛ばしによる攻撃、自発的に引き起こされた事故、さらに女性の場合にはさまざまな形の性暴力が存在する可能性があると指摘している。
私たちが想像できるように、これらのダイナミクスの影響は計り知れません ;さらに、職場でのハラスメントの影響は何年にもわたって続く可能性があります。次に見てみましょう。
心血管疾患
コペンハーゲン大学の研究によると、長時間暴徒化すると心血管疾患のリスクが最大 60% 増加する可能性があります。さらに、心臓発作は悲しいことに、自分の苦しみについて沈黙し、あえて報告しない多くの人々の間でよく見られます。
睡眠障害
職場におけるハラスメントの影響の中で、睡眠障害は確かに際立っています。 不眠症、頻繁な夜間覚醒、または悪夢により、被験者は極度の疲労状態に陥ります。 同様の状況は、労働者の生産性を反映するだけではありません。
疲れているのに運転するため、精神状態は大きく損なわれ、交通事故に巻き込まれる危険性が高まる可能性があります。
心的外傷後ストレス障害
フィレンツェ大学は 2016 年に興味深い研究を実施しました。 その後専門誌に掲載されました 心理学のフロンティア 。この研究では、職場でのハラスメントの影響を心理的レベルで分析し、留意すべき重要な側面を発見しました。 暴れている 時間が経つと、心的外傷後ストレス障害と同じ症状が現れます。
- 時々、仕事を辞めたにもかかわらず、職場でハラスメントの被害者になることがある 苦痛に反応する 仕事での経験を思い出させる刺激について考えたり観察したりするだけで、恐怖、怒り、悲しみが生じます。
- 回避行動が生じます。つまり、暴徒化した経験やその職場環境を思い出させる可能性のあるシナリオ、人々、または刺激が回避されます。
- 記憶喪失 そして集中力の問題。嫌がらせを受けている人は、簡単なことを思い出すのが困難です。彼は集中することが難しく、認知能力も低いと感じています。
- 同時に あなたは、心的外傷後ストレス障害に直接的かつ明らかに関連している感覚をすべて経験します。 不眠症、不安、自尊心の低下、自制心の低下、歪んだ思考など。
職場でのハラスメント: 助けを求める方法を知る
この症状は数か月、場合によっては数年も続く傾向があります。このような状況を経験した人は、それを表現することが重要です。法的および心理的支援のサポートメカニズムも、可能な限り迅速にアクセスでき、効果的でなければなりません。
最後になりましたが、もう 1 つの側面を強調しておく必要があります。仕事を辞めた後でも、あるいはもみくちゃにされなくなって状況が改善していると気づいた直後でも、メンタルヘルスを無視してはなりません。
ハラスメントは痕跡を残し、私たちを変え、人間としての可能性を奪います。 したがって、この傷を癒し、自尊心を回復するには、専門家の助けを求める必要があります 個人的にも仕事でも向上したいという欲求。
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