プラトンは、肉体は魂の牢獄であると言いました。実際、時には彼は私たちの味方ではなく、騒動の使者になることもあります。私たちが今日扱っている特定のケース、つまり感情と背中の関係では、私たちの心の状態が拘縮、緊張、痛みを引き起こす可能性があり、それらは薬では必ずしも緩和できないと言うのは簡単です。
腰痛は、頭痛と並んで最も一般的な健康障害の 1 つです。 10 人に 1 人がこの病気に苦しんでいると推定されており、またそれが病気の主な原因の 1 つでもあります。 欠勤 。その一方で、この痛みの原因は一般に最も多様ですが（職場での悪い人間工学、ヘルニア、腎臓の問題、骨粗鬆症、関節炎、椎間板変性など）、見過ごされがちな側面もあります。
精神的な痛みや感情的な障害は身体的な痛みの出現につながる可能性があり、背中は体の中で最も影響を受ける領域です。私たちは心と体の関係について話しています。特に、骨、靱帯、腱、筋肉、脊椎空間、関節、神経の非常に複雑だが素晴らしい組み合わせに対する感情とその影響について言及します。 。それを好む要因 ストレス 不安や不安はこれらの構造に小さな変化を引き起こし、少しずつ これは炎症、調整の問題、痛みを引き起こし、私たちの健康に大きな影響を与えます。
感情と背中
感情と背中の関係は明らかです。一部の専門家は、脊椎が身体的なレベルで負担する体重だけでなく、飛行機に関係する体重を支えていると指摘することを躊躇しません。 。背中は私たちの存在の柱のようなものであり、私たちはスピリチュアルな言葉や超越的な言葉で話しているのではありません。
腰痛拘縮またはそれ以上の痛み 慢性的な痛み 結局のところ、ペインは玄関先を監視し、危険を感じると吠える忠実な犬のようなものです。 薬で黙らせても、知らなければ意味がない。 なぜなら、私たちの体の柱を脅かしているものに光を当てなければ、私たちの肉体的存在のバランスが崩れてしまうからです。
悲しみ、心配、ストレス
私たちには奇妙に思えるかも知れませんが、 の 腰痛 これは、うつ病や全般性不安症に苦しむ患者にとって最も一般的な身体症状の 1 つであることがよくあります。 したがって、背中を悩ませるこの再発する痛みの治療法が見つからず、無数の理学療法士や脊椎専門家に相談しても、痛みを和らげることができない人がよく見られます。心理学者または他の精神保健専門家から診断を受けるまで。
私たちは、痛みは何よりもまず、神経系によって伝達される神経学的経験であることを忘れてはなりません。苦悩、恐怖、失望、落胆を特徴とするこれらの状態では、化学的不均衡が生じます。 間の不規則性 の
次に、ストレスや不安を特徴とするこれらの状態は、血液中のコルチゾールレベルの上昇につながります。このホルモンは血流を増加させ、筋肉の緊張を高め、 関節を攻撃する可能性のある特定の自己免疫プロセスの出現を促進します 神経の炎症を促進し、骨内のカルシウムも減少させます。
精神的な痛みと背中の痛み
水泳 抗炎症剤 筋弛緩剤…腰痛を患っている人が実際に精神的苦痛に苦しんでいる場合、これらの治療法はどれも役に立ちません。雑誌の記事で説明されているとおりです 今日の心理学 感情的な苦しみは、私たちの存在の一部が壊れ、断片化していることを示しています 。この目に見えない病変は、通常、腰痛、頭痛、消化器疾患などの形で体化されます...
アル 私は 80％の人が人生で少なくとも一度は腰痛に悩まされています。
間違いなく魅力的で示唆に富むトピックです。
感情と裏の関係は、解決するよりも隠すことを好む日常の心配や緊張を管理する能力に常に依存します。
感情的な原因による腰痛を予防および治療するにはどうすればよいですか?
少しの間、イメージを視覚化してみましょう。肩に矢筒を担いでいる自分、痛みを打ち破る準備ができている矢の詰まった矢筒を持っている自分、それが痛みをよりよく持続させ、私たちを攻撃して苦しみに変わる可能性のあるものから身を守るのに役立ちます。
この時点で、感情と背中の関係に気づきました。私たちは、心が精神と直接関係していることを知っています。 体 そして、脳がこの制御を、時には冷酷な方法で調整し、すべての心配が一緒に流れるようにするということです。 健康には、動く体と気を紛らわすことができる心が必要です。
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