助けが必要なのはどんなときですか?一人で漕ぐのではなく、いつ助けを求めるべきでしょうか、あるいは助けを求めるべきでしょうか?外部支援が必要になるのはどのような場合ですか?誰かのところに行って助けを求める客観的なパターンはありますか?要するに、助けを求める時はいつでしょうか？
助けを求める必要があるときを普遍的に示す特定の瞬間を定義することはできません。 .
助けを求める指標は私たち一人ひとりの中にあり、それを認識するだけでなく、プライドを捨てて助けてくれる人のところへ行くことができなければなりません。 際限なく耐えたり抵抗したりしても何の進歩も生まれず、私たちは落胆し、どこへも進みません。 この意味で、タイムリーな支援が戦いの勝利につながることもあります。
多くの場合、助けを求めることは、私たちに、問題を見つける新たな機会を与えてくれます。 希望 解決不可能だと思われていた状況から私たちを救ってくれますが、そのためには、いつ誰に頼るべきかをよく知っていなければなりません。個人的な限界を乗り越えたら、誰かに心を開き、自分自身を助けてもらう必要があります。
助けを求めるのは勇気のしるし
自分の感情を隠したり、泣くことが弱いと思い込んだり、自分の強みが実際にもたらすことができるエネルギーをはるかに超えていると思い込んだり、誰も自分を理解してくれないという考えを抱いたりすることは、すべて私たちを窒息させる可能性のある糸です。
戦いは努力と賢明な決断によって勝利します。賢いとは、他人が提供してくれるツールや、自分の地図を失ったときに自分自身を見つけるのに役立つツールを使うことも意味します。助けを求めることは勇気がいることです。なぜなら、それは必要性を認識すると同時に、私たちが諦めていない、私たちには助けがあるということを示すことを意味するからです。 希望 私たちが望むものを手に入れるために。
自分たちはもう以前と同じ人間ではないと信じ、状況が限界を超えていると感じ、以前はささいなことの中にのみ存在する甘さを見つけることができたが、今はそれができなくなって、私たちを楽しませてくれたすべてがそうしなくなり、同じ効果をもたらす他の活動を見つけることができなくなったときに、自分が一人で行きすぎたと考えると満足できないときが、その時です。 助けを求める時が来た .
助けを求めることを学ぶ
おそらく最初のステップは、自分自身について話し、自分の気持ちを誰かに伝え、自分自身を表現し、自分に欠けているものをしっかりと探すということが最も難しいことです。どうすれば助けを求めることができるようになるでしょうか？ 最初のステップは、私たちが配置できる人を見つけることです 信頼 。周囲の人たちに相談しても改善が見られない場合、または周囲の人々の援助が十分でない場合は、専門家に助けを求めましょう。
種類が非常に多いため、必要なことを具体的にサポートしてくれる専門家を見つけるのはおそらく難しくないでしょう。喉が痛ければ医者に行きます。首が動かせない場合は理学療法士のところに行きます。よく見えない場合は眼科医に行きます。虫歯があれば歯医者に行きます。したがって 私たちの魂が傷ついているなら、なぜそこに行かないのですか 心理学者 ?
心理学者も別の専門家であり、彼を狂った人々とだけ仕事をする人物として見るのは、彼が提供できる助けの非常に時代遅れで限定的な描写です。この意味で 心理学者と協力すると、その人は困難に対処するためのリソースの範囲を増やすことができます 。さらに、その望ましくない、ほとんど息が詰まるような感覚を払拭するための理論について議論したいときにも役立ちます。 孤独 誰もが一度は試したことがあるでしょうし、モチベーションが弱まった場合にそれを強化するために使用することもできます。もしそうなら、それが最善の決断であるときに、必要になる前に助けを求めてみてはいかがでしょうか?
