の 人々 彼らはあなたを支配し、コントロールします 編 彼らはあなたのニーズや感情を無視します 。彼らは自分自身のことに集中しており、あなたにはまったく興味がないようです。彼らは、他人を完全な自律的な存在ではなく、道具として見ているようです。
だからあなたは自分自身に尋ねることができます 誰がこのすべてに耐えることができるでしょうか？
あなたの周りの有害な人を特定する方法
有害な性格は個人の中に隠れている 低い自己評価 なぜなら、自分自身を大切にしないと、他人のこともほとんど大切にできなくなるからです。このような感情的な状況に直面すると、特定の人が有毒であるかどうかを尋ねるのは非常に複雑です。 何を間違えたのか 彼女の中にあるこれらの否定的な感情を呼び起こすためです。
有毒な人にとっては理想的な状況です 。彼はあなたの関係の終わりやあなたの感情を気にしません。
私が何を間違えたのでしょうか？ 自己評価の声 あなたの心の中で。
などの感情的な状況 うつ病または不安症
どうすれば有害な人を排除できますか？
許可を得る必要はありません 彼らから逃げるには、そうしなければなりません 自尊心を高める 最初はどんなに痛くても、最終的にはこれらの有害な人々を排除します。人生が目の前を過ぎていくのを見るのをやめて、出口のないスパイラルに陥る前に手綱を握りましょう。
楽しめないなら良いよ 重要なステップ .
自分自身を否定的に評価していることに気づいたとき、参考にすべきいくつかの真実があります。
十分な注意を払ってください
聞いたことがあるかも知れませんが、 十分な注意 ：それは約です その瞬間の自分の考えや感情を観察し、判断せずにありのままに受け入れてください。完全に注意を払う練習をする方法があり、それは一日のほんのわずかな時間にできます。自分で判断し始めたら、ブレーキをかけることが重要です。不安に襲われたときは、大きな一時停止の標識を想像してください。その瞬間、自分にこう言い聞かせてください。「今は自己評価する必要はない」。それは証拠ではありません。一定の目標を設定する必要はない ただ生きていればいいのです .
有害な人は、あなたが自分自身をもっと愛するのに役立つこのマントラを嫌います。 有害な人はあなたに感謝していないので、そうしたくないのです 欲望 。彼らは、 脅迫 あなたは尊敬と愛に値する価値のある人々です。
熱い石炭の上を歩くのをやめ、勇気を持ってこれらの人々から離れてください。本当の友人や愛する人は、ありのままのあなたを高く評価しており、あなたが価値のない、取るに足らないものであると決して感じさせません。唯一無駄なことは、有害な人たちに身をさらすことです。 もう待つ必要はありませんので、今すぐ幸せになってください！
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