オジオフォビア（オシオフォビアのイタリア語訳）という用語は、スペインの心理学者ラファエル・サンタンドレウによって最初に造られました。 専門家は、何もすることがないことへの恐怖をこの言葉で定義したいと考えました .
最近、何かあるとパニックになる人が増えているようです 自由時間 空の 。計画していなかった自由時間、またはすべての活動をすでに終えているため、予期していなかった自由時間があり、それはどこにもつながらないように見えます。
怠惰が最も差し迫った問題となり、人間はほとんど耐えられなくなるだろう。
フリードリヒ・デュレンマット
どうして私たちは自由な時間を恐れるようになるのでしょうか？ 私たちの両親や祖父母はそれを贈り物として考えていました。自由時間は休息や娯楽のためのものでした。いずれにしても嫌悪感を与えることはありませんでした。実際にはまったく逆で、私たちはそれを切望していました。どうしたの？
自由時間への恐怖
最近では、退屈が大罪の地位に達していることをあらゆることが示唆しているようです。 アイドル恐怖症に苦しむ人は、次の可能性を恐れています。 退屈する 。この感情は耐えられず、文字通りパニックを引き起こします。何もせずに時間を無駄にするのは、疫病に感染したようなものです。
この恐怖症を持つ人は、何もすることがないと絶望します。彼らは自由時間を強力な脅威とみなしています。 もし彼らが感じているものを描くことができたら、それは彼らを吸収する恐れのある大きなブラックホールになるだろう .
自由時間と比べて、彼らは明確に定義されていない空想を展開します。まるで何か恐ろしいことが自分たちに起こる予感を感じているかのようです。あたかも怠惰の主な特徴が、直面したくない未知の恐ろしいものであるかのように。
怠惰に悩む人の症状
怠惰に苦しんでいる人の最も目に見える症状は次のとおりです。 不安 。それは現時点で非常に強烈に現れています
この性別の人々は、効率性と生産性のイデオロギーに強い影響を受けています。 彼らは幸福よりも成功を優先します。最悪なのは、彼らが自分の成功を定性的な観点ではなく定量的な観点で評価していることです 。彼らは、実行された多くの活動や、多くの目標が達成されたことを自慢します。彼らは、これらの成功の実際の質について言及していません。
これらの人々がこのライフスタイルを子供たちに伝えようとしているということも同様に深刻です。それらは古典です 何らかの形で彼らは子供たちに不安になるように教えます 。彼らは、制作や学習に時間を割かないのは最悪の間違いだという考えを彼らに伝えます。怠けるのは悲惨だ！悲惨だ、あなたは！
怠惰という概念の父であるラファエル・サンタンドレウは、私たちはもっと退屈することを学ぶべきだと述べています 。これには何の問題もありません。壁を見つめてくだらないことを考えて 1 時間を過ごすことは、何もひどいことではありません。これは何も悪いことではないだけでなく、必要なことです。これはバランスという概念にぴったり当てはまる側面です。仕事をしたり、さまざまな興味を持つのは問題ありませんが、再婚して時々退屈するのも同様に問題ありません。
サンタンドゥレウは、怠惰な心のほうが生産性が高いことを明らかにしています。 彼はまた、理想的な割合は 1 時間であるとも述べています。 仕事 そして怠惰の23。ライオンは週に一度しか狩りに行かないことを忘れないようにしましょう そしてセルバンテスが彼の書いたものは、 ラ・マンチャのドン・キホーテ カスティーリャでの余暇のひと時に。 彼が徴税人として働いていた痕跡は残っていないが、彼の怠惰の結果、今日まで生き残っているスペイン語とスペイン文学の変化がもたらされた。
歩いて街を渡りながら景色を眺めるという能力を再発見できたらいいですね。ペースを落として、よりゆっくりと進み始める必要があります。ストレスを抱えてあまりにも多くのことをするよりも、少ないことを楽しみながら行う方が良いでしょう。 人生の短い時間を、レポートを書いたり、スケジュールや締め切りを守るよりも、愛し、創造することに費やした方が良い 。何もしないことは罪ではありません。時々退屈するのは病気ではありません。全く逆で、それらは私たちをより良くしてくれます。
