忘れることは思い出すことより難しい

忘れることは脳にとって簡単な仕事ではありません。したがって、場合によっては、私たちがいくつかの経験や出来事を消去したいとしても、それは私たちにそれらを思い出させ続けます。理由？学びのための経験を積んでいきましょう。忘れることは思い出すことより難しい

誰もが少なくとも一度は、不快な記憶、トラウマ的な経験、不快な言葉を頭から消去しようとしたことがあります...しかし、私たちがよく知っているように 脳にとって、忘れることは思い出すことよりも困難です 。まるでこの魅力的な器官が私たちにささやいているかのようです。あなたの記憶はあなたの経験の本質だから、これを覚えておいてください。

この側面は落胆するように見えるかもしれませんが、神経科学の世界ではすべてに目的があることを強調しなければなりません。記憶は私たちを構築します。もし私たちが自分の人生の一章全体を自由に消去できたら、私たちは今の自分でなくなるでしょう。なぜなら、結局のところ、私たち一人ひとりは光と影、成功、失敗、さらには不幸で構成されているからです。

これは、科学者も他の人もその理由を疑問に思うかもしれないという意味ではありません。なぜ 忘れることは思い出すことより難しい ? 脳は特定の事実を消去できないため、 ?そして、なぜ私たちはあるものを忘れる一方で、他のものは常に記憶と苦しみの岸辺へと私たちを導く灯台の光のように固執するのでしょうか？ごく最近の研究で、これらの疑問に対する答えが明らかになりました。

これもまた過ぎ去るであろう、時間がすべてを癒してくれると言っても過言ではない。人々は忘れてしまいます。しかし、これはあなたがその出来事の主人公ではない場合にのみ機能します。なぜなら、あなたが主人公であれば、時間は経過せず、人々は忘れず、あなたは変わらないものの真ん中にいることに気づきます。

-ジョン・スタインベック-

なぜ脳にとって、思い出すことよりも忘れることのほうが難しいのでしょうか?

テキサス大学オースティン校が主導検索私たちの脳にとって、思い出すことより忘れることの方が難しい理由を知るため 。これが頻繁に起こることは誰もが知っていますが、この心理的現実を調整する神経機構はまだ明らかではありませんでした。

この研究の筆頭著者であり、同大学の心理学教授であるジャロッド・ルイス・ピーコック氏は、脳はデータや経験を継続的に、そしてほぼ常に忘れていると語ります。私たちが寝ている間にそれが行われます。私たちは無意識に、まったく制御することなくそれを行っています。重要でない、興味のない事実を捨てることを決定するのはまさに脳です。彼の目標は効率を向上させることです。

磁気共鳴画像法を通じて、人が正確な記憶を忘れようとするとき、それは失敗に終わった不幸な誘惑の試みを扱っていることを観察することもできました。 すべての努力が集中する脳の領域は 3 つあります 。つまり、前頭前野腹側側頭皮質と海馬。