パートナーを見つけたいときは、探す準備が必要です。 当たり前のことのように思えますが、多くの人はその逆のことをしています。未熟さへの恐怖、コミットメントへの消極性、その他多くの理由が、パートナーを選ぶ過程でボイコット要因として機能します。
カップルを形成したいという願望と、パートナーが必要な必然的な必要性を区別することが重要です。後者は、一人でいることの難しさと、その空虚を埋めてくれる人を必死に探すことから生じます。
パートナー探しと個人的な孤独
個人的な孤独感が、人々をパートナーを探そうとさせる理由のようです。しかし、次のことを考慮すると、これは良いスタートとは言えません。 孤独 ネガティブな状態。
一般に、一人でいることは自分の状態の価値を下げることに関連しています。 あなたは、望まれていない、脇に押しやられている、拒否されている、疎外されている、拒絶されている、見捨てられていると感じます。この状態は悲しみ、苦しみ、憂鬱を伴います。
この考え方は、人が一人でいるのはよくないという聖書の教訓から、「この見捨てられた世界ではとても孤独で悲しいです...」という象徴的な 60 年代の歌の一節に至るまで、歴史を通じて観察できます。孤独は、孤独を経験した人だけでなく、社会レベルでも嫌われます。
孤独にこれほど多くのネガティブな側面があるなら、誰が一人になりたいと思うでしょうか？ しかし、孤独に絶対的な条件はありません。誰かと一緒にいても孤独を感じることがあります。
夫婦の孤独
直面するのが最も難しい孤独の一つは、カップルの中で感じる孤独です。 この種の孤独は、さまざまな感情的欠陥を引き起こします。これに、私たちが生きている文脈を加えなければなりません。
年が経つにつれて、その人が生きている社会的状況は、自分が独身のままであること、パートナーがいないこと、結婚していないこと、家庭を築いていないこと、子供がいないことなどを思い出させます。これらの一連の非は、人々を不十分だと感じさせます。これは、友人のほとんどが結婚していたり、出産を予定していたり、すでに家族を持っている場合に特に当てはまります。こうした状況は、自分が何を望んでいるのか、何を持っていないのかを映し出す鏡のようなものです。
この文脈こそが孤独の悲劇的なイメージを増大させ、強い影響を与えるのです。 自尊心 人々の。 私たちは自分にないものと自分の欠点に直面します。借金が残っているようなものです。この状態は耐え難いものとして経験され、最終的に人はできるだけ早く孤独から逃れようとします。
何が起こるかというと、この孤独からの必死の逃避において、私たちはしばしばその欠如、その感情だけを埋めてくれる人を選ぶ傾向があります。これは、他者が実際には別人ではなく、私たちのニーズが投影される一種の大きなスクリーンであるという理想的な投影の幽霊を作成することにつながります。
そのような必要性は私たちの欠点を示しています。しかし、パートナーがいないからといって必ずしも欠陥があるわけではありません。一般に、欠点を持つ人は、自分自身と共存することができず、カップルの中に基準を求めることができないため、依存に基づいた感情的な関係を築きます。 また、私たちは他人からの承認を求めることで個人的な空白を埋めようとします。
このニーズにより、 不安 それは特定の動作を生み出します。この鏡によじ登る行為は、多くの場合、一人になることへの恐怖、認識の欠如、自尊心の低さによって引き起こされ、深い関係を築くのが難しいパートナーを選ぶことになります。
必要に迫られてパートナーを見つけると、どのような結果が生じますか?
やむを得ずパートナーを探さなければならなくなったとき、人は絶望的と定義できる選択をします。それは主体が他者からの承認を求めて他者を台座に置くからである。それは悪い愛の結果の一つであり、カップル間の疎外の基礎を構成します。
こうした絶望的な選択は、自己成就的な予言に匹敵します。 私たちは一人にならないように一生懸命努力するので、結局また一人になってしまいます。 これらのカップルは長くは続かない運命にあり、主題は最初の孤独な状況に戻ります。
孤独の別バージョン
しかし、ネガティブな意味を持たず、自尊心を高める別のバージョンの孤独もあります。 そうすることで、私たちは自分自身に満足し、一人で過ごす時間を楽しむことができます。
自尊心が高い人は相互依存的であり、パートナーがいなくても貴重な時間を共有できます。典型的には、不安や絶望によるストレスを感じず、自分の時間を楽しんで自分自身に感謝している人々です。
この意識を持って自分の時間を大切にするということは、誘いに応じるタイミングを慎重に選択したり、誰かと一緒に過ごす時間を意識的に決めることを意味します。 自分自身に満足しているとき、自分の時間を大切にし、感謝します。 したがって、人は自分の時間を不必要に無駄にしたくないため、選択的になります。これは防御的な意味ではなく、単なる警戒の一形態です。
結局のところ、私たちの最初のパートナーは孤独に他なりません。 それがなければ何もできない条件 他の人と関係を持つこと。
良いパートナーを選びたいなら、まず孤独と健全な関係を築かなければなりません。これは、自分自身と健全な関係を持つことを意味します。
自分がそうしたいからパートナーを選ぶ
感情に流されず、成熟した大人の欲求からスタートする人を選びましょう。 神経症 ポジティブな側面とネガティブな側面の両方を観察してパートナーを見つける機会を与えてくれます。これらはそれ自体がプラスまたはマイナスの側面ではなく、個人に当てはまることを強調したいと思います。したがって、個人的かつ主観的なニーズに応えます。
パートナーが欲しいからパートナーを見つけるということは、自分の孤独を受け入れることを意味します。 自分一人で満足している場合、自分の貴重な時間を他の人と共有したいときは慎重に選択する必要があります。
自分の孤独を受け入れ、一人でいると心地よく感じることが、良いパートナーを選ぶための出発点となります。これは、人生のある瞬間にパートナーを選ぶときは注意することも意味します。
ただし、細心の注意を払うと、研究において選択的になりすぎる可能性があります。 実際、防御的な立場から恋愛恐怖症に陥ることは珍しいことではありません。このような場合、あなたは一人になる危険があります（孤独は注意してください、守備位置恐怖症 = 孤独です）。
定言命法のように思えるかもしれませんが、必要に迫られてパートナーを選ぶと、自分自身も同じ立場になってしまう危険性があります。 有害な関係 そして悪い愛のゲームで。それはパートナーが欲しいとか、切実に必要としているとかとは違います。誰かを必要としている人と、誰かを必要としている人の間には、顕著な違いがあります。
比喩で説明すると、必要性とは、3日間何も食べずにレストランに座っているようなものです。絶望した私たちは、目の前にある最初のもの、たとえばウェイターが持ってきたパンを食べてしまいます。メニューを待つことはなく、メニューが運ばれてきたら、最も早く調理できる料理を選びます。逆に、レストランにいるときに軽食を食べた場合は、 まずは前菜を注文してから、落ち着いて好きなコースを選びます。
自分自身と孤独に満足することは、正しい選択の指標ではありませんが、急いで自由に選択することを可能にします。これは、等しい条件から関係対称性から開始することを意味します。しかし、私たちが自暴自棄になっていると、簡単に操られてしまいます。
理想化と現実的なビジョン
パートナーを選ぶということは、たった 1 つの主題 (私が選んだ人) を選択することを意味しますが、2 つの個人的な意味を伴います。前者では、選ばれた人が理想化され、私たちが考慮したり、その人に帰した美徳だけが観察されます。 2 つ目では、その人の長所と短所をありのままに選択します。
ただし、カップルとしての関係を形成する過程では、次のことを指摘しておくとよいでしょう。 理想化は最初の段階に相当し、現実的なビジョンは後の段階で引き継がれます。 ただし、これはカップルの全体像を見ることを意味するため、常に起こるわけではありません。そのポジティブな側面とネガティブな側面において。
理想化から現実的なビジョンに移行するには、パートナーの肯定的とはみなされない側面（美徳の欠陥 = 現実の人間）を受け入れ、理解する必要があります。
必要に迫られて選択する人は、自分のニーズを満たす相手の側面だけを考慮します。 見たいものだけを見て、残りのものは排除します。このようにして、好まれない側面の存在は否定され、パートナーは自分にはない特徴を持っていると考えられ、それに基づいて形成したいカップルの理想がモデル化されます。
カップルを形成したいと考えており、自分自身を十分に理解している人は、より客観的な選択をします。自分が何者で、何を望んでいるのかを知っていれば、パートナーが実際に誰なのか、そして彼が私たちにとって何を代表しているのかをよりよく理解できるようになります。そうすれば、彼は理想化されたものではなく、現実の人間になるでしょう。
欲望から出発して選択する人は相手の全体を見るのに対し、必要に応じて選択する人は理想化された側面だけを考慮に入れます。
ポジティブな側面とネガティブな側面のバランスを好む人は、恋に落ちるときに前者をより考慮することは明らかです そうすれば、恋愛関係においてある程度の成功を収めることができます。しかし、ネガティブな側面が蔓延しているにもかかわらず、誰かと一緒にいたいと主張し、関係を極端なレベルにまで引き上げる人を見つけることは珍しいことではありません。
このような場合、私たちは理想的な答えを待ちながら生きており、パートナーの答えが私たちが期待していたものと一致しないときにフラストレーションを感じます。彼らは、個人的なニーズに基づいて構築された幽霊に恋をする人々です。彼らは通常、自分の不快感をパートナーにぶつけます。
彼らは、 ユートピア 相手を自分の欲望に合わせる 彼が誰であるかを理解することなく、個人的なニーズに応じて彼を形作ること。今度はパートナーも、相手の要求に直面して自分が不十分であると感じます。つまり、自分ではない誰かになることです。
恋愛関係が恋愛関係に変わることもあります。それは、感情的に成熟した絆の形成に基づいて、理想的な愛（または夢中）から真実の愛への移行です。 愛し合う人はお互いの気持ちを暗黙のうちに一致させる この愛の理由と、この感情を刺激しない相手の性格的な側面について。こうしてカップルが成立するのです。
