正直であることで時間を節約でき、人間関係もきれいになります。 何を許可し、何が起こってほしくないのか、何が正しくて何が間違っているのかを明確にして、自分自身に対する正直さと誠実さをうまく活用すると、共存が容易になり、恥ずかしい状況やまったく前向きではない状況を回避できます。しかし、誠実さを活かすのはそう簡単ではありません。
孔子は、常に真実を語る誠実な人はすでに天国への道を築いていると言いました。しかし、正直に言ってみましょう。私たちの多くは、他人に対する細やかな敬意を保つために、どんな状況でも正しくなるように育てられてきました。私たちは、拒絶されたり指摘されたりすることを恐れて、小さな嘘を自分の命綱にしてしまうことがよくあります。
負けないように、仕事仲間とのパーティーには「はい」と伝えましょう。 私たちは、相手を傷つけることを恐れて、感情的に期限切れになった友情を何年も維持しています。 私たちは、たとえそれが正しい決断ではないと分かっていても、パートナーの特定の決断を支持しますし、愛する人の熱意を弱めないためにそうします。
私たちが半分嘘をついたり、半分真実を言ったりする状況は数多くありますが、それはたとえ善意によるものであっても、長期的には決して有利とは言えない状況を引き寄せる可能性があります。誠実であってください（ただし、そうではありません） 誠実な殺人を実践する ）すべての人にとってより健康的な現実を構築するための、私たち自身の真我の中で繰り返されるギアである必要があります。
誠実さは謙虚であっても、卑屈であってはなりません。
-バイロン卿-
自分自身に正直であれ
それを実践することほど多くの調和をカプセル化できるものはありません 透明性のあるコミュニケーション形態 そこでは鎧、虚偽、恐怖、見下しを捨てる必要があります。常に正しく、敬意を持っていることを誇りに思っている人がいますが、実際には偽善の専門家です。つまり、自分が実際に考えていることや感じていることに反する感情、行動、アイデアを偽ります。
従うべきラインを持たずに世界中を旅する人がたくさんいます。あることを考えて別のことを言う人は、特定の現実を感じて、最終的には反対の行動をする人です。 特定の思考、欲望、行動、コミュニケーションを忘れて生きると、深刻な不快感が生じます そして、長期的にはそれが引き起こす状況を有利にする可能性があります 深い不幸 .
スティーブン・ローゼンバウム博士率いる南デンマーク大学が実施した調査研究などは、私たちの社会では正直であることがルールであるべきであることを明らかにしています。誠実さを活かすことで、感情的、人間関係、仕事など、あらゆる種類のコストが節約されます。それは自分自身と他人の幸福の原則です。しかし、どうやって誠実さを実践するのでしょうか？どうやってそれを上手に使い始めますか？ここでいくつかのトリックを紹介します。
自分自身に正直になり始める
私たちの恐怖を強める内なる声があります（これを上司、友人、父親に話さないと怒られます）。 私たちが本当に望むことを言ったり実行したりするのを妨げる本当のバリケードを築く防衛手段があります。 これらすべての内なる心理的世界は、私たちが本物であることを妨げるだけでなく、私たちの成長を困難にします。
私たちはこのことを明確に念頭に置いておく必要があります。他人に対して正直でありたいと思う人は、まず自分自身に対して正直でなければなりません。そしてこれには訓練が必要です 社内対話 私たちが何を望んでいるのか、何が必要なのかを自分自身に問いかけるとき、誠実かつ勇気ある方法で。
嘘や正直さの欠如はあなたを不幸の虜にする
正直であることで貴重な時間を節約できます。たとえば、自分の欲望や価値観から遠ざかる人々、活動、側面に時間と労力を費やすことができなくなります。本当の正直さを実践できたなら という観点で私たちは稼ぐことになります お互いを信頼し合う なぜなら、見下したり、良い印象を与えようとするどころか、危険を冒してでも心の底から私たちに話してくれる人からのそのアドバイスやコメントを信頼できることほど良いことはないからです。
しかし、心に留めておくべき別の側面もあります。 誠実さが欠けていると、すぐにもっと大きな嘘を必要とするような嘘をついてしまいます。 砂の城が直立するように。あまりにも多くの虚偽の崩壊を避けるための心理的努力は計り知れず、すぐに私たちはその実践が論理的でも健全でもないことに気づきます。
誠実であることは、大きなメリットをもたらす勇気の行動です。それを実践すれば、あなたの世界は変わります。
児童教育の専門家である二人の心理学者ポー・ブロンソンとアシュリー・メリーマンは、著書の中で次のように述べています。 子供たちは嘘をつく あなたが思っているよりも頻繁に両親に それは非常に基本的な理由からです。彼らは、両親を幸せにするため、また両親が両親に抱いている期待を裏切らないようにするために、嘘に頼ることを選択します。彼らは、自分の本当の気持ちを伝えたら失望するかもしれないと考えています。
ある意味、これが、常に完全に誠実である必要がないという頻繁な欲求の始まりです。私たちは、自分が失望するかもしれないことを恐れ、他人の考えと異なることを恐れ、距離を置いたり、特定の関係を失うことを恐れています。ただし、このように行動することで、実際には自分自身を裏切ることになるということを心に留めておくとよいでしょう。
誠実であることは相手に何らかの影響を与えたり、驚きを与えたりすることがあります。 しかし、長期的には、私たちが大切な人と人生を共有することで、より明確で、より幸せで、より意味のある状況を作り出すことができなくなります。したがって、正直さを実践しましょう。
