死別を乗り越えるのは明白でも簡単でもありません。もちろん時間が助けてくれるのですが、 何が起こったのかについての個人的な物語がなければ、私たちは長い間治らない傷の影響を感じる可能性があります。 私たちは少なくとも意識的には痛みを感じなくなるかもしれませんが、痛みは予期せぬ形で私たちの生活に引き込まれ続けるでしょう。
放棄、別れ、死のいずれであっても、愛する人との別れは常に痛みを伴います。 それは、どの年齢でも、さまざまな生活環境においても起こり得る経験です。場合によっては、喪失によって取り返しのつかない傷が残り、悲しみが人生そのものになってしまうこともあります。
悲しみの処理 それは私たちの精神世界を再構築することを意味します。 それは私たちが自分自身に対して行う作業であり、その出来事を受け入れ、私たちの在り方や生き方を変革することにつながります。この変態が起こったときにのみ、私たちは痛みの強さが減少し、傷が閉じるのを感じます。
傷を負ったことがない人は、愛の傷跡を笑います。
-ウィリアム・シェイクスピア-
追悼
追悼には2つの側面があります。1つは、愛の対象を失ったことによる苦しみと苦しみです。二つ目は闘争です。一方で、悲しみと、そこにはなく、もう存在しないであろう何かが戻ってきてほしいという願望。もう一つは、私たちの内部の闘争です。痛みの中には必然的に過去と未来の間に緊張があり、それが現在で凝固します。
悲しみは人々に対してだけ感じられるわけではありません。 また、私たちを幸せにしてくれる状況を放棄せざるを得なくなったときや、物を失ったときにもそれを経験します。 。この対象は、私たちにお金を残して永遠に煙に巻かれた若者、あるいは単に私たちが決して経験することのなかった何かである可能性があります。
すべての人 苦しみを経験する 彼なりの方法で 。これは私たち一人ひとりの精神構造と、喪失が起こった状況によって異なります。しかし、通常、私たちはそれを完全に否定する傾向があります。時間が経つにつれて、受け入れるようになる人もいますが、ある種の抵抗を示す人もいます。
悲しみながら傷の手当てをする
解決されない悲しみとは、癒えない傷のことです。それは生き続ける痛みであり、 時間が経っても解決しない . それは隠されたままかもしれないし、無視するかもしれませんが、それは依然として私たちの生活の背景として存在しています。 簡単な追悼の話はありません。これは、難しいことをすべて拒否する時代の問題です。私たちのインスタント文化では、悲劇は治癒するのが遅いことがよくあります。
喪失の種類と痛みの強さに応じて、異なる期間、私たちは通常の生活を送ることができなくなります 。悲しみと無関心が他の感情よりも優先されます。おそらく仕事や勉強に影響が出て、他人と一緒にいると快適に感じることが難しくなるでしょう。苦しみだけが私たちのすべてになるでしょう。
喪失は悲しみの最初の瞬間です。もちろん、これは私たちがコントロールできない状況であり、そうでなければ痛みを引き起こすことはありません。 一方、喪に服すということは、愛するものを二度目に失うことを意味します。しかし現在は、思考や感情に対する再構築作業の影響として自発的に行われています。 場合によっては、このプロセスを通過することを拒否することもあります。
治らない傷の症状
悲しみの平均期間は6か月から2年と言われています。確かに、克服するのが最も難しいものの 1 つは、 子供の喪失 。とても辛いのに、不思議なことに、この種の喪失を表す言葉はありません。孤児や寡婦はいますが、子供を亡くした父親や母親を指す言葉はありません。
癒えない傷は、まだ完了していない追悼の仕事について語ります。 まず、起こったことを受け入れることへの抵抗があります。時々、この抵抗は皮肉や現実逃避の形をとることがあります。 。このような場合、あなたはナンセンスなことに過敏になり、自分自身との真の接触を失います。私たちは機械的に生きています。
また、痛みを抑えることが病気を引き起こし、感情的または身体的障害を引き起こす場合もあります。 酸っぱくなる可能性もある 自己破壊的な あるいは無責任。
