私たちは毎日、紛争につながる可能性のある状況に直面しなければなりません。 あなたが列に並んでいるのに、突然誰かが何も起こっていないふりをしてあなたを追い越そうとしたり、
私たちは皆、これらの紛争状況のどれに対応するかを選択する自由を持っています。議論しないのは不公平または不合理に思われるため、議論することを決定することがあります。に あまりにも小さなことにエネルギーを浪費する価値がないため、それを手放すこともあります。
障害物に対して自分自身を測定することによって、人は自分自身を発見します。
-アントワーヌ・ド・サンテグジュペリ-
しかし、この2つの選択肢のどちらかを選べない人もいます。 彼らは議論から逃げるだけでなく、直接の対立につながるような要求や行動について不平を言うことも避けます。 。彼らを動かすのは単純な恐怖ではない。むしろそんな感じです 脆弱性 まったく合理的ではありません。
場合によっては、自分の恐怖にすら気づいていないこともあります。彼らは単に平和でいたい、誰とも議論したくないと言っているだけです。たとえば、チームで働いているときに、グループのメンバーの 1 人が自分のタスクを完了できなかった場合、その人たちは衝突を避けるために何も言わずにその人の代わりに仕事をします。 彼らは不正に屈するだろう
紛争を避ける戦略
紛争を避けることは有効な戦略ですが、それは避けられるものがより大きな悪である場合に限られます。 ある人がそのトピックについての議論を許可していないことがわかっている場合、おそらく彼に反論する価値はありません。気に入らないルールが施行されていて、妥協することはできないと警告されている場合、そのテーマについて議論を始めても、あまり得るものはありません。
ただし、リスクがはるかに高いケースもあります。 P たとえば、個人の権利、個人の尊厳、または個人が受けるに値する尊敬などです。 このような場合、より多くのものが失われます
私たちが攻撃的な行為に同意するだけでなく、これらすべてが私たちに影響を与えるため、その結果は深刻です 感情のバランス 。人が自分に対して犯している不当行為を無視して、自分の道を進みたいと思うのと同じくらい 彼の頭の中でいつも不平を言う小さな声が聞こえるだろう 。これらすべてがフラストレーション、不快感、不寛容、苦痛、さらには身体的症状を引き起こすことになります。
一方で、これらの行動は歪んだ社会関係を促進し、育みます。 今日はそのまま走らせても、明日には止められなくなるかもしれません。誰がコミットしても、 乱用 相手が抵抗しないからといって、彼は立ち止まりません。それどころか、そのようにして進むべき道は明らかだと感じるでしょう。衝突を避けることは、衝突を解決することを意味しません。そして、それらを回避することさえできません。
私たちが紛争を避けるように教育されていた頃
目を閉じることを避けてください...これらは、ほとんどの場合、私たちが教え込まれ、学習してきた行動です。 人々はしばしば、自分を抑制したり、自分を抑圧したり、沈黙を保つことが最良かつ最も望ましい反応であると信じ込まされます。 それは間違いです。子供が生まれない 抑圧された 。まったく逆です。それを彼に教えるのは周囲の人々です。なぜなら、最終的にはそうすることで彼をコントロールできるからです。
争いを避ける人は、その見返りにさらなる平和や平穏を得ることができません。彼がすることはただ耐えて蓄積することだけです。通常、容器は溢れるまで一滴ずつ満たされます。 そして、いつも沈黙していた人が突然爆発すると、周囲の人は恐怖に陥ります。 場合によっては、これらの爆発があまりにも長く続くと、非常に深刻な結果を引き起こす可能性があります。
不当な行為に直面して沈黙を続けることは、まず自分自身を破壊することになります。 自尊心 。私たちは気づかないうちに、どんな状況に直面しても無防備であるという考えを植え付けています。そして私たちはますます自分が無力であると感じます。さらに、体に害を及ぼします。あまりにも長く滞在すると、胃炎、潰瘍、筋肉の問題、自己免疫疾患を発症する傾向があります。
重要な紛争は決して避けるべきではありません。また、少しでも問題に直面したときに、反対側で誇張したり、対立的な反応をしたりするのも健全ではありません。競合を評価、分析、解決することは良いことです。それらを避ける方法を学ぶのと同じように、それらを管理する方法も学ぶことができます。 葛藤は、あなたが成長し、成熟し、より大きな独立性を獲得できるようになるため、ポジティブなものです。
画像提供：Catrin Welz-Stein
